Plenamente

प्लेनामेन्ट एनाबेल ओटेरो द्वारा बनाईएको एप हो जसले तपाईंलाई घरबाट वा जहाँ चाहानुहुन्छ योग, पिलेट्स र ध्यान अभ्यास गर्न अनुमति दिन्छ। 500 भन्दा बढी कक्षाहरूसँग, प्लेटफर्मले सबै स्तरहरूको लागि अभ्यासहरूमा असीमित पहुँच प्रदान गर्दछ, तपाईंको आवश्यकता, समय र तीव्रतामा अनुकूलित। चाहे तपाईं शुरुवात वा उन्नत हुनुहुन्छ, तपाईंले अफलाइन अभ्यास गर्न भिडियोहरू डाउनलोड गर्न सक्षम हुनुका साथै विभिन्न प्रकारका निर्देशित सत्रहरू फेला पार्नुहुनेछ।
तपाईंलाई पूर्ण रूपमा के प्रस्ताव गर्दछ?
- 500+ योग, ध्यान र कल्याण कक्षाहरू, अवधि, स्तर र तीव्रता द्वारा व्यवस्थित।
- हरेक हप्ता नयाँ कक्षाहरू, विज्ञापनहरू बिना तपाइँको अभ्यास अवरोध गर्न।
- तपाईंलाई तनाव कम गर्न र तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्न निर्देशित ध्यान।
- डाउनलोड गर्न मिल्ने भिडियोहरू, जहाँबाट अफलाइन अभ्यास गर्न।
- प्रत्यक्ष सत्रहरू ताकि तपाईं Anabel र अन्य समुदाय सदस्यहरूसँग वास्तविक समयमा जडान गर्न सक्नुहुन्छ।
- 7, 21 र 30 दिनका चुनौती र कार्यक्रमहरू, स्थिरता कायम राख्न र स्वस्थ बानीहरू सिर्जना गर्न डिजाइन गरिएको।
- क्यालेन्डर तपाईंको कक्षाहरू व्यवस्थित गर्न, रिमाइन्डरहरू प्राप्त गर्न र तपाईंको प्रगति निगरानी गर्न एपमा एकीकृत।
- मोबाइल फोनहरू, ट्याब्लेटहरू, कम्प्युटरहरू, र तपाईंको टेलिभिजनमा स्ट्रिमिङको सम्भावना सहित धेरै उपकरणहरूबाट पहुँच।
सबै तह र आवश्यकताहरूको लागि कक्षाहरू
- तपाईंको मुड, उपलब्ध समय वा रुचिहरूमा आधारित भिडियोहरू फिल्टर गर्नुहोस्।
- तपाइँलाई तपाइँको अभ्यासमा केन्द्रित राख्न र क्रमशः सुधार गर्न डिजाइन गरिएको पूर्ण श्रृंखला र चुनौतीहरू।
एक अद्वितीय समुदाय संग जडान गर्नुहोस्
- एक प्रेरणादायक समुदायमा सामेल हुनुहोस् र अन्य चिकित्सकहरूसँग आफ्नो प्रगति साझा गर्नुहोस्।
- एक विशेष विषयवस्तु अनुसार विशेष गरी तपाइँको लागि चयन गरिएका अभ्यासहरू सहित, नयाँ मासिक योग पात्रोको आनन्द लिनुहोस्।
आफ्नो अनुभव अनुकूलित गर्नुहोस्
- एपको क्यालेन्डरमा तपाईंको कक्षाहरू अनुसूची गर्नुहोस् र अभ्यास गर्ने समय हुँदा सूचनाहरू प्राप्त गर्नुहोस्।
- पूरा कक्षाहरू चिन्ह लगाएर आफ्नो प्रगति रेकर्ड गर्नुहोस्।
- तपाइँको मनपर्ने भिडियोहरू बचत गर्नुहोस् र तपाइँको सत्रहरू अनुकूलन प्लेलिस्टहरूमा व्यवस्थित गर्नुहोस्।
पूर्ण रूपमा कसको लागि हो?
यो पूर्ण रूपमा सबै व्यक्तिहरूको लागि डिजाइन गरिएको हो, तिनीहरूको अनुभव स्तरको पर्वाह नगरी। यदि तपाइँ एक शुरुआती हुनुहुन्छ भने, तपाइँ बिना दबाब सुरु गर्न को लागी सजिलो-पछ्याउन कक्षाहरू पाउनुहुनेछ, जबकि अधिक उन्नतले आफैलाई चुनौती दिन र सुधार गर्न जारी राख्न सक्छ।
एनाबेल ओटेरोको मार्गदर्शनमा, योग र ध्यानका प्रमुख व्यक्तित्वहरू मध्ये एक, प्लेनामेन्टले तपाईंलाई यी अभ्यासहरूलाई तपाईंको दैनिक जीवनमा एकीकृत गर्न र तपाईंको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य सुधार गर्न मद्दत गर्नेछ।
यो तपाईंको पूर्ण रूपमा बाँच्ने समय हो!
थप जानकारीको लागि:
- [सेवाका सर्तहरू] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [गोपनीयता नीति] https://miembros.plenamente.tv/privacy

नोट: यो एपले आफ्नो मूल पक्ष अनुपात र उच्च गुणस्तरका भिडियोहरूमा सामग्री प्रदर्शन गर्न सक्छ जुन TV मा प्रदर्शित हुँदा सम्पूर्ण स्क्रिन भरिनेछैन।