AppBlock - Block Apps & Sites

ကြော်ငြာများ ပါရှိပါသည်အက်ပ်အတွင်း ဝယ်ယူမှုများ
၅ သန်း+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်နေစေရန် အက်ပ်များ၊ ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာများကို ပိတ်ဆို့ပါ။

AppBlock သည် သင့်အား အက်ပ်များ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များနှင့် ဆိုရှယ်မီဒီယာများကို ပိတ်ဆို့စေပြီး အရေးအကြီးဆုံးအရာများကို အာရုံစိုက်နေစေရန် ကူညီပေးသည့် မရှိမဖြစ်ရှိရမည့် မျက်နှာပြင်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလစ်တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် သင့်မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ခြင်းဖြင့် သင့်တစ်နေ့တာကို တာဝန်ခံပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဝဘ်နှင့် အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်းတွင် အဘယ်ကြောင့် အောင်မြင်မှုဇာတ်လမ်းပေါင်း 10,000,000+ ကျော်ရှိသည်ကို ရှာဖွေပါ။

သင်၏မျက်နှာပြင်အချိန်ကိုကန့်သတ်ပါ၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာချမ်းသာမှုကိုရရှိပါ!
AppBlock၊ အဆင့်မြှင့်ထားသော အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်းနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်ပိတ်ဆို့ခြင်းတို့ဖြင့်၊ သင်သည် အနှောင့်အယှက်များကို လျှော့ချနိုင်သည်၊ မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ကန့်သတ်ကာ မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ သင်ပိုမိုအကျိုးဖြစ်ထွန်းစေလိုပါက၊ ပိုမိုထိရောက်စွာလေ့လာရန် သို့မဟုတ် ဒစ်ဂျစ်တယ်အဆိပ်ထုတ်ခြင်းပြုလုပ်လိုပါက ကျွန်ုပ်တို့၏အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ သင့်အား ဖြည့်ဆည်းပေးထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစွမ်းထက်သော မျက်နှာပြင်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အက်ပ်ပိတ်ဆို့သည့်ကိရိယာဖြင့် အနှောင့်အယှက်များကို နှုတ်ဆက်ပြီး ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို လက်ခံလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ app blocker ၏အကျိုးကျေးဇူးများ-
- ပထမပတ်တွင် မျက်နှာပြင်အချိန် 32% လျော့နည်းသည်။
- ကျွန်ုပ်တို့၏အသုံးပြုသူများ၏ 95% သည် အက်ပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး 2 နာရီ သက်သာသည်။
- တင်းကျပ်သောမုဒ်အသုံးပြုသူများ၏ 94% သည် မျက်နှာပြင်အချိန် 60% လျော့နည်းသည်။
မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ၊ အက်ပ်များ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များ သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာများကို ပိတ်ဆို့ကာ သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ဘဝကို ပြောင်းလဲပါ။ အလုပ်များကို ဦးစားပေးပါ၊ ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပြီး သင့်ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

ဘာကြောင့် AppBlock?
🚫 App Blocker − ဆိုရှယ်မီဒီယာကို ပိတ်ဆို့ခြင်းမှ ဂိမ်းများအထိ၊ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအက်ပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုဒ်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းအထိ
📱 မျက်နှာပြင်အချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု- အက်ပ်စခရင်အချိန်အသုံးပြုမှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး ကန့်သတ်ပါ။
🔗 Website Blocker- အချိန်ဖြုန်းနေသော ဝဘ်ဆိုဒ်များသို့ ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ရန် Block Site အင်္ဂါရပ်ကို အသုံးပြုပါ။
⏳ စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သော ပိတ်ဆို့ခြင်းအချိန်ဇယားများ- အချိန်၊ တည်နေရာ သို့မဟုတ် Wi-Fi ကွန်ရက်များပေါ်မူတည်၍ အလုပ် သို့မဟုတ် စာသင်ချိန်အတွင်း အာရုံစူးစိုက်မှုကို အလိုအလျောက် တွန်းအားပေးပါ။
🔒 တင်းကျပ်သောမုဒ်- သတ်မှတ်ထားသော ကန့်သတ်ချက်များကို ကျော်ဖြတ်ခြင်းမှ တားဆီးကာ အာရုံစူးစိုက်မှုရှိသော အလုပ်အတွက် သင်၏ကတိကဝတ်ကို အားကောင်းစေပါသည်။

ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ-
AppBlock ၏ဝဘ်နှင့်အက်ပ်ပိတ်ဆို့ခြင်းအင်္ဂါရပ်များဖြင့်၊ သင်သည်သင်၏စခရင်အချိန်ကိုထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး၊ သင်၏ပန်းတိုင်များကိုအာရုံစိုက်ပြီးပိုမိုအကျိုးရှိစေမည်ဖြစ်သည်။

အချည်းနှီးသော တံဆိပ်များကို စုဆောင်းခြင်း၊ ဒစ်ဂျစ်တယ်သစ်ပင်များ စိုက်ပျိုးခြင်း သို့မဟုတ် အကောင်းဆုံး Opal အတွက် အမဲလိုက်ခြင်း မပြုတော့ပါ - သင့်အား အာရုံစူးစိုက်မှုရှိနေစေရန်နှင့် သင့်အကျင့်များကို အမှန်တကယ်ပြောင်းလဲစေမည့် ထိရောက်သောအက်ပ်နှင့် ဝဘ်ဆိုက်ပိတ်ဆို့ခြင်းဆီသို့ စစ်မှန်သောပြောင်းရန် အချိန်ကျရောက်ပြီဖြစ်သည်။

သင်၏ လေ့လာမှု စွမ်းဆောင်ရည် မြှင့်တင်ရန် အက်ပ်များကို ပိတ်ဆို့ပါ
AppBlock သည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏ ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းဖြင့် ၎င်းတို့၏ ခရီးတွင် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသောအက်ပ်များနှင့် ဝဘ်ဆိုက်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် AppBlock သည် ပိုမိုကောင်းမွန်သောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားအတွက် အကောင်းဆုံးလေ့လာမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

📚 အံဝင်ခွင်ကျ လေ့လာမှုအပိုင်းများ- AppBlock သည် အာရုံစူးစိုက်မှုကင်းသော လေ့လာမှုပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးကာ နက်နဲသောအာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် ထိရောက်သော စာမေးပွဲပြင်ဆင်မှုတို့ကို ပြုလုပ်ပေးသည်။
🎓 ပညာရေးစွမ်းဆောင်ရည်- စာသင်ချိန်အတွင်း စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေသော ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် အက်ပ်များကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။
🕑 ထိရောက်သောအချိန်စီမံခန့်ခွဲမှု- ကျောင်းသားများသည် စာသင်ချိန်များကို အချိန်ဇယားဆွဲနိုင်ပြီး စာသင်ချိန်များကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်ပြီး ပညာရေးဆိုင်ရာနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာဘဝကို မျှတသောချဉ်းကပ်မှုရရှိစေပါသည်။
📖 အရင်းအမြစ်သုံးစွဲနိုင်မှု- အကြောင်းကြားချက်များနှင့် အက်ပ်များမှ အနှောင့်အယှက်မရှိဘဲ ပညာရေးဆိုင်ရာအရင်းအမြစ်များကို ရယူပါ။
🧩 စိတ်ကြိုက်သင်ယူမှုပတ်ဝန်းကျင်- AppBlock ၏စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်နိုင်သောပရိုဖိုင်များသည် ကျောင်းသားများအား ၎င်းတို့၏စက်ပစ္စည်းများကို ၎င်းတို့၏လေ့လာမှုလိုအပ်ချက်များနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်ပြုလုပ်ပေးသည်။ စိတ်ကြိုက်လေ့လာရေးခရီး။

AppBlock အကျိုးကျေးဇူးများ-
🌟 အရေးကြီးသောအရာကို အာရုံစိုက်ပါ- သင့်ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဒစ်ဂျစ်တယ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို ချိန်ညှိခြင်းဖြင့် ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ။
🧠 စိတ်ကျန်းမာရေးကို ပံ့ပိုးပေးခြင်း- စခရင်ချိန်နည်းခြင်းဖြင့် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် အပန်းဖြေမှုတို့ကို ရရှိစေပါသည်။
🌿 Digital Wellbeing- အလုံးစုံဘဝအရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးသည့် နည်းပညာနှင့် မျှတသောချဉ်းကပ်မှုကို မွေးမြူပါ။

သင်၏ Digital Life ကို ထိန်းချုပ်ပါ
ကျန်းမာသော ဒစ်ဂျစ်တယ်လူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းရန် ဝဘ်ဆိုက်များနှင့် မသင့်လျော်သော အကြောင်းအရာများကို အလွယ်တကူ ပိတ်ဆို့ပါ။ သွေးဆောင်မှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ၊ အာရုံစိုက်ပြီး ထုတ်လုပ်မှုစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပါ။ တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ညစ်ညမ်း သို့မဟုတ် အခြားမလိုလားအပ်သော ဆိုက်များကို ပိတ်ဆို့ပါ။

AppBlock ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ကတိကဝတ်
လုံခြုံသောအကြောင်းအရာပိတ်ဆို့ခြင်းအတွက် Accessibility ဝန်ဆောင်မှုများကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သင်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာကိုတန်ဖိုးထားပါသည်။

AppBlock ကိုဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ နှင့် သင့်မျက်နှာပြင်အချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ အက်ပ်များ၊ ဝဘ်ဆိုဒ်များ သို့မဟုတ် ဆိုရှယ်မီဒီယာများကို ပိတ်ဆို့ပြီး သင့်အားလပ်ချိန်အတွင်း အမှန်တကယ်အရေးကြီးသောအရာများကို အာရုံစိုက်ပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ app blocker နှင့် web blocker tool သည် သင်၏ကုန်ထုတ်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးလိမ့်မည်။

App Block ဖြင့် သင်၏ဒစ်ဂျစ်တယ်ကျန်းမာရေးကို မြှင့်တင်ပါ။

ဆက်သွယ်ရန်- support@appblock.app သို့မဟုတ် www.appblock.app သို့ ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဧ ၂၃

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက်
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 2 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

Pomodoro
Boost your focus with timed blocking sessions and breaks—set your Pomodoro routine with Quick Block.
Schedule Pause 'Until Date'
Taking a break from your routine? Set a date until which your schedule will be paused, and we’ll automatically resume it on that day.