Sworkit: Fitness & Workouts

Sworkit leverer personlig tilpassede treningsøkter, meditasjon og ernæringsveiledning for alle treningsnivåer. Appen vår har hjulpet millioner av brukere med å nå sine helsemål, fra nybegynnere til idrettsutøvere.

Hvorfor velge Sworkit?
• Tilpassbare treningsøkter for ulike mål: vekttap, muskeløkning, fleksibilitet og mer
• Ekspertdesignede programmer for skadegjenoppretting og smertereduksjon
• Mindfulness og stressreduksjonsøvelser
• Fleksible rutiner tilpasset din timeplan og tilgjengelig utstyr
• Spesielt innhold for nye foreldre, reisende og profesjonelle
• Unikt bibliotek med barnas treningsøkter for lærere, foreldre og trenere

Funksjoner:
• 6-ukers guidede treningsplaner for alle nivåer
• 900+ øvelser for kroppsvekt og småutstyr
• 500+ treningsøkter inkludert HIIT, Tabata, cardio, styrke, yoga, Tai Chi og Pilates
• Lag tilpassede rutiner tilpasset dine behov
• 1-til-1 assistanse fra sertifiserte personlige trenere
• Tilgjengelig på 15 språk
• Motiverende treningsplaner og bevegelsesutfordringer

Integrasjoner:
• Google Fit: Spor treningsøkter og forbrente kalorier
• MyFitnessPal og Strava: Synkroniser treningsøktene dine for forbedret tilkobling

Abonnementsinformasjon:
Sworkit tilbyr en gratis 7-dagers prøveperiode. Alt innhold for barn er 100 % gratis. Andre treningsøkter krever et aktivt abonnement. Velg mellom månedlige eller årlige planer for ubegrenset tilgang.
Bli med i Sworkit-fellesskapet og start treningsreisen din i dag!