Slumber: Fall Asleep, Insomnia

झोप म्हणजे काय?
1000+ झोपेच्या कथांच्या ऑडिओ लायब्ररीसह तुमच्या झोपेच्या सवयी सुधारा, झोपेचे मार्गदर्शन आणि रात्रीचे शांत आवाज विश्रांतीसाठी आणि निद्रानाशावर मात करण्यासाठी झोपेचे सर्वोत्तम झोपेचे ॲप आहे.

यासह 5 मिनिटांत झोपी जा:

☾ शांत झोपेचा आवाज
☾ मार्गदर्शित झोपेचे ध्यान
☾ ऑडिओ बेडटाइम स्टोरीज
☾ चिंता आणि ADHD आरामासाठी शांत करणारे संगीत
☾ निद्रानाश विरोधी निसर्ग साउंडस्केप्स
☾ परीकथा - लहान मुलांसाठी आणि किशोरांसाठीच्या कथा
☾ पांढरा आवाज, तपकिरी आवाज, हिरवा आवाज आणि बरेच काही
☾ नवीन आरामदायी ध्वनी आणि ऑडिओ कथा साप्ताहिक जोडल्या जातात!

झोपेने झोप सुधारा

😴 तणाव आणि थकवा जाणवत आहे?
आमच्या स्लीप ॲपमध्ये शांत झोपेचे संगीत, मार्गदर्शित ध्यान, आणि झोपेची कहाणी झोपायला मदत करण्यासाठी आणि झोपण्याच्या वेळेच्या कथांसह एकूण विश्रांतीची गुणवत्ता सुधारण्यासाठी वैशिष्ट्ये आहेत.

😴निद्रानाशाचा सामना करत आहात??
आमच्या हेल्प स्लीपिंग ॲपमध्ये प्रत्येकासाठी 1000+ पेक्षा जास्त झोपेच्या कथा आणि सुखदायक आवाज आहेत जे तुम्हाला रात्रभर झोपायला मदत करतील.

झोप झोप येण्यास कशी मदत करते?

शांत झोपेची कथा किंवा सुखदायक आवाज ऐकल्याने तुम्हाला कथेच्या कथेवर तुमचे मन केंद्रित करता येते. अमेरिकन ॲकॅडमी ऑफ स्लीप मेडिसिनच्या मते, विश्रांतीची गुणवत्ता सुधारल्याने शरीराला पचनापासून ते संज्ञानात्मक कार्यक्षमतेपर्यंत सर्व काही चांगल्या प्रकारे नियंत्रित करण्यात मदत होते.

आमच्या वापरकर्त्यांनी चांगला मूड आणि कमी तणाव पातळी, चिंता आणि एडीएचडी आराम असल्याची नोंद केली ज्यामुळे त्यांना रात्रभर चांगली झोप लागली.

iOS वरील लोकप्रिय स्लीप ॲप आता Android वर उपलब्ध आहे!

"...झोपेचे संगीत, मार्गदर्शित ध्यान, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि सुखदायक साउंडस्केप्स तैनात करणाऱ्या ऑडिओ कथा..." - वॉशिंग्टन पोस्ट

😴आमच्या स्लीप ॲपची वैशिष्ट्ये:

★ स्लीप मेडिटेशन्सची मोठी ऑडिओ लायब्ररी, झोपेच्या कथा, प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी झोपण्याच्या कथा
★ मार्गदर्शित झोपेचे ध्यान आणि आरामदायी झोपेचा आवाज तुम्हाला झोप आणि आराम करण्यास मदत करण्यासाठी सजगता, कृतज्ञता आणि सूचक संमोहनाचा वापर करतात
★ मिक्स वैशिष्ट्य - सानुकूल करण्यायोग्य रात्रीचे संगीत आणि शांत झोपेचे आवाज तुम्हाला चिंता, एडीएचडी आणि तणावमुक्तीसाठी परिपूर्ण झोपेचे वातावरण तयार करण्यास अनुमती देतात
★ विषयानुसार ऑडिओ स्लीप स्टोरीज आणि आरामदायी आवाजांचे निवडलेले संग्रह - जसे झोपेचे आवाज, लहान मुलांसाठी लोरी किंवा क्लासिक परीकथा
★ स्लंबर स्टुडिओ टीमने तयार केलेल्या प्रौढांसाठी आणि मुलांसाठी झोपण्याच्या वेळेच्या मूळ कथा

आमच्या वापरकर्त्यांना काय म्हणायचे आहे ते पहा:
★★★★★ झोपेसाठी शांत ॲपपेक्षा झोप चांगली आहे
मी एकाच वेळी निद्रा आणि शांत विकत घेतले. जेव्हा मला झोपायला मदत हवी असते, तेव्हा मी फक्त झोपेकडे वळतो. त्यांचे निवेदक बोलण्याच्या आरामदायी आणि सुखदायक शैलीत अधिक कुशल आहेत. तुम्हाला सेलिब्रिटींची गरज नाही; तुम्हाला शांत, अद्भुत आवाज असलेल्या लोकांची गरज आहे ज्यांना संमोहन-शैलीच्या कॅडेन्समध्ये कसे वाचायचे हे माहित आहे. आणि Slumber मध्ये अधिक चांगले झोपेचे आवाज पर्याय आहेत आणि त्या पर्यायांवर तुमचे अधिक नियंत्रण आहे. मला हे देखील आवडते की कथन संपल्यानंतर ठराविक वेळेसाठी तुम्ही पार्श्वभूमीचा आवाज आणि कदाचित पावसासारखा आवाज वाजवत राहणे निवडू शकता. तसेच—आरामदायक, आरामदायी झोपेसाठी डिझाइन केलेल्या चांगल्या शांत कथा देखील! शिवाय, किंमत चांगली आहे.

-- Cafegirl2009, App Store पुनरावलोकन

---

निद्रानाश बरा करणे म्हणजे तुम्हाला झोपायला मदत करणारा आवाजच नाही. झोपेचे ध्यान, झोपण्याच्या वेळेच्या ऑडिओ कथा, झोपेसाठी शांत करणाऱ्या कथा आणि इतर झोपेचे साधन देखील मदत करू शकतात. रात्री चांगली झोप घेण्यास मदत करणे हे आमचे ध्येय आहे. आमचे झोपण्याच्या वेळेचे ॲप तुम्हाला झोपेचे खेळ पुरवत नाही.