Moodment

Twój stan umysłu ma znaczenie, twoje zdrowie psychiczne powinno być priorytetem, a hormony nigdy nie powinny być ignorowane, dlatego każde zajęcia są oparte na nastroju, obejmują różne style treningu, długość i możliwości, więc nie musisz już zmuszać ciała do robienia czegoś, co twój umysł nie chce. Nastrój to bezpieczna przestrzeń, w której możesz nauczyć się najlepszych sposobów słuchania, utrzymywania lub zmieniania swojego samopoczucia. Po prostu wybierz nastrój, który Ci odpowiada podczas logowania do aplikacji, odpowiedz na pytania, aby dowiedzieć się, co może wpływać na ten nastrój i pozwól, aby Moodment odzyskał kontrolę.

Co miesiąc znajdziesz nowe zajęcia, wydarzenia na żywo, nowe sekrety, spotkania i nie tylko, które pomogą Ci odkryć, jak zawładnąć swoim dniem.

FUNKCJE:

• Codzienne wyzwania
• Treningi trwające od 5 minut do 40 minut.
• Mediacje i hipnoza.
• Listy odtwarzania
• Cytaty i wygaszacze ekranu telefonu.
• Dostęp do wydarzeń na żywo i rekolekcji
• Posty pisemne
• Sekrety – wyrzuć coś ze swojej klatki piersiowej.
• Społeczność, znajdź nowych przyjaciół i podziel się swoim nastrojem, nastrój jest tutaj, aby Cię wspierać.
• Kalendarz, aby śledzić swoje nastroje w ciągu miesiąca i rezerwować wydarzenia na żywo.
• Nowe treści co miesiąc
• Zapisuj filmy w swojej osobistej bibliotece, aby mieć do nich szybki dostęp.
• Oglądaj zajęcia na iPhonie lub iPadzie.
• Oglądaj zajęcia na telewizorze przez AirPlay lub Chromecast.
• Członkostwo premium z bezpłatnym 7-dniowym okresem próbnym. Anuluj w dowolnym momencie.

„Zbyt długo ignorowaliśmy nasze nastroje i oczekiwaliśmy, że nasz umysł po prostu będzie podążał za naszym ciałem, ale ćwiczenie w ten sposób prowadzi tylko do wypalenia i wypadnięcia z wozu. Chcę, aby ludzie zrozumieli, że bycie człowiekiem to doświadczanie wszystkich nastrojów i emocji, ale nie musimy przez nie cierpieć. Stworzyłem Moodment, aby być systemem wsparcia, społecznością, która rozumie, że aby uzyskać z siebie najlepsze wyniki, musisz słuchać swojego ciała i umysłu, w niektóre dni po prostu musimy oddychać i przetrwać do końca dnia, a w inne dni czujemy się niewidzialni, nastrój jest na to wszystko.” Carly Rowena