Moodment

Din sinnstilstand er viktig, din mentale helse bør prioriteres og hormoner bør aldri ignoreres, og det er grunnen til at hver klasse er humørbasert, inkluderer en rekke treningsstiler, lengde og evner, så du slipper å tvinge kroppen din til å gjøre noe som passer deg. vil ikke. Moodment er et trygt sted for å lære de beste måtene å lytte, vedlikeholde eller forvandle måten du føler deg på. Bare velg stemningen som passer deg når du logger på appen, svar på spørsmålene for å finne ut hva som kan bidra til den stemningen og la Moodment gi deg kontrollen tilbake.

Hver måned vil du finne nye klasser, live-arrangementer, nye hemmeligheter, treff og mer som vil hjelpe deg å finne ut hvordan du kan eie dagen din.

EGENSKAPER:

• Daglige utfordringer
• Treninger fra 5 minutter til 40 minutter.
• Meklinger og hypnose.
• Spillelister
• Sitater og telefonskjermsparere.
• Tilgang til Live Events og Retreats
• Skriftlige innlegg
• Hemmeligheter - få noe av brystet.
• Fellesskap, finn nye venner og del humøret ditt, humøret er her for å støtte deg.
• Kalender for å spore humøret ditt over måneden og booke inn direktesendinger.
• Nytt innhold hver måned
• Lagre videoer i ditt eget personlige bibliotek for rask tilgang.
• Se kurs fra iPhone eller iPad.
• Se kurs på TV-en din via AirPlay eller Chromecast.
• Premium-medlemskap med en gratis 7-dagers prøveperiode. Avbryt når som helst.

«Vi har ignorert humøret vårt for lenge og forventet at sinnet vårt ganske enkelt skulle følge med kroppen vår, men å trene på denne måten fører bare til utbrenthet og fall av vogna. Jeg vil at folk skal forstå at å være menneske er å oppleve alle stemninger og følelser, men vi trenger ikke å lide av dem. Jeg skapte Moodment for å være et støttesystem, et fellesskap som forstår at for å få de beste resultatene ut av deg selv, må du lytte til kropp og sinn, noen dager trenger vi bare å puste og komme til slutten av dagen og andre dager vi føler oss usynlige, humøret er her for alt.» Carly Rowena