Moodment

ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਮਾਗੀ ਸਥਿਤੀ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਹਰੇਕ ਕਲਾਸ ਮੂਡ ਅਧਾਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ੈਲੀਆਂ, ਲੰਬਾਈ ਅਤੇ ਯੋਗਤਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਮਨ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ। ਮੂਡਮੈਂਟ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸੁਣਨ, ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਜਾਂ ਬਦਲਣ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ ਹੈ। ਬਸ ਉਹ ਮੂਡ ਚੁਣੋ ਜੋ ਐਪ ਵਿੱਚ ਲੌਗਇਨ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਇਹ ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦਿਓ ਕਿ ਉਸ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਕੀ ਯੋਗਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਡਮੈਂਟ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੰਟਰੋਲ ਵਾਪਸ ਦੇਣ ਦਿਓ।

ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ, ਲਾਈਵ ਇਵੈਂਟਾਂ, ਨਵੇਂ ਰਾਜ਼, ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਮਿਲੇਗਾ ਜੋ ਇਹ ਖੋਜਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਮਾਲਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ।

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ:

• ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ
• 5 ਮਿੰਟ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ 40 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਦੀ ਕਸਰਤ।
• ਵਿਚੋਲਗੀ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ।
• ਪਲੇਲਿਸਟਸ
• ਹਵਾਲੇ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਸਕ੍ਰੀਨਸੇਵਰ।
• ਲਾਈਵ ਇਵੈਂਟਸ ਅਤੇ ਰੀਟਰੀਟਸ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ
• ਲਿਖਤੀ ਪੋਸਟਾਂ
• ਰਾਜ਼ - ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਤੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।
• ਭਾਈਚਾਰਾ, ਨਵੇਂ ਦੋਸਤ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਮੂਡ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ, ਮੂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਸਮਰਥਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।
• ਮਹੀਨੇ ਭਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਾਈਵ ਇਵੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੁੱਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕੈਲੰਡਰ।
• ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਨਵੀਂ ਸਮੱਗਰੀ
• ਤੁਰੰਤ ਪਹੁੰਚ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਲਾਇਬ੍ਰੇਰੀ ਵਿੱਚ ਵੀਡੀਓ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ iPhone ਜਾਂ iPad ਤੋਂ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇਖੋ।
• AirPlay ਜਾਂ Chromecast ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੇ ਟੀਵੀ 'ਤੇ ਕਲਾਸਾਂ ਦੇਖੋ।
• 7 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮੁਫ਼ਤ ਪਰਖ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਮੈਂਬਰਸ਼ਿਪ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਰੱਦ ਕਰੋ।

'ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮੂਡ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਚੱਲੇਗਾ ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਸਿਰਫ ਸੜਨ ਅਤੇ ਗੱਡੀ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਸਮਝਣ ਕਿ ਇਨਸਾਨ ਬਣਨ ਲਈ ਸਾਰੇ ਮਨੋਦਸ਼ਾ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਹੈ ਪਰ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦੁੱਖ ਨਹੀਂ ਝੱਲਣਾ ਪੈਂਦਾ। ਮੈਂ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਨ ਲਈ ਮੂਡਮੈਂਟ ਬਣਾਇਆ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭਾਈਚਾਰਾ ਜੋ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਦਿਨ ਸਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਦਿਨ ਅਸੀਂ ਅਦਿੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਮੂਡਮੈਂਟ ਇਸ ਸਭ ਲਈ ਇੱਥੇ ਹੈ।' ਕਾਰਲੀ ਰੋਵੇਨਾ