GymTeam — домашние тренировки

GymTeam ble opprettet for de som vil slutte å utsette idretten til i morgen. Inspirerende videotreningsøkter og støtte fra erfarne trenere vil hjelpe deg steg for steg å gjøre sport til en del av livet ditt og få tilbake selvtilliten. Vi hjelper deg å ikke gi opp, selv når det virker som om du ikke har mer styrke.

Alt du trenger for å trene regelmessig:
— Prøv dusinvis av gratis treningsøkter og yogaklasser umiddelbart etter installasjon
— Oppdag tusenvis av øvelser, oppvarming, nedkjøling og spesialprogrammer for alle formål
— Følg en personlig plan laget av trenere spesielt for deg, og tar hensyn til dine mål og begrensninger

PROGRAMMER FOR SPORTS TILLEGG

— 7 områder: styrke, cardio, funksjonell trening, yoga, pilates, kvinnehelse og ansiktskondisjon
– Trening fra 10 minutter til fullverdige programmer i 2–3 måneder – velg ditt eget tempo
— Tydelige og tilgjengelige programmer designet for å integreres jevnt i timenes rytme
— Nye programmer og treningsøkter hver uke slik at sporten ikke blir kjedelig

STØTTE HELE VEIEN

— Gratis konsultasjoner via chat for å lage din individuelle plan
— Vi tar hensyn til dine mål, fysiske begrensninger, alder, vekt, erfaring og ønsker angående belastningen

PRAKTISK SPILLER FOR DAGLIG TRENING

— Last ned til enheten din og arbeid uten Internett for å studere på et passende tidspunkt
— HD-video, horisontalt og vertikalt format for enhver skjerm
— Lagre uferdige treningsøkter for å gå tilbake til dem når som helst
- Treningsnavigasjon: hopp over øvelser og forklaringer av kjente bevegelser

TREN MED ELLER UTEN UTSTYR

— Finn ut hvilket utstyr du trenger før du starter undervisningen
— Mange treningsøkter som du ikke trenger noe annet enn lysten til å gjøre det til
— Spesiell trening med treningsbånd og manualer, samt deres analoger fra improviserte midler

TA KONTAKT FOR EVENTUELLE BEGRENSNINGER

Finn programmer som passer deg, det være seg hevelser, åreknuter, skader, sykdommer i ryggraden og leddene - alt å gjøre uten risiko for helsen.

VI HJELPER TIL Å IKKE GIR OPP

Tusenvis av kvinner og menn som ofte slutter med idrett har fått justere treningsrytmen, styrket musklene, forbedret elastisiteten, økt bevegeligheten i leddene og rett og slett fått det bedre. Start reisen til en ny vane i dag - sport vil bli din daglige følgesvenn!

Last ned og start gratis! Dusinvis av treningsøkter er tilgjengelig rett ut av esken, slik at du kan finne treneren og programmet før du registrerer deg.