เจเจฒ-เจเจจ-เจตเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจเจกเจฐเฉเจเจก เจฒเจ เจ
เฉฐเจคเจฎ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจเจช เจนเฉ, เจเฉ เจคเฉเจนเจพเจกเฉเจเจ เจธเจพเจฐเฉเจเจ เจเจฃเจจเจพ เจฒเฉเฉเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจชเฉเจฐเจพ เจเจฐเจจ เจฒเจ เจตเจฟเจธเจผเฉเจธเจผเจคเจพเจตเจพเจ เจฆเฉ เจเฉฑเจ เจตเจฟเจเจชเจ เจธเจผเฉเจฐเฉเจฃเฉ เจฆเฉ เจชเฉเจธเจผเจเจธเจผ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉเฅค
เจฎเฉเฉฑเจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โ เจฎเฉเจฒ เจ
เฉฐเจเจเจฃเจฟเจค เจฆเฉเจเจ เจเจพเจฐเจตเจพเจเจเจ เจเจฐเฉ: เจเฉเฉ, เจเจเจพเจ, เจเฉเจฃเจพ เจ
เจคเฉ เจญเจพเจ
โ เจเฉฑเจจเจค เจฎเฉเจก เจตเจฟเจเจฟเจเจจเจ เจซเฉฐเจเจธเจผเจจเจพเจ เจฆเจพ เจธเจฎเจฐเจฅเจจ เจเจฐเจฆเจพ เจนเฉ, เจเจฟเจธ เจตเจฟเฉฑเจ เจคเจฟเจเฉเจฃเจฎเจฟเจคเฉ, เจฒเจเฉเจเจฃเจ, เจ
เจคเฉ เจเจพเจค เจ
เฉฐเจ เจธเจผเจพเจฎเจฒ เจนเจจ
โ เจคเฉเจเจผ เจชเฉเจฐเจคเฉเจธเจผเจค เจเฉเฉเจพเจ เจ
เจคเฉ เจเจเจพเจ เจฒเจ เจชเฉเจฐเจคเฉเจธเจผเจค เจเฉเฉฐเจเฉ
เจตเจพเจงเฉ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
๐ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจจ
โ เจฒเฉฐเจฌเจพเจ, เจชเฉเฉฐเจ, เจคเจพเจชเจฎเจพเจจ, เจเฉเจคเจฐ เจ
เจคเฉ เจเจเจคเจจ เจฒเจ เจเจฎ เจคเฉเจฐ 'เจคเฉ เจตเจฐเจคเฉเจเจ เจเจพเจฃ เจตเจพเจฒเฉเจเจ เจเจเจพเจเจเจ เจตเจฟเจเจเจพเจฐ เจฌเจฆเจฒเฉ
๐๏ธ เจเจธเจพเจฐเฉ
โ เจธเฉฑเจเจพ เจคเจฟเจเฉเจฃ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ (3-4-5 เจจเจฟเจฏเจฎ)
โ เจเจฟเจเจฎเฉเจเฉเจฐเจฟเจ เจเจเจพเจฐเจพเจ เจฆเฉ เจเฉเจคเจฐ เจ
เจคเฉ เจตเจพเจฒเฉเจ
เจฎ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเฉ
โ เจเฉฐเจชเจพเจธ เจธเจชเฉเจฐเจ เจจเจพเจฒ เจฒเฉเจเจก เจเจฐเฉเจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
๐ฐ เจตเจฟเฉฑเจค
โ เจฌเฉฑเจเจค เจ
เจคเฉ เจเจฐเจเจผเฉ เจฆเฉ เจฎเฉเฉ เจ
เจฆเจพเจเจเฉ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โ เจตเจฟเจเจ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ (เจธเจฐเจฒ เจ
เจคเฉ เจฎเจฟเจธเจผเจฐเจฟเจค เจตเจฟเจเจ)
โ เจฎเฉเจฆเจฐเจพ เจชเจฐเจฟเจตเจฐเจคเจ (เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ 4 เจตเจพเจฐ เจ
เฉฑเจชเจกเฉเจ เจเฉเจคเจพ เจเจพเจเจฆเจพ เจนเฉ)
๐ เจฐเฉเจเจผเจพเจจเจพ เจเจฃเจฟเจค
โ เจซเจฐเฉเจเจธเจผเจจ เจเฉเฉ เจ
เจคเฉ เจเจเจพเจ
โ เจธเจผเจพเจชเจฟเฉฐเจ เจ
เจคเฉ เจกเจพเจเจจเจฟเฉฐเจ เจเฉเจฒ: เจเฉเจ เจเฉเจฎเจค, เจเจฟเจช เจฆเฉ เจฐเจเจฎ, เจ
เจคเฉ เจชเฉเจฐเจคเฉ เจฏเฉเจจเจฟเจ เจเฉเจฎเจค
โ เจตเจชเจพเจฐเจ เจเฉเจฒ: เจฎเฉเจจเจพเจซเจผเจพ เจฎเจพเจฐเจเจฟเจจ เจ
เจคเฉ เจเฉเจเจธ-เจธเจฎเฉเจค/เจจเจฟเจตเฉเจเจฒเฉ เจเฉเจฎเจค เจเจฃเจจเจพ
๐
เจฎเจฟเจคเฉ เจ
เจคเฉ เจธเจฎเจพเจ
โ เจชเจฟเจเจฒเฉเจเจ เจเจพเจ เจญเจตเจฟเฉฑเจเฉ เจคเจพเจฐเฉเจเจพเจ เจจเฉเฉฐ เจฒเฉฑเจญเจฃ เจฒเจ เจฆเจฟเจจ, เจนเจซเจผเจคเฉ เจเจพเจ เจฎเจนเฉเจจเฉ เจเฉเฉเฉ เจเจพเจ เจเจเจพเจ
โ เจฆเฉ เจคเจพเจฐเฉเจเจพเจ เจฆเฉ เจตเจฟเจเจเจพเจฐ เจฆเจฟเจจเจพเจ เจฆเฉ เจเจฟเจฃเจคเฉ เจฆเฉ เจเจฃเจจเจพ เจเจฐเฉ
๐ฉบ เจธเจฟเจนเจค
โ เจเจฎเจฐ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
โ BMI เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ
เจ
เฉฑเจ เจนเฉ เจเจฒ-เจเจจ-เจตเจจ เจเฉเจฒเจเฉเจฒเฉเจเจฐ เจจเฉเฉฐ เจกเจพเจเจจเจฒเฉเจก เจเจฐเฉ เจ
เจคเฉ เจเจธเจพเจจเฉ เจจเจพเจฒ เจเจชเจฃเฉ เจเจฃเจจเจพ เจจเฉเฉฐ เจธเจฐเจฒ เจฌเจฃเจพเจ!
เจ
เฉฑเจชเจกเฉเจ เจเจฐเจจ เจฆเฉ เจคเจพเจฐเฉเจ
4 เจฎเจพเจฐเจ 2025