၀+
ဒေါင်းလုဒ်များ
အကြောင်းအရာကို အမှတ်ပေးခြင်း
3+ အတွက် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ
ဖန်သားပြင်ဓာတ်ပုံ

ဤအက်ပ်အကြောင်း

TrampoLEAN® အက်ပ် — သင့်စွမ်းအားကို မှီခိုလိုပါသလား။

တရားဝင် TrampoLEAN® အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ NYC ၏ ထိပ်တန်းအဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ပြန်တက်ခြင်းအတန်းများကို ရှာဖွေကာ ကြိုတင်စာရင်းသွင်းရန်၊ သင့်အချိန်ဇယားကို စီမံခန့်ခွဲရန်နှင့် သီးသန့်အကျိုးခံစားခွင့်များကို — အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းတွင် ဖွင့်ပါ။ သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့ကို စတူဒီယိုတွင် ချိတ်ဆက်နေသည်ဖြစ်စေ သို့မဟုတ် အိမ်မှ ခုန်ထွက်နေသည်ဖြစ်စေ အက်ပ်က သင့်လှုပ်ရှားမှုနှင့် ချိတ်ဆက်ပေးသည်။

ချက်ခြင်းစာအုပ်သင်တန်းများ
နောက်ဆုံးပေါ်အချိန်ဇယားကိုကြည့်ရှုပြီး သင့်နေရာကို စက္ကန့်ပိုင်းအတွင်း ကြိုတင်မှာယူပါ။ TrampoLEAN® အတန်းများသည် ခွန်အား၊ cardio နှင့် biomechanics-based လှုပ်ရှားမှုတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည် — သက်ရောက်မှုနည်းပါးပြီး ရလဒ်များ မြင့်မားသည်။

သင့်အကောင့်ကို စီမံခန့်ခွဲပါ။
အတန်းပက်ကေ့ခ်ျများဝယ်ပါ၊ သင်၏ဘွတ်ကင်များကိုကြည့်ရှုပါ၊ ငွေပေးချေမှုနည်းလမ်းများကို အပ်ဒိတ်လုပ်ကာ သင်၏တိုးတက်မှုကို အားစိုက်ထုတ်ခြေရာခံပါ။

ကွင်းထဲတွင်နေပါ။
အတန်းသစ်အချိန်များ၊ အချိန်အကန့်အသတ်ရှိသော ကမ်းလှမ်းမှုများနှင့် အထူးအစီအစဉ်များကို ရယူရန် တွန်းအားပေးအကြောင်းကြားချက်များကို ဖွင့်ပါ။

မည်သည့်နေရာမှ ရထား၊
ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်တွင် ပြန်လည်တုံ့ပြန်ခြင်းပရိုဂရမ်များ ကျဆင်းသွားသည့်အခါတွင် ပထမဆုံးသိသူဖြစ်ပါစေ — သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို ခွန်အားဖြစ်စေရန်၊ ပုံထုတ်ရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်အချိန်ဇယားအတိုင်း သင့်စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားသော တိုက်ရိုက်လွှင့်လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် လိုက်ကြည့်ပါ။

အတွင်းစက်ဝိုင်းအကျိုးခံစားခွင့်များ
အတန်းခွဲတိုင်းသည် သင့်အား ခြေရာခံနိုင်ရန် လှုံ့ဆော်မှု နှင့် ကျန်းမာရေးဗျူဟာများပါရှိသော အပိုဆုအကြောင်းအရာ၊ ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ လှုံ့ဆော်မှုနှင့် ကျန်းမာရေးနည်းဗျူဟာများပါရှိသော သီးသန့်အဖွဲ့ဝင်များသာ စင်တာတစ်ခုဖြစ်သည်။

စတူဒီယိုအသေးစိတ်နှင့် လမ်းညွှန်ချက်များ
ကျွန်ုပ်တို့၏ စတူဒီယိုလိပ်စာ၊ လည်ပတ်ချိန်များနှင့် ဤနေရာကို မည်သို့ရောက်ရှိပုံကို အမြန်ကြည့်ရှုပါ။ Penn ဘူတာမှ တစ်လှမ်းချင်းသာရှိသော မန်ဟက်တန်ရှိ Arrive Wellness အတွင်းတွင် တည်ရှိသည်။
အပ်ဒိတ်လုပ်ခဲ့သည့်ရက်
၂၀၂၅ ဧ ၂၄

ဒေတာ ဘေးကင်းလုံခြုံရေး

ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူများက သင့်ဒေတာအား စုစည်းပုံနှင့် မျှဝေပုံကို နားလည်ခြင်းမှစ၍ လုံခြုံမှု စတင်သည်။ ဒေတာလုံခြုံမှုနှင့် လုံခြုံရေးလုပ်ဆောင်မှုများသည် သင်၏အသုံးပြုမှု၊ ဒေသနှင့် အသက်အပေါ်မူတည်၍ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ဆော့ဖ်ဝဲရေးသူက ဤအချက်အလက်ကို ပေးထားပြီး အချိန်နှင့်အမျှ ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ယခုအက်ပ်က ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို ပြင်ပအဖွဲ့အစည်းများနှင့် မျှဝေနိုင်သည်
တည်နေရာ
ယခုအက်ပ်သည် ဤဒေတာအမျိုးအစားများကို စုဆောင်းနိုင်သည်
ကိုယ်ရေးအချက်အလက်၊ငွေကြေးဆိုင်ရာ အချက်အလက် နှင့် အခြား 7 ခု
ဒေတာကို အသွင်ဝှက်၍ အကူးအပြောင်းလုပ်သည်
ဒေတာများဖျက်ရန် တောင်းဆိုနိုင်သည်

အသစ်များ

General bug fixes and improvements.