Fitatu Calorie Counter & Diet

Nyhet hos Fitatu - AI-kaloriestimering fra et bilde!

Ta det til neste nivå og glem å legge inn ingredienser manuelt. Nå er bare et bilde og noen få sekunder alt du trenger! Drevet av kunstig intelligens, estimerer algoritmen vår øyeblikkelig kaloriene og makronæringsstoffene i måltidene du spiser – enten du er hjemme eller ute på middag.
Dette er en sann revolusjon innen kaloritelling!

Fitatu – Din daglige sunne livsstilsassistent! Appen vår gjør det enkelt å telle kalorier, spore makronæringsstoffer og overvåke hydrering, og hjelper deg med å nå dine helse- og treningsmål. Med tusenvis av oppskrifter, personlige måltidsplaner og periodiske fastefunksjoner, støtter Fitatu deg hvert trinn på veien. Se hvor enkelt du kan kontrollere kostholdet og helsen din med Fitatu.

Fitatu-funksjoner som vil hjelpe deg å nå målet ditt:

- Beregn passende kaloriinntak og forhold mellom proteiner, fett og karbohydrater med en prognose for måloppnåelse.
- Detaljert informasjon om næringsinntak (kalorier, proteiner, fett, karbohydrater), inkludert 39 vitaminer og elementer som omega 3, fiber, natrium, kolesterol, koffein.
- Den største databasen med produkter og retter moderert av dietister, inkludert produkter fra butikkjeder (f.eks. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) og retter fra restaurantkjeder (f.eks. McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Tusenvis av sunne oppskrifter med trinnvise instruksjoner og bilder.
- Strekkodeskanner.
- AI Calorie Estimation - finn raskt kaloriinnholdet i måltider du spiser hjemme og ute.
- Meny - 7 ferdige måltidsmenyer: Balanse, Grønnsak, Mindre sukker, Keto, Glutenfri og Høyprotein.
- Intermittent Fasting - en animert teller vil hjelpe deg med å komme jevnt inn i rytmen til faste og spisevinduer. Velg mellom 4 typer faste: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Kjøleskap - skriv inn ingrediensene du har, så viser vi deg hva du kan lage av dem.
- Oppfyll det daglige målet - vi hjelper deg med å oppfylle de resterende daglige kravene til kalorier og makronæringsstoffer.
- Handleliste - Laget automatisk basert på den planlagte menyen.
- Sporing av vanninntak med påminnelsesalternativer.
- Helse- og trivselsnotater - skriv ned hvordan du har det. Sammen med notater, 52 proprietære ikoner.
- Vaner - Velg mellom 22 forslag du kan gjennomføre i 90 dager. Spor fremgang og opprettholde motivasjonen.
- Oppsummeringer av kalori- og næringsinntak for dagen, uken eller en hvilken som helst periode, inkludert overvåking av inntaket av ethvert næringsstoff.
- Sporing av kroppsmasse og mål. Med diagrammer og indikasjon på prognose for måloppnåelse.
- Karbohydratutveksling - nå med Fitatu er det mye enklere å planlegge en diett for diabetikere!
- Kopiering av dag - få fart på måltidsplanlegging for gjentatte dager.
- Sletting av hele dagen - fjerner alle måltider fra en gitt dag.
- Evne til å sette ulike mål for treningsdager.
- Evne til å angi måltidstider og varsler.
- Nedlasting av data fra Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health og Strava.
- Dataimport fra installerte telefonapper Adidas Running by Runtastic og Zepp Life (tidligere MiFit) via Google Fit (tilkoblingsoppsett kreves).
- Dataeksport til et hvilket som helst program eller til XLS/CSV-fil.
- Ekstra backup/eksportalternativ - sende data til Google Fit om hva du spiser og hvor mye du veier.

Å telle kalorier har aldri vært så enkelt, last ned appen og se selv!