Water Tracker: Water Reminder

ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਖਰਕਾਰ ਸਹੀ ਐਪ ਮਿਲਦਾ ਹੈ:
ਵਾਟਰ ਟ੍ਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੀਣ ਬਾਰੇ ਕਦੇ ਨਾ ਭੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਬਸ ਆਪਣੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸਮਾਰਟ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਬਾਕੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗੀ।

ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਜੋ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤੇ ਹਨ:
😊 ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਰੱਖੋ
☀️ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨ ਕਰੋ
🩸 ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਨਬਜ਼ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰੋ
💦 ਸਰੀਰ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਹਟਾਓ
✨ ਊਰਜਾ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ
🔥 ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਓ
💪🏻 ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਵਿਰੋਧ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅੰਤਮ ਹੱਲ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਸਵੈਚਲਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸੈੱਟ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ: ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ/ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਮਿਸ ਨਹੀਂ ਕਰੋਗੇ!

ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
🚩 ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੇਵਨ ਬਾਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਭਾਰ, ਕਸਰਤ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ
💧 ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚਾ ਸੈਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ!
⏰ ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਮਾਰਟ ਅਲਾਰਮ ਦੁਆਰਾ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
👆 ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਲਾਈਡ ਨਾਲ ਪੀਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ
📈 ਆਪਣੇ ਪੀਣ ਦੇ ਰਿਕਾਰਡਾਂ ਦੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਅੰਕੜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
🌓 ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੁੱਪ
✅ ਵਰਤਣ ਲਈ ਆਸਾਨ, ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸਿੱਧਾ UI

ਵਾਟਰ ਟਰੈਕਰ ਨਾਲ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1️⃣ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਓ
* ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
* ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਆਕਸੀਜਨ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਾਓ
* ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਸਥਿਰ ਰੱਖੋ
* ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੂੜੇ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ
* ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ
* ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ

2️⃣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ
* ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਾਲ
* ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਰੋਕੋ
* ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਾਓ

3️⃣ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ
* ਦਮੇ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਉ
* ਬਿਹਤਰ ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਫੰਕਸ਼ਨ
* ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ
* ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਬਣਾਓ
* ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮੋਚ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ
* ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ

4️⃣ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ
* ਆਪਣਾ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਤੇਜ਼ ਕਰੋ
* ਪੂਰਾ ਦਿਨ ਊਰਜਾਵਾਨ ਰਹੋ
* ਆਪਣੀ ਖੇਡ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰੋ

5️⃣ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰੋ
* ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ, ਮੂੰਹ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿਓ
* ਦਿਮਾਗ ਸਾਫ ਰੱਖੋ
* ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਨ ਕਰੋ
* ਫੋਕਸ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ