Fitatu Calorie Counter & Diet

Baharu di Fitatu - anggaran kalori AI daripada foto!

Bawa ia ke peringkat seterusnya dan lupakan tentang memasukkan bahan secara manual. Kini hanya satu foto dan beberapa saat sahaja yang anda perlukan! Dikuasakan oleh kecerdasan buatan, algoritma kami menganggarkan kalori dan makronutrien makanan yang anda makan dengan serta-merta - sama ada di rumah atau makan di luar.
Ini adalah revolusi sebenar dalam pengiraan kalori!

Fitatu – Pembantu gaya hidup sihat harian anda! Apl kami memudahkan anda mengira kalori, menjejaki makronutrien dan memantau penghidratan, membantu anda mencapai matlamat kesihatan dan kecergasan anda. Dengan beribu-ribu resipi, pelan makan yang diperibadikan dan ciri puasa sekejap, Fitatu menyokong anda setiap langkah. Lihat betapa mudahnya anda boleh mengawal diet dan kesihatan anda dengan Fitatu.

Ciri Fitatu yang akan membantu anda mencapai matlamat anda:

- Kira pengambilan kalori yang sesuai dan nisbah protein, lemak dan karbohidrat dengan ramalan untuk pencapaian matlamat.
- Maklumat terperinci tentang pengambilan nutrien (kalori, protein, lemak, karbohidrat), termasuk 39 vitamin dan unsur seperti omega 3, serat, natrium, kolesterol, kafein.
- Pangkalan data terbesar produk dan hidangan yang dikendalikan oleh pakar diet, termasuk produk daripada rangkaian kedai (cth. Tesco, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) dan hidangan daripada rangkaian restoran (cth., McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut).
- Beribu-ribu resipi sihat dengan arahan dan foto langkah demi langkah.
- Pengimbas kod bar.
- Anggaran Kalori AI - cepat tentukan kandungan kalori makanan yang anda makan di rumah dan di luar.
- Menu - 7 menu hidangan siap: Baki, Vege, Kurang gula, Keto, Bebas gluten dan Tinggi protein.
- Puasa Selang-seli - kaunter animasi akan membantu anda memasuki irama puasa dan makan dengan lancar. Pilih daripada 4 jenis puasa: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- Peti ais - masukkan bahan yang anda ada dan kami akan tunjukkan kepada anda apa yang anda boleh masak daripadanya.
- Penuhi matlamat harian - kami akan membantu anda memenuhi keperluan harian yang tinggal untuk kalori dan makronutrien.
- Senarai beli-belah - Dicipta secara automatik berdasarkan menu yang dirancang.
- Penjejakan pengambilan air dengan pilihan peringatan.
- Nota kesihatan dan kesejahteraan - rekod perasaan anda. Bersama nota, 52 ikon proprietari.
- Tabiat - Pilih daripada 22 cadangan yang boleh anda lakukan selama 90 hari. Jejaki kemajuan dan kekalkan motivasi.
- Ringkasan pengambilan kalori dan nutrien untuk hari, minggu, atau sebarang tempoh, termasuk memantau pengambilan sebarang nutrien.
- Penjejakan jisim badan dan ukuran. Dengan carta dan petunjuk ramalan untuk pencapaian matlamat.
- Pertukaran karbohidrat - kini dengan Fitatu, merancang diet untuk pesakit kencing manis adalah lebih mudah!
- Hari penyalinan - mempercepatkan perancangan makan untuk hari yang berulang.
- Memadam sepanjang hari - membuang semua makanan dari hari tertentu.
- Keupayaan untuk menetapkan matlamat yang berbeza untuk hari latihan.
- Keupayaan untuk menetapkan masa makan dan pemberitahuan.
- Muat turun data daripada Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health dan Strava.
- Import data daripada apl telefon yang dipasang Adidas Running by Runtastic dan Zepp Life (dahulunya MiFit) melalui Google Fit (persediaan sambungan diperlukan).
- Eksport data ke mana-mana program atau ke fail XLS/CSV.
- Pilihan sandaran/eksport tambahan - menghantar data kepada Google Fit tentang apa yang anda makan dan berat badan anda.

Mengira kalori tidak pernah semudah ini, muat turun aplikasi dan lihat sendiri!