Fitter menawarkan program latihan di rumah yang disesuaikan untuk pelbagai tujuan - penurunan berat badan, peningkatan otot, kecergasan dan banyak lagi. Pilih rancangan yang sesuai untuk anda dan sertai cabaran Fitter untuk bersaing dengan pengguna lain!
Senaman yang mencabar
Siap menghadapi cabaran? Pilih senaman dan bersaing dengan ribuan pengguna Fitter. Semakin cepat anda menyelesaikan senaman, semakin tinggi anda akan berada di papan pendahulu!
Pelan senaman yang diperibadikan
Terokai rancangan senaman untuk mencari rutin yang tepat untuk tujuan anda. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, cergas, atau membina otot - semua yang anda perlukan adalah rancangan latihan selama 4 minggu yang sangat berkesan.
Penjejak berat badan
Jejaki kemajuan penurunan berat badan anda dan raikan pencapaian!
Penjejak langkah
Setiap langkah penting! Tetapkan tujuan berjalan kaki setiap hari dan lihat berapa banyak kalori yang anda bakar sepanjang hari.
Penjejak air
Penghidratan yang betul sangat penting untuk penurunan berat badan, kesihatan keseluruhan, dan tahap tenaga. Untuk membentuk tabiat yang sangat bermanfaat ini, mulailah menetapkan matlamat dan menjejaki pengambilan air harian anda.
Dikemas kini pada
11 Jul 2023