Moodment

Seu estado mental importa, sua saúde mental deve ser uma prioridade e os hormônios nunca devem ser ignorados, e é por isso que cada aula é baseada no humor, inclui uma variedade de estilos de treino, duração e habilidade, então não mais forçar seu corpo a fazer algo que sua mente não quer. Moodment é um espaço seguro para aprender as melhores maneiras de ouvir, manter ou transformar a maneira como você está se sentindo. Basta escolher o humor que combina com você no momento de fazer login no aplicativo, responder às perguntas para descobrir o que pode estar contribuindo para esse humor e deixar que o Moodment lhe devolva o controle.

Todos os meses você encontrará novas aulas, eventos ao vivo, novos segredos, encontros e muito mais que o ajudarão a descobrir como controlar seu dia.

RECURSOS:

• Desafios diários
• Treinos que variam de 5 minutos a 40 minutos.
• Mediações e Hipnose.
• Listas de reprodução
• Cotações e screensavers de telefone.
• Acesso a eventos ao vivo e retiros
• Postagens escritas
• Segredos - tire algo do seu peito.
• Comunidade, encontre novos amigos e compartilhe seu humor, o moodment está aqui para apoiá-lo.
• Calendário para acompanhar seu humor ao longo do mês e reservar eventos ao vivo.
• Novo conteúdo todo mês
• Salve vídeos em sua própria biblioteca pessoal para acesso rápido.
• Assista às aulas do seu iPhone ou iPad.
• Assista às aulas na sua TV via AirPlay ou Chromecast.
• Associação Premium com 7 dias de teste grátis. Cancele a qualquer momento.

“Ignoramos nossos humores por muito tempo e esperávamos que nossa mente simplesmente seguisse nosso corpo, mas trabalhar dessa maneira só leva ao esgotamento e à queda do vagão. Quero que as pessoas entendam que ser humano é experimentar todos os humores e emoções, mas não temos que sofrer por eles. Eu criei o Moodment para ser um sistema de apoio, uma comunidade que entende que para obter os melhores resultados de si mesmo você precisa ouvir seu corpo e mente, alguns dias só precisamos respirar e chegar ao fim do dia e outros dias nos sentimos invisíveis, Moodment está aqui para tudo isso.” Carly Rowena