Vind vreugde in beweging en bouw duurzame gewoontes op. Mila is de fitness-app van Camilla Lorentzen. Kies activiteiten op basis van uw humeur. Elke dag vind je snelle rekoefeningen, gemakkelijke trainingen en momenten om te vieren.
BEWEG MET UW STEMMING:
Heb je een slechte dag? Voel je je supersterk?
Met Mila kun je je energieniveau kiezen en suggesties krijgen voor activiteiten die daarbij passen.
Activiteiten omvatten: Yoga, HIIT, Kracht, Cardio, Core en meer!
VOEL VERZEKERD:
Sluit je aan bij de Mila-beweging en begin met het opbouwen van een gewoonte om meer te bewegen, vergroot je vertrouwen in jezelf en je lichaam. Leer uw gelukkig en gezond vieren.
HOE HET WERKT:
- Ontvang suggesties voor dagelijkse activiteiten die overeenkomen met hoe u zich voelt.
- Geniet van een breed scala aan toegankelijke en leuke videoworkouts van Camilla.
- Leer Camilla's beste tips over zelfliefde en mentale kracht.