MyDiabetes: Health management

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਨੈਵੀਗੇਟ ਕਰਨਾ? ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮਾਈਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਫ਼ਰ ਨੂੰ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ HbA1c (ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1c) ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਾਲੂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਭੋਜਨ ਸੁਝਾਅ ਵੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਭਾਰ, ਗਲੂਕੋਜ਼ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ, ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਸਿਹਤ ਟ੍ਰੈਜੈਕਟਰੀ ਦਾ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਮਾਈਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਐਲੀਵੇਟਿਡ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਭਾਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਰ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ, ਬੇਮਿਸਾਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।

MyDiabetes ਦਾ ਮੁਫ਼ਤ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, A1c ਪੱਧਰ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਖਪਤ, ਦਵਾਈਆਂ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਟਰੈਕਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਪਰ ਇਹ ਸਭ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ... ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ 'ਤੇ ਅੱਪਗ੍ਰੇਡ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਮਾਈਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ, ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾਬੰਦੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਦੁਕਾਨ ਲਈ ਸਰਲ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ-ਮੁਕਤ ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਰਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੇਸ਼ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਮਾਈਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸੁਆਦੀ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਸਿਹਤ, ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਲਗਨ ਨਾਲ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ ਇੱਕ ਮਾਰਗ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਵਧੀਆ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਯੋਜਨਾ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇੱਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼-ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖਾਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਸਾਡਾ ਮਿਸ਼ਨ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵੱਲ ਤੁਹਾਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ 24/7 ਅਟੁੱਟ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅੱਜ ਹੀ ਇੱਕ ਸ਼ਾਟ ਦਿਓ ਅਤੇ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ, ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰੋ!

ਮਾਈਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮੁਫਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

📉 ਸੰਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ:
ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਲੂਕੋਜ਼, A1c, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਸੇਵਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਯੋਜਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੈ। ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਸਹਿਜੇ ਹੀ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਹੈ।

📅 ਗਤੀਵਿਧੀ ਡਾਇਜੈਸਟ:
ਆਪਣੀਆਂ ਐਪ-ਸਬੰਧਤ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ। ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਲੌਗ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਰਿਕਾਰਡ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ।

ਮਾਈਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਫ਼ਾਇਦੇ:

🍏 ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਭੋਜਨ ਸਲਾਹਕਾਰ:
ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੈਲੋਰੀ, ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਵਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰਬ ਟਰੈਕਰ ਟੂਲ ਦੁਆਰਾ ਪੂਰਕ ਹਨ।

🛒 ਸਮਾਰਟ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਸਹਾਇਕ:
ਸਾਡੀਆਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕਰਿਆਨੇ ਦੀਆਂ ਸੂਚੀਆਂ ਰਾਹੀਂ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੋ।

🏋️ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ:
ਕਿਉਰੇਟਿਡ, ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ-ਮੁਕਤ ਵਰਕਆਉਟ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰੋ।

📉 ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਟਰੈਕਰ:
ਗਲੂਕੋਜ਼, A1c, ਦਵਾਈ, ਅਤੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨੂੰ ਨਿਰਵਿਘਨ ਟਰੈਕ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਹੋਣ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ। ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਐਪ ਨਾਲ ਵੀ ਸਿੰਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

📅 ਗਤੀਵਿਧੀ ਸਨੈਪਸ਼ਾਟ:
ਸਾਰੇ ਐਪ ਰੁਝੇਵਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਪਡੇਟ ਰਹੋ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ, ਅਤੇ ਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨੋਟ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਐਪਲ ਹੈਲਥ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀ ਹੈ।

ਸਬਸਕ੍ਰਿਪਸ਼ਨ ਜਾਣਕਾਰੀ

MyDiabetes ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਫਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹੋਏ ਭੂਗੋਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੀਮਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਪੂਰਵ-ਨਿਰਧਾਰਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।

ਗਾਹਕੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਤਾਂ ਖੇਤਰ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਾਨਕ ਮੁਦਰਾ ਰਿਹਾਇਸ਼ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਏਗੀ। ਯੋਜਨਾ ਸਵੈ-ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਰੋਕੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ।

MyDiabetes ਨੂੰ ਡਾਉਨਲੋਡ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਮੁਹਿੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ। ਸਾਡੇ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਅਤੇ ਕਾਰਬ ਕਾਊਂਟਰ ਟੂਲ ਨਾਲ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਢਾਂਚਾ ਬਣਾਓ। ਅੱਜ ਹੀ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ!

---

ਬੇਦਾਅਵਾ: ਡਾਕਟਰੀ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਨਿਯਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://mydiabetes.health/general-conditions/
ਗੋਪਨੀਯਤਾ ਨੀਤੀ: https://mydiabetes.health/data-protection-policy/