Meditation Moments

तनाव मुक्त गर्न र डर, क्रोध र उदासीसँग व्यवहार गर्न ध्यान प्रयोग गर्नुहोस्। थप सुत्न, आराम गर्न, तनाव कम गर्न र आफ्नो फोकस, जागरूकता र एकाग्रता बढाउनको लागि २००+ निर्देशित ध्यान, श्वासप्रश्वास व्यायाम, योग निद्रा, र आरामदायी संगीतबाट छनौट गर्नुहोस्।

200+ निर्देशित ध्यान
ध्यान क्षणहरू कुनै पनि क्षण, कुनै पनि दिनको लागि यसको निर्देशित ध्यानद्वारा चिनिन्छ। यस माइन्डफुलनेस एपमा तपाइँ प्रसिद्ध ध्यान मास्टर माइकल पिलार्किक र अन्य शिक्षकहरू द्वारा निर्देशित ध्यान सुन्न सक्नुहुन्छ। चाहे तपाईं एक उन्नत प्रयोगकर्ता वा पूर्ण शुरुवातकर्ता हुनुहुन्छ, ध्यानका क्षणहरूले तपाईंको जीवनलाई अझ राम्रोका लागि परिवर्तन गर्नेछ। ध्यानहरू 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 वा 45 मिनेटको लम्बाइमा उपलब्ध छन्, त्यसैले तपाईंको तालिका र आवश्यकताहरू अनुरूप सधैं एक उत्तम छ।

आराम र फोकस संगीत
यो एपमा पनि उपलब्ध छ: (लामो) संगीत ट्र्याकहरू जुन योग, ध्यान वा तपाईंलाई सुत्न मद्दतको लागि पृष्ठभूमि संगीतको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। सबै संगीत विशेष र विशेष रूपमा हाम्रो आफ्नै स्टुडियोमा हाम्रो टोली द्वारा रचना गरिएको छ। ध्वनि उपचार संगीत र binaural बीट्स जस्तै फोकस संगीत सहित। Binaural बीटहरू तपाईंको एकाग्रता, फोकस र उत्पादकता बढाउनका लागि धेरै चीजहरू गर्नका लागि उपयुक्त छन्।

तपाईले के पाउनुहुनेछ:
- 200+ निर्देशित ध्यान
- द्रुत परिणामहरूको लागि 3-मिनेट ध्यान
- तपाईंलाई सुत्न, आराम गर्न वा फोकस गर्न मद्दतको लागि 100+ घण्टा संगीत
- दैनिक प्रेरणादायक उद्धरण
- मुड चेक-इन र जर्नल प्रविष्टि
- तपाइँको व्यक्तिगत वृद्धि मा काम गर्न कार्यक्रम
- प्रेरणादायक लेखहरू
- टाइमर
- अफलाइन डाउनलोड
- फोकस र उत्पादकता को लागी Binaural धड़कन
- योग निद्रा
- आराम पियानो संगीत
- आराम र प्रवाह पहुँच गर्न ह्यान्डप्यान संगीत
- राम्रो सुत्न सेतो आवाज
- बच्चाहरूलाई निदाउन मद्दत गर्न लोरीहरू
- भिजुअलाइजेशन ध्यान
- बच्चाहरूको लागि ध्यान (3+ उमेर)
- सास फेर्ने अभ्यास
- थप सकारात्मक ऊर्जाको लागि पुष्टिहरू
- प्रकृति ध्वनि: वर्षा वन, सागर छालहरू, वन पैदल र अधिक
- Solfeggio आवृत्ति संगीत
- ध्वनि यात्राहरू
- द्विपक्षीय संगीत
- संगीत अध्ययन गर्नुहोस्

यसलाई व्यवस्थित राख्न हामीले हाम्रा ध्यानहरूलाई सङ्ग्रहहरूमा विभाजन गरेका छौं: बिहान, साँझ, मनको शान्ति, पुष्टिकरण, आत्मा खाना, भित्री बुद्धि, बच्चाहरू, कम तनाव, कृतज्ञता, आत्मविश्वास, हिँड्ने, फोकस, सकारात्मकता, श्वासप्रश्वास, र योग निद्रा।

यस एपले निम्नका लागि निर्देशित ध्यान समावेश गर्दछ:
- राम्रो निद्रा
- कम तनाव
- बिहान
- अधिक ध्यान र एकाग्रता
- मनको शान्ति
- चिन्ता व्यवस्थापन
- शान्त बच्चाहरु
- कृतज्ञता
- सकारात्मकता
- आत्मविश्वास
- हिड्ने ध्यान
- खुशी
- व्यक्तिगत विकास
- उपचार
- काममा ध्यान
- आत्मसम्मान
- आत्म-जागरूकता
- शरीर स्क्यान
- उच्च चेतना
- भावनाहरू मुक्त गर्दै
- सुत्ने आवाजहरू
- भित्री बुद्धि

मूल्य निर्धारण र सर्तहरू 

ध्यान क्षणहरूले एक स्वचालित निरन्तर सदस्यता प्रदान गर्दछ जसको साथ तपाईं एक प्रीमियम सदस्य बन्नुहुन्छ: प्रति वर्ष € 49.99।

ध्यान क्षणहरू प्रिमियम खाताको साथ तपाईंले सबै प्रिमियम सामग्रीहरूमा पहुँच पाउनुहुनेछ। यसमा सबै प्रिमियम ध्यान, प्रिमियम अडियो ट्र्याक र संगीत (बाइनोरल बीट्स सहित) समावेश छ।

प्रश्न, टिप्पणी वा बगहरू? service@meditationmoments.com मा इमेल पठाउनुहोस्

***** हाम्रो एपलाई Play Store मा मूल्याङ्कन गर्नुहोस् र एउटा समीक्षा लेख्नुहोस्, ताकि हामी सँगै अरूलाई थप सचेत र दिमागी रूपमा बाँच्न प्रेरित गर्न सकौं।

गोपनीयता नीति: https://meditationmoments.com/privacy-policy
सेवाका सर्तहरू: https://meditationmoments.com/terms