Meditation Moments

ताण सोडवण्यासाठी आणि भीती, राग आणि दुःखाचा सामना करण्यासाठी ध्यानाचा वापर करा. 200+ मार्गदर्शित ध्यान, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम, योग निद्रा आणि अधिक झोपण्यासाठी, आराम करण्यासाठी, तणाव कमी करण्यासाठी आणि तुमचे लक्ष, जागरुकता आणि एकाग्रता वाढवण्यासाठी आरामदायी संगीतामधून निवडा.

200+ मार्गदर्शित ध्यान
ध्यानाचे क्षण कोणत्याही क्षणासाठी, कोणत्याही दिवसासाठी त्याच्या मार्गदर्शित ध्यानांद्वारे ओळखले जातात. या माइंडफुलनेस ॲपमध्ये तुम्ही प्रसिद्ध मेडिटेशन मास्टर मायकेल पिलार्क्झिक आणि इतर शिक्षकांद्वारे मार्गदर्शन केलेले ध्यान ऐकू शकता. तुम्ही प्रगत वापरकर्ता असाल किंवा पूर्ण नवशिक्या असाल, ध्यानाचे क्षण तुमचे जीवन अधिक चांगले बदलतील. ध्यान 3, 5, 10, 15, 20, 25, 30, 40 किंवा 45 मिनिटांच्या लांबीमध्ये उपलब्ध आहेत, त्यामुळे तुमच्या वेळापत्रक आणि गरजा पूर्ण करण्यासाठी नेहमीच एक परिपूर्ण असते.

आरामदायी आणि फोकस करणारे संगीत
या ॲपमध्ये देखील उपलब्ध आहे: (लांब) म्युझिक ट्रॅक जे योग, ध्यान दरम्यान किंवा तुम्हाला झोपायला मदत करण्यासाठी पार्श्वभूमी संगीत म्हणून वापरले जाऊ शकतात. सर्व संगीत खास आणि खास आमच्या टीमने आमच्या स्वतःच्या स्टुडिओमध्ये तयार केले आहे. ध्वनी उपचार संगीत आणि बायनॉरल बीट्स सारखे फोकस संगीत समाविष्ट आहे. अधिक गोष्टी पूर्ण करण्यासाठी तुमची एकाग्रता, फोकस आणि उत्पादकता वाढवण्यासाठी बायनॉरल बीट्स योग्य आहेत.

तुम्हाला काय मिळेल:
- 200+ मार्गदर्शित ध्यान
- द्रुत परिणामांसाठी 3-मिनिट ध्यान
- तुम्हाला झोपायला, आराम करण्यास किंवा लक्ष केंद्रित करण्यात मदत करण्यासाठी 100+ तास संगीत
- दैनिक प्रेरणादायी कोट्स
- मूड चेक-इन आणि जर्नल एंट्री
- आपल्या वैयक्तिक वाढीवर कार्य करण्यासाठी कार्यक्रम
- प्रेरणादायी लेख
- टाइमर
- ऑफलाइन डाउनलोड
- फोकस आणि उत्पादकतेसाठी बायनॉरल बीट्स
- योग निद्रा
- आरामदायी पियानो संगीत
- विश्रांती आणि प्रवाहात प्रवेश करण्यासाठी संगीत हँडपॅन करा
- चांगले झोपण्यासाठी पांढरा आवाज
- बाळांना झोपायला मदत करण्यासाठी लोरी
- व्हिज्युअलायझेशन ध्यान
- मुलांसाठी ध्यान (वय ३+)
- श्वासोच्छवासाचे व्यायाम
- अधिक सकारात्मक उर्जेसाठी पुष्टीकरण
- निसर्गाचे ध्वनी: पावसाचे जंगल, समुद्राच्या लाटा, जंगलात फिरणे आणि बरेच काही
- Solfeggio वारंवारता संगीत
- ध्वनी प्रवास
- द्विपक्षीय संगीत
- संगीताचा अभ्यास करा

ते व्यवस्थित ठेवण्यासाठी आम्ही आमचे ध्यान संग्रहांमध्ये विभागले आहे: सकाळ, संध्याकाळ, मनाची शांती, पुष्टी, आत्मा अन्न, आंतरिक शहाणपण, लहान मुले, कमी ताण, कृतज्ञता, आत्मविश्वास, चालणे, फोकस, सकारात्मकता, श्वास आणि योग निद्रा.

या ॲपमध्ये यासाठी मार्गदर्शित ध्यान समाविष्ट आहे:
- चांगली झोप
- कमी ताण
- सकाळी
- अधिक लक्ष आणि एकाग्रता
- मनःशांती
- चिंता व्यवस्थापन
- शांत मुले
- कृतज्ञता
- सकारात्मकता
- आत्मविश्वास
- चालणे ध्यान
- आनंद
- वैयक्तिक विकास
- उपचार
- कामावर लक्ष देणे
- स्वाभिमान
- आत्म-जागरूकता
- बॉडी-स्कॅन
- उच्च चेतना
- भावनांना मुक्त करणे
- झोपेचा आवाज
- आंतरिक शहाणपण

किंमत आणि अटी 

मेडिटेशन मोमेंट्स एक स्वयंचलित सतत सबस्क्रिप्शन ऑफर करते ज्यासह तुम्ही प्रीमियम सदस्य बनता: ​​प्रति वर्ष €49.99.

मेडिटेशन मोमेंट्स प्रीमियम खात्यासह तुम्हाला सर्व प्रीमियम सामग्रीमध्ये प्रवेश मिळेल. यामध्ये सर्व प्रीमियम ध्यान, प्रीमियम ऑडिओ ट्रॅक आणि संगीत (बायनॉरल बीट्ससह) समाविष्ट आहे.

प्रश्न, टिप्पण्या किंवा बग? एक ईमेल पाठवा: service@meditationmoments.com

***** आमच्या ॲपला Play Store मध्ये रेट करा आणि एक पुनरावलोकन लिहा, जेणेकरुन एकत्रितपणे आम्ही इतरांना अधिक जाणीवपूर्वक आणि विचारपूर्वक जगण्यासाठी प्रेरित करू शकू.

गोपनीयता धोरण: https://meditationmoments.com/privacy-policy
सेवा अटी: https://meditationmoments.com/terms