प्रौढांसाठी शक्तिशाली ADHD ॲप्ससह विलंब समाप्त करा: बचावासाठी कार्य प्रारंभ करा!
विलंबावर विजय मिळवायचा आहे आणि शेवटी गोष्टी पूर्ण करू इच्छिता? प्रौढांसाठी अंतिम ADHD ॲप, TaskSTART पेक्षा पुढे पाहू नका! पुढे ढकलण्यात आलेल्या कामांशी संघर्ष करणे थांबवा, मग ती घरातील कामे असोत किंवा कामाची अंतिम मुदत येत आहे. टास्कSTART हा विलंब संपवण्यासाठी आणि तुमची उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी तुमचा वन-स्टॉप उपाय आहे.
घराची साफसफाई आणि भांडी धुण्यापासून ते तुमचे छंद जोपासण्यापर्यंत किंवा तुमच्या सामाजिक जीवनात उत्कृष्ट होण्यापर्यंत, TaskSTART तुम्हाला कोणतेही कार्य सुरू करण्यात आणि शेवटी विलंबाच्या चक्रातून मुक्त होण्यास मदत करते.
स्वत: एक ADHD प्रौढ म्हणून, मी आता सहा महिन्यांहून अधिक काळ TaskSTART वापरत आहे, आणि ते गेम चेंजर आहे. प्रारंभ करण्यासाठी आणखी प्रतीक्षा करू नका! आता, जेव्हा जेव्हा मला विलंब करण्याची इच्छा जाणवते, तेव्हा मी फक्त TaskSTART उघडतो आणि 10 मिनिटांत कार्य सुरू करतो.
हे ADHD मदत ॲप एका साध्या पण शक्तिशाली मानसिक पद्धतीच्या आसपास तयार केले आहे. जलद 15-45 सेकंद फोकस व्यायाम आणि थोडक्यात कार्य वर्णनासह, आपण गीअर्स किती लवकर बदलू शकता आणि थेट कृतीमध्ये डुबकी मारू शकता याबद्दल आपल्याला आश्चर्य वाटेल. तुम्हाला ते कळण्याआधी, तुम्ही त्या भयानक कार्यात प्रगती कराल!
टास्कस्टार्ट वैशिष्ट्यांसह व्यवस्थित आणि केंद्रित रहा:
एडीएचडी कामांची यादी:
पुन्हा कधीही आपल्या कार्यांचा मागोवा गमावू नका! त्यांना तुमच्या सूचीमध्ये जोडा आणि सोयीस्कर "रीस्टार्ट" बटणासह केव्हाही रीस्टार्ट करा.
प्रॉक्रॅस्टिनेशन ब्लॉकर स्टॉपवॉच:
अंगभूत स्टॉपवॉचसह प्रत्येक कार्यासाठी तुम्ही किती वेळ घालवला याचा मागोवा घ्या. खर्च केलेल्या किमान आणि जास्तीत जास्त वेळा पहा, जे तुमच्या घरातील कामांचे नियोजन आणि शेड्यूल करताना किंवा ADHD-संबंधित इतर कोणत्याही कामांचे नियोजन करताना मोठी मदत होऊ शकते.
कोणत्या गोष्टींवर लक्ष केंद्रित करा:
तुमचा फोकस व्यायामाचा कालावधी तुमच्यासाठी सर्वोत्तम काय आहे यानुसार सानुकूलित करा. तुमचा फोकस वाढवण्यासाठी आणि चांगल्यासाठी विलंब समाप्त करण्यासाठी 15, 25 किंवा 45 सेकंदांमध्ये निवडा.
प्रौढांसाठी अंतिम ADHD ॲप, TaskSTART सह आपल्या वेळेवर नियंत्रण ठेवा आणि विलंब थांबवा!
वैशिष्ट्य विनंती
TaskSTART मध्ये नवीन वैशिष्ट्य हवे आहे? TaskSTART कसे चांगले असू शकते याची कल्पना आहे? मला lab00000@gmail.com वर ईमेल करा आणि मी ते तयार करेन.
तात्काळ वापर
तुम्ही ते लगेच वापरू शकता. नोंदणी नाही, लॉगिन नाही.
माहिती संरक्षण
आम्ही वैयक्तिक डेटा विचारत नाही किंवा संग्रहित करत नाही. सर्व काही तुमच्या फोनवर राहते. सर्व्हर नाही, क्लाउड नाही.
तुम्हाला मदत हवी असल्यास, आम्हाला lab00000@gmail.com वर ईमेल करा.
या रोजी अपडेट केले
२२ ऑग, २०२४