Yoga para iniciantes

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Sobre este app

App de yoga para iniciantes - Abrace o bem-estar: seu convite para começar na yoga


O app de yoga para iniciantes promete bem-estar físico e uma jornada em direção à paz interior e saúde holística - o convite para começar a praticar yoga. 😌


Benefícios do app ioga para exercícios:
🧘 Bem-estar físico: O yoga para emagrecer é incrível para o corpo, melhorando flexibilidade, força e equilíbrio.
🧘 Clareza mental: O app ioga proporciona uma força calmante no caos de nossas vidas diárias.
🧘 Bem-estar holístico: O yoga asanas não é apenas sobre executar posturas; é sobre encontrar equilíbrio em todos os aspectos da vida.
🧘 Acessível para todos: Seja você um iniciante ou um yogi avançado, a yoga sempre tem algo novo a ser descoberto.

O app de yoga para iniciantes atende a todos os níveis, oferecendo uma variedade de aulas, desde as amigáveis para iniciantes até práticas mais avançadas. A meditação fitness diária em yoga, yoga asanas em 3D e exercícios de alongamento proporcionam uma experiência completa, agradável e benéfica.

O app ioga vai além dos yoga asanas. Ele combina yoga para emagrecer, fitness, meditação e alongamento para oferecer uma abordagem holística ao bem-estar. Transforme sua rotina diária em um caminho de autoconhecimento e serenidade com o app ioga.

Treinador pessoal em 3D - Yoga asanas em 3D
Todos os exercícios de yoga no aplicativo possuem vídeos intuitivos em 3D, qualidade Full HD. Movimentos como a Postura Fácil (Sukhasana), Postura do Barco (Navasana), Postura do Portal (Parighasana) e Postura da Montanha (Tadasana) são simulados com um vídeo de yoga para emagrecer em 3D em Full HD, para que você possa seguir e praticar facilmente, garantindo uma prática segura e eficaz.

Yoga para emagrecer - app de treino
Posturas que ajudam a queimar o excesso de gordura e a tonificar o corpo ajudarão você a perder peso de maneira rápida e saudável.

Orientação por voz em tempo real
Nossa meditação fitness diária em yoga é guiada por voz em tempo real, facilitando o acompanhamento do exercício.

Características do app de yoga para iniciantes
😌 Registre automaticamente o histórico de treinamento e sincronize com apps fitness,
😌 Gráficos mostram peso e calorias queimadas,
😌 Personalize seu plano de treino,
😌 Modo Escuro para conforto dos olhos,
😌 Orientação por voz em tempo real,
😌 Pré-visualização da rotina de yoga.

Redescubra a alegria de uma mente tranquila e um corpo flexível. Adote o bem-estar com o app de yoga para emagrecer e comece uma jornada de autoconhecimento, serenidade e saúde holística.

Namaste

!! Aviso Legal !!
Este aplicativo é apenas para fins informativos e não substitui o aconselhamento médico profissional. O uso deste aplicativo é por sua conta e risco. Não somos responsáveis por quaisquer lesões ou problemas de saúde que possam surgir do uso deste aplicativo. Consulte sempre um profissional de saúde antes de começar qualquer novo programa de exercícios, especialmente se você tem condições de saúde preexistentes. Os exercícios fornecidos são recomendações gerais e podem não ser adequados para todos. Pare imediatamente se sentir dor, tontura ou desconforto durante um exercício. Ao continuar a usar este aplicativo, você reconhece e aceita estes termos.
Atualizado em
30 de jan. de 2024
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Segurança dos dados

Sua segurança começa quando você entende como os desenvolvedores coletam e compartilham seus dados. As práticas de segurança e privacidade de dados podem variar de acordo com o uso, a região e a idade. O desenvolvedor forneceu as informações a seguir, que podem ser atualizadas ao longo do tempo.
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Informações e desempenho do app e Identificadores do dispositivo e outros IDs
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Não é possível excluir os dados

Classificações e resenhas

4,1
22 mil avaliações
Denise
9 de fevereiro de 2024
Muito bom, já estou com 4 dias de Yoga e tudo certo! Porém tem alguns problemas. A pessoa que nos orienta falando o que tem que fazer nos exercícios, só fala em inglês, não tem como mudar para Português ou outra língua, isso é um problema para quem não entende inglês. Também, tem vezes que quando muda para outro exercício a imagem do exercício fica preta, sem eu conseguir ver, fazendo eu perder 1 exercício e tempo.
Essa avaliação foi marcada como útil por 450 pessoas
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o16i Apps
10 de fevereiro de 2024
Olá! Obrigado pelo seu feedback! Entre em contato com nossa equipe de suporte com os detalhes dos problemas support.yogaforbeginners@zipoapps.com Obrigado!
Nicole
19 de fevereiro de 2025
Esse app é excelente, só não dou cinco estrelas por que toda vez que chega na metade do treino, passa anúncios e isso atrapalha o treino, e também acho que eles deveria colocar a IA para falar outros idiomas por que nem todo mundo, entende inglês e terceiro acho que deveria ao menos avisar quando chega o intervalo...mas fora isso, eu adorei este app!
Essa avaliação foi marcada como útil por 7 pessoas
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o16i Apps
19 de fevereiro de 2025
Olá! Ficamos muito felizes em saber que você está satisfeito com o App e está espalhando uma palavra sobre ele. Lamentamos saber que os anúncios causaram inconvenientes. Os anúncios geralmente fazem parte do período de teste gratuito. Agradecemos seu feedback e faremos o nosso melhor para melhorar o App ainda mais para você.
Josy Nascimento
14 de abril de 2025
Não foi fácil kk mais o passo que eu fiz foi um tal de funkoow eu acho sabe oq vc pega na ponta do pé então foi esse passei dificuldade em elasticidade mais não passo mais ele me ajudou muito e eu consegui fazer o que tava mostrando na imagem depois de ter feito todos os exercícios é claro e eu ameeeeeeeeeeeei pode instalar vale apena e também foi muito legal de fazer e bem pesado mais tem três opções eu coloquei a de principiante por isso eu. acho que foi pesado né mais tudo bem😁😅
Essa avaliação foi marcada como útil por 6 pessoas
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