Quitvana एक लत रिकभरी एप हो जसले तपाईंलाई आत्म-हानी व्यवहार ट्र्याक गर्न, शान्त रहन, पुन: लाग्न रोक्न, धुम्रपान, लागूपदार्थ, भाप छोड्न, रक्सी, फ्याप, पोर्न, र अन्य कुनै पनि लतहरू रोक्न मद्दत गर्दछ ताकि तपाईं राम्रो बानीहरू बनाउन सक्नुहुन्छ र। सधैंभरि लत मुक्त जीवन जिउनुहोस्।
हाम्रो लत छोड्ने रिकभरी योजना स्ट्यानफोर्ड युनिभर्सिटीका लत विशेषज्ञहरूले गरेको न्यूरोसाइन्समा नयाँ खोजहरूमा आधारित छ। तपाईंको शान्त दिनहरू ट्र्याक गर्नको साथसाथै, यसले तपाईंलाई तपाईंको दिमागलाई पुन: जोड्न मद्दत गर्दछ र तपाईंलाई स्वस्थ रहन दैनिक प्रेरणा प्रदान गर्दछ, लत र खराब बानीहरू जस्तै चुरोट पिउने, रक्सी पिउने, वाफ गर्ने, अश्लील हेर्ने, ड्रग्स, क्याफिन, भिडियो गेमहरू, आवेगपूर्ण सेक्स, किनमेल, झूट बोल्ने, चिनी, सामाजिक सञ्जाल, अस्वास्थ्यकर खाना खाने, र अधिक एक स्वस्थ जीवन शैली बाँच्नको लागि।
रिलेप्स रोक्नुहोस्: कुनै पनि लत छोड्नुहोस्
Quitvana एक प्रमाणित खराब बानी ट्र्याकर हो र प्रमाणित प्रविधिहरूको साथ लत काउन्टर छोड्नुहोस् जसले हजारौं मानिसहरूलाई हानिकारक खराब बानी वा लत व्यवहार रोक्न र रूपान्तरित जीवन बाँच्न मद्दत गरेको छ। आफ्नो लत रिकभरी दैनिक ट्र्याक गर्नुहोस्, रक्सी पिउने, चुरोट, पोर्न, ड्रग्स, भ्यापिङ, फ्याप र जंक फूड खानबाट शान्त रहनुहोस् र शान्त बन्नुहोस्। हाम्रो संयम काउन्टरले तपाईंलाई सफा दिनहरू गणना गर्न र प्रेरणा कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यो लत छोड्ने ट्रयाकरको साथ आज तपाईंको लत रिकभरी यात्रा सुरु गर्नुहोस्।
ट्रयाकर छोड्नुहोस्: अहिले धुम्रपान बन्द गर्नुहोस्, धुम्रपान मुक्त हुनुहोस्
के तपाईं धुम्रपान, भाप छोड्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ र आफ्नो प्रेरणा बढाउन चाहनुहुन्छ? आज Quitvana संग आफ्नो धुम्रपान मुक्त जीवन सुरु गर्ने दिन हो। के तपाईंले पहिले चुरोट छोड्नुभएको छ? के तपाइँ पहिलो पटक धुम्रपान रोक्न चाहनुहुन्छ? आफैले धुम्रपान छोड्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ वा छोड्ने समूहको हिस्सा हुनुहुन्छ? यस धुम्रपान फ्री एपको साथ छोड्नु भनेको काम गर्ने सिद्ध स्टप स्मोकिंग प्रविधिहरूसँग सरल र प्रभावकारी छ।
Quitvana संग, तपाइँ धुम्रपान छोड्नुहुनेछ, भाप बन्द गर्नुहुनेछ र धुम्रपान मुक्त जीवनलाई अँगाल्नुहुनेछ। यसले तपाईंलाई राम्रोको लागि धुम्रपान रोक्न र सदाको लागि तंबाकूको लालसालाई जित्न मद्दत गर्न विशेषज्ञ सल्लाह प्रदान गर्दछ! यो धूम्रपान छोड्ने ट्रयाकर जसले तपाईंको मानसिक लत हटाउँछ र तपाईंलाई धुम्रपान मुक्त बनाउँछ।
शान्त रहनुहोस्: रक्सी पिउन छोड्नुहोस्
Quitvana एक क्विट पिउने अल्कोहल फ्री एप र अल्कोहल ट्र्याकर हो जसले तपाईलाई पिउने बिना बिताएको समय ट्र्याक गर्न मद्दत गर्दछ, तपाईको शान्त दिनहरू गणना गर्दछ, तपाई कति समयसम्म शान्त हुनुहुन्छ र तपाईको संयम यात्रा ओभरटाइम निगरानी गर्न मद्दत गर्दछ। ट्र्याकरको साथ रक्सी पिउने तपाईंको सफा दिनहरू गणना गर्नुहोस् र लत वा खराब बानीबाट पुन: प्राप्ति मनाउनुहोस्।
जब तपाईलाई रक्सी पिउने इच्छा हुन्छ, रक्सी छोड्ने कारणहरू पढ्नुहोस्। तपाईंलाई शान्त रहन र उत्प्रेरित रहन मद्दत गर्ने सुझावहरूको साथ तुरुन्तै पिउन छोड्नुहोस्। यसले तपाईंलाई रक्सी रोक्न, एक शान्त काउन्टर सेटअप गर्न अनुमति दिन्छ, ताकि तपाईं लगातार कति दिनहरू खराब बानी र रक्सी र लागूपदार्थबाट शान्त हुनुहुन्छ भनेर ट्र्याक गर्न सक्नुहुन्छ।
कुनै फ्याप ट्र्याकर: पोर्न लत छोड्नुहोस्
पोर्न लत र बारम्बार फ्यापिङको लागि पुनरावृत्ति गर्दा थाकेको, कुनै FAP एप तपाईंको लागि छैन। यो पोर्न-रिकभरी एपको साथ फ्याप लत छोड्नुहोस्, तपाईंलाई कुनै पोर्न लत नहोस् र थप बाँच्न मद्दतको लागि बनाइएको छ। यदि तपाईंको लक्ष्य पोर्नोग्राफीलाई पूर्ण रूपमा छोड्ने हो भने, हाम्रो न्यूरोसाइन्स दृष्टिकोणले तपाईंलाई तपाईंको मस्तिष्क रिबुट गर्न र पोर्न, सेक्स र डोपामाइनसँगको तपाईंको सम्बन्ध परिवर्तन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
के पोर्नले तपाईको मानसिक स्वास्थ्यलाई असर गर्छ? तपाईको आत्मसम्मान वा तपाईको सम्बन्धको बारेमा के हो? तपाईंको रिकभरी यात्राको लागि संरचना भएको शक्तिशाली साथीसँग तपाईंको पोर्न लत रिबुट कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस्। तपाईंको लत, खराब बानी रिकभरी र दैनिक प्रेरणाको लागि एक स्टप एप जसले प्रगति ट्र्याकिङ, कुनै फ्याप दिनहरूका लागि काउन्टर, सहयोगी समुदाय, र पुनरावृत्ति रोकथामको साथ तपाईंको पोर्न लत छोड्ने यात्रालाई सशक्त बनाउनेछ!
लत छोड्नुहोस् ट्र्याकर सुविधाहरू:
🏆 उपलब्धिहरू र ब्याजहरू
🗣 सहयोगी समुदाय
🚨 आतंक रिलेप्स रोकथाम बटन
📚 लत छिटो छोड्न लेखहरू
💯 ट्र्याकर र काउन्टर छोड्नुहोस्
📊 निजीकृत तथ्याङ्कहरू
📚 दैनिक पत्रिका
🎯 माइलस्टोन ट्रयाकर
🎁 सबै लतहरूको लागि सोब्राइटी काउन्टर
❤️सास फेर्ने ध्यान
🎯 छोड्नुको कारणहरू सम्झनुहोस्
🙋 दैनिक प्रतिज्ञा ट्र्याकर
🎖 बाल्टी सूची
मा अपडेट गरिएको
२०२५ जनवरी १४