Melatih dengan mudah di rumah, tanpa peralatan, tanpa kos. Cergas dan berasa sihat di badan anda.
Latih badan anda, bakar kalori, turunkan berat badan, anda akan mendapat badan yang bagus sebelum anda mengetahuinya!
Keistimewaan:
Bersenam di rumah
Senaman badan penuh
Senaman abs
Senaman pantat
Senaman peha
Senaman pemanasan pagi
Latihan berat badan, tidak memerlukan peralatan
Panduan animasi dan video seperti pelatih senaman peribadi anda
Rutin pemanasan dan regangan
Jejaki kemajuan penurunan berat badan anda
Jejaki kalori anda yang dibakar
Dikemas kini pada
27 Feb 2024