GymTeam — домашние тренировки

ज्यांना उद्यापर्यंत खेळ थांबवायचा आहे त्यांच्यासाठी जिमटीम तयार केली गेली. प्रेरणादायी व्हिडिओ वर्कआउट्स आणि अनुभवी प्रशिक्षकांचे समर्थन तुम्हाला खेळांना तुमच्या जीवनाचा एक भाग बनवण्यासाठी आणि तुमचा आत्मविश्वास परत मिळवण्यासाठी टप्प्याटप्प्याने मदत करेल. तुमच्यात आणखी ताकद नाही असे वाटत असतानाही आम्ही तुम्हाला हार न मानण्यास मदत करतो.

आपल्याला नियमितपणे व्यायाम करणे आवश्यक आहे:
— इंस्टॉलेशननंतर लगेचच डझनभर मोफत वर्कआउट्स आणि योगाचे वर्ग वापरून पहा
- कोणत्याही उद्देशासाठी हजारो व्यायाम, वॉर्म-अप, कूल-डाउन आणि विशेष कार्यक्रम शोधा
- तुमची उद्दिष्टे आणि मर्यादा लक्षात घेऊन खास तुमच्यासाठी प्रशिक्षकांनी तयार केलेल्या वैयक्तिक योजनेचे अनुसरण करा

खेळ जोडण्यासाठी कार्यक्रम

- 7 क्षेत्रे: सामर्थ्य, कार्डिओ, कार्यात्मक प्रशिक्षण, योग, पिलेट्स, महिलांचे आरोग्य आणि चेहरा फिटनेस
— 2-3 महिन्यांसाठी 10 मिनिटांपासून पूर्ण कार्यक्रमापर्यंत वर्कआउट्स — तुमचा स्वतःचा वेग निवडा
- क्लासेसच्या लयमध्ये सहजतेने समाकलित करण्यासाठी डिझाइन केलेले स्पष्ट आणि प्रवेशयोग्य प्रोग्राम
— दर आठवड्याला नवीन कार्यक्रम आणि वर्कआउट्स जेणेकरुन खेळाला कंटाळा येऊ नये

सर्व मार्ग समर्थन

- तुमची वैयक्तिक योजना तयार करण्यासाठी चॅटद्वारे विनामूल्य सल्लामसलत
— आम्ही तुमची उद्दिष्टे, शारीरिक मर्यादा, वय, वजन, अनुभव आणि लोड संबंधित इच्छा विचारात घेतो

दैनंदिन प्रशिक्षणासाठी सोयीस्कर खेळाडू

— तुमच्या डिव्हाइसवर डाउनलोड करा आणि सोयीस्कर वेळी अभ्यास करण्यासाठी इंटरनेटशिवाय काम करा
— HD व्हिडिओ, कोणत्याही स्क्रीनसाठी क्षैतिज आणि अनुलंब स्वरूप
- कधीही परत येण्यासाठी अपूर्ण वर्कआउट्स जतन करणे
- वर्कआउट नेव्हिगेशन: व्यायाम वगळा आणि परिचित हालचालींचे स्पष्टीकरण

उपकरणांसह किंवा उपकरणांशिवाय ट्रेन

- वर्ग सुरू करण्यापूर्वी तुम्हाला कोणती उपकरणे लागतील ते शोधा
- भरपूर वर्कआउट्स ज्यासाठी तुम्हाला ते करण्याच्या इच्छेशिवाय कशाचीही गरज नाही
— फिटनेस बँड आणि डंबेलसह विशेष प्रशिक्षण, तसेच सुधारित माध्यमांद्वारे त्यांचे ॲनालॉग

कोणत्याही मर्यादांसाठी खाते

तुमच्यासाठी अनुकूल असे प्रोग्राम शोधा, मग ती सूज असो, वैरिकास व्हेन्स असो, जखमा असोत, मणक्याचे आणि सांध्याचे आजार असोत - आरोग्याला धोका न होता सर्व काही.

आम्ही हार न मानण्यास मदत करतो

हजारो स्त्रिया आणि पुरुष जे सहसा खेळ सोडतात ते त्यांच्या प्रशिक्षणाची लय समायोजित करण्यात, स्नायूंना बळकट करण्यास, लवचिकता सुधारण्यात, संयुक्त गतिशीलता वाढविण्यात आणि फक्त बरे वाटण्यास सक्षम आहेत. आजच एका नवीन सवयीकडे आपला प्रवास सुरू करा - खेळ तुमचा रोजचा सोबती बनेल!

डाउनलोड करा आणि विनामूल्य प्रारंभ करा! बॉक्सच्या बाहेर डझनभर वर्कआउट्स उपलब्ध आहेत जेणेकरून तुम्ही साइन अप करण्यापूर्वी तुमचा ट्रेनर आणि प्रोग्राम शोधू शकता.