ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਵਿਸ਼ਾਲ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਬਣਾਉਣ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਅਤੇ ਵਰਕਆਊਟ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਡੇਟਾ ਟਰੈਕਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
【ਬੁੱਧੀਮਾਨ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ】
ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਹਰ ਕਸਰਤ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸੁਧਾਰ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਣਕਿਆਸੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀਆਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰੋ।
【ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਸਿੰਕ】
ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਵਮੈਂਟਸ, ਵਰਕਆਉਟ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੇ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਨੂੰ ਜਿਮ ਮੌਨਸਟਰ ਮਸ਼ੀਨ ਨਾਲ ਸਿੰਕ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਬਹੁਮੁਖੀ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਆਲ-ਇਨ-ਵਨ ਹੋਮ ਜਿਮ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਇਮਰਸਿਵ ਜਿਮ ਅਨੁਭਵ ਲਈ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਅਸਲ-ਸਮੇਂ ਦਾ ਕਸਰਤ ਡੇਟਾ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
【ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਕਸਰਤ】
ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਵਰਕਆਉਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕਿਉਰੇਟਿਡ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੈਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਸਥਿਰ ਖਿੱਚ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਅਭਿਆਸ। ਆਪਣੀ ਫਿਟਨੈਸ ਚੁਣੌਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਅਗਲੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਆਓ।
【ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ】
ਉੱਚ-ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੀ ਸਮੱਗਰੀ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਚ-ਸਮਝ ਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਸਰਤ ਦੀ ਆਦਤ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਸਵੈ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
【ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ】
Speediance ਤੁਹਾਡੇ ਵਰਕਆਉਟ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਹਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ 250+ ਮਾਹਰ-ਪੱਧਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
【ਕਸਟਮਾਈਜ਼ਡ ਕਸਰਤ ਟੈਂਪਲੇਟ】
ਤੁਸੀਂ ਤਰਜੀਹੀ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀ ਸਿਖਲਾਈ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੋੜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਿਖਲਾਈ ਅਨੁਭਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪੀਡੀਅਨਜ਼ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਤੋਂ ਸੈਂਕੜੇ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣੋ।
【Wear OS】
ਸਪੀਡੀਅਨ ਵਾਚ ਐਪ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ! ਇਹ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਜ਼ਾਇਨ ਕੀਤੀ ਐਪ ਫਿਟਨੈਸ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨਾਂ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਸਹੀ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਡਾਟਾ ਰਿਕਾਰਡਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਲੀਅਮ, ਦਿਲ ਦੀ ਗਤੀ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਖਪਤ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਥਲੀਟ ਹੋ ਜਾਂ ਇੱਕ ਫਿਟਨੈਸ ਉਤਸ਼ਾਹੀ, ਸਪੀਡੀਅਨਸ ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਰਸ਼ ਚੋਣ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁਣੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ!
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
15 ਜਨ 2025