घरी सहजपणे ट्रेन करा, कोणत्याही उपकरणाशिवाय, कोणत्याही किंमतीशिवाय. आपल्या शरीरात तंदुरुस्त व्हा आणि चांगले रहा.
आपल्या शरीरास प्रशिक्षित करा, कॅलरी बर्न करा, वजन कमी करा, आपल्याला माहिती होण्यापूर्वी आपल्याला एक चांगले शरीर मिळेल!
खास वैशिष्ट्ये:
घरी वर्कआउट्स
पूर्ण शरीर कसरत
Abs workouts
बट वर्कआउट्स
मांडी वर्कआउट्स
मॉर्निंग वॉर्मअप वर्कआउट्स
शरीराचे वजन वर्कआउट्स, कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नाही
आपल्या वैयक्तिक व्यायाम प्रशिक्षकाप्रमाणेच अॅनिमेशन आणि व्हिडिओ मार्गदर्शन
वार्म-अप आणि स्ट्रेचिंग रूटीन
आपल्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
बर्न केलेल्या कॅलरीचा मागोवा घ्या
या रोजी अपडेट केले
२७ फेब्रु, २०२४