Waking Up: Meditation & Wisdom

Waking Up er ikke bare en annen meditasjonsapp – det er et nytt operativsystem for tankene dine, og en guide til å leve et bedre liv. Du vil ikke bare oppdage en dypere tilnærming til mindfulness enn du finner andre steder; du vil også lære visdom, innsikt og filosofi for å forvandle hvordan du ser deg selv og verden rundt deg.

Sam Harris, nevrovitenskapsmann og bestselgende forfatter, skapte Waking Up for å være ressursen han skulle ønske han hadde hatt da han begynte å utforske meditasjon og oppmerksomhet for over 30 år siden.

Waking Up er gratis for alle som ikke har råd. Vi vil aldri at penger skal være grunnen til at noen ikke kan dra nytte av det vi har bygget.

Øv oppmerksomhet👤
• Begynn å virkelig forstå meditasjon med vårt trinnvise introduksjonskurs
• Enten du er nybegynner eller avansert utøver, kommer du rett til hjertet av ekte oppmerksomhet
• Lær ikke bare «hvordan» ved oppmerksomhet, men også «hvorfor»
• Moment-funksjonen vår tilbyr daglige påminnelser for å hjelpe deg å bringe mer oppmerksomhet inn i livet ditt

Lær det sanne formålet med meditasjon🗝️
• Meditasjon handler om mer enn bare å lindre stress, sove bedre eller forbedre fokuset
• Åpne døren til en dypere forståelse av deg selv
• Finn nyttige funksjoner, som meditasjonstidtakere, spørsmål og svar og et stadig voksende lydbibliotek

Visdom for et bedre liv💭
• Utforsk noen av livets viktigste spørsmål, om emner som nevrovitenskap, psykedelika, effektiv altruisme, etikk og stoisisme
• Innsikt fra anerkjente forfattere og lærde som Oliver Burkeman, Michael Pollan, Laurie Santos, Arthur C. Brooks, James Clear og flere
• Oppdag visdom og filosofi fri fra New Age-påstander eller religiøse dogmer

Anerkjente mindfulness-lærere💡
• Du vil bli guidet gjennom meditasjoner fra fremtredende lærere som Joseph Goldstein, Diana Winston, Adyashanti, Jayasāra og Henry Shukman
• Få tilgang til et bredt spekter av kontemplative praksiser, inkludert Vipassana, Zen, Dzogchen, Advaita Vedanta og mer
• Lytt til dyp innsikt, visdom og kontemplativ lære fra hele historien – de som har bestått tidens tann, inkludert historiske stemmer som Alan Watts

"Waking Up er uten tvil den viktigste meditasjonsguiden jeg noen gang har brukt." Peter Attia, MD, bestselgende forfatter av Outlive

"Hvis du har hatt problemer med å komme inn i meditasjon, er denne appen svaret ditt!" Susan Cain, bestselgende forfatter av Quiet

«Waking Up er ikke en app, det er en vei. Det er like deler en meditasjonsguide, en filosofimesterklasse og en høyt fokusert TED-konferanse.» Eric Hirschberg, tidligere administrerende direktør i Activision

ABONNEMENT
Abonnementer fornyes automatisk, med mindre automatisk fornyelse er deaktivert minst 24 timer før gjeldende periode slutter. Administrer abonnementet ditt fra Google Play-kontoinnstillingene. Betalingen vil bli belastet Google-kontoen din.

Vilkår for bruk: https://wakingup.com/terms-of-service/
Personvernerklæring: https://wakingup.com/privacy-policy/
Tilfredshetsgaranti: Hvis du ikke finner appen verdifull, send oss ​​en e-post på support@wakingup.com for full refusjon.