The Pump

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Acerca desta app

Este não é o seu aplicativo de treino típico. É um projeto e uma comunidade construída para sustentar o progresso, melhorar sua saúde, inspirar confiança e desenvolver força ao superar as dificuldades. Da mente de Arnold Schwarzenegger, PUMP é a interseção do que há de mais moderno em tecnologia, práticas atemporais e conselhos do lendário ícone do fitness. Por mais de cinco décadas, Arnold liderou uma cruzada de fitness em todo o mundo para inspirar milhões a dar o primeiro passo em sua jornada de fitness. Agora, pela primeira vez, ele está ajudando qualquer pessoa com acesso a um telefone, oferecendo suporte à comunidade, lições de vida, inspiração e os melhores planos de treinamento projetados para qualquer objetivo. Esteja você levantando seu primeiro peso ou competindo em sua primeira competição, tendo acesso a uma academia completa ou apenas seu peso corporal, The Pump é o canto positivo da internet onde você pode treinar seu corpo e mente sem se preocupar com negatividade, trolling, ou seus dados sendo vendidos para o maior lance. Quando Arnold chegou à América em 1968, os fisiculturistas da academia trouxeram pratos, móveis e refeições para ele. Agora ele criou essa camaradagem e apoio para seus maiores fãs. Treine com Arnold e seus amigos e melhore 1% a cada dia.
Atualizada a
02/04/2025

Segurança dos dados

A segurança começa por compreender como os programadores recolhem e partilham os seus dados. As práticas de privacidade e segurança dos dados podem variar consoante a sua utilização, região e idade. O programador fornece estas informações e pode atualizá-las ao longo do tempo.
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Novidades

• You can now Preview Programs without losing progress
• Tap past days on the calendar to jump to that workout
• Added 7-day inactivity reminders with a message from Arnold
• Bug fixes and performance improvements