घर मा सजिलै ट्रेन गर्नुहोस्, उपकरण बिना, बिना लागत। फिट हुनुहोस् र आफ्नो शरीरमा राम्रो महसुस गर्नुहोस्।
तपाईंको शरीरलाई तालिम दिनुहोस्, क्यालोरीहरू बर्न गर्नुहोस्, तौल घटाउनुहोस्, तपाईंले राम्रो ज्ञान पाउनु अघि राम्रो शरीर पाउनुहुनेछ!
विशेष सुविधाहरू:
घरमा workouts
पूर्ण शरीर कसरत
Abs workouts
बट workouts
Thight workouts
बिहानको वार्मअप वर्कआउट्स
शरीर तौल workouts, कुनै उपकरणको आवश्यक छ
तपाईंको निजी कसरत ट्रेनर जस्तै एनिमेशन र भिडियो मार्गदर्शन
वार्म अप र स्ट्रिच गर्ने दिनचर्याहरू
तपाईंको वजन घटाउने प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्
तपाईंको क्यालोरीहरू जलाइएको ट्र्याक गर्नुहोस्
मा अपडेट गरिएको
२०२४ फेब्रुअरी २७