Fitatu Calorie Counter & Diet

Fitatu वर नवीन - फोटोवरून AI कॅलरी अंदाज!

ते पुढील स्तरावर घेऊन जा आणि घटक व्यक्तिचलितपणे प्रविष्ट करणे विसरून जा. आता तुम्हाला फक्त एक फोटो आणि काही सेकंदांची गरज आहे! कृत्रिम बुद्धिमत्तेद्वारे समर्थित, आमचा अल्गोरिदम तुम्ही खात असलेल्या जेवणाच्या कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सचा झटपट अंदाज लावतो - मग ते घरी असो किंवा बाहेर जेवत असाल.
कॅलरी मोजणीत ही खरी क्रांती आहे!

Fitatu - तुमचा दैनंदिन निरोगी जीवनशैली सहाय्यक! आमचे ॲप कॅलरी मोजणे, मॅक्रोन्यूट्रिएंट्सचा मागोवा घेणे आणि हायड्रेशनचे निरीक्षण करणे सोपे करते, ज्यामुळे तुम्हाला तुमचे आरोग्य आणि फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत होते. हजारो पाककृती, वैयक्तिक जेवण योजना आणि अधूनमधून उपवास करण्याच्या वैशिष्ट्यांसह, Fitatu तुम्हाला प्रत्येक पायरीवर आधार देते. Fitatu सह तुम्ही तुमचा आहार आणि आरोग्य किती सहज नियंत्रित करू शकता ते पहा.

फिताटू वैशिष्ट्ये जी तुम्हाला तुमचे ध्येय साध्य करण्यात मदत करतील:

- उद्दिष्ट साध्य करण्याच्या अंदाजासह प्रथिने, चरबी आणि कर्बोदकांमधे योग्य उष्मांक आणि गुणोत्तरांची गणना करा.
- 39 जीवनसत्त्वे आणि ओमेगा 3, फायबर, सोडियम, कोलेस्टेरॉल, कॅफीन यांसारख्या घटकांसह पोषक तत्वांचे सेवन (कॅलरी, प्रथिने, चरबी, कर्बोदकांमधे) तपशीलवार माहिती.
- स्टोअर चेन (उदा. टेस्को, Asda, Morrisons, Sainsbury, Lidl) आणि रेस्टॉरंट चेन (उदा., McDonald's, KFC, Subway, Pizza Hut) मधील पदार्थांसह आहारतज्ञांनी नियंत्रित केलेल्या उत्पादनांचा आणि पदार्थांचा सर्वात मोठा डेटाबेस.
- चरण-दर-चरण सूचना आणि फोटोंसह हजारो निरोगी पाककृती.
- बारकोड स्कॅनर.
- AI उष्मांक अंदाज - तुम्ही घरी आणि बाहेर खातात त्या जेवणाची कॅलरी सामग्री त्वरीत निर्धारित करा.
- मेनू - 7 तयार जेवण मेनू: शिल्लक, भाज्या, कमी साखर, केटो, ग्लूटेन मुक्त आणि उच्च-प्रथिने.
- अधूनमधून उपवास - एक ॲनिमेटेड काउंटर तुम्हाला उपवास आणि खाण्याच्या खिडकीच्या लयमध्ये सहजतेने प्रवेश करण्यास मदत करेल. उपवासाच्या 4 प्रकारांमधून निवडा: 16:8, 8:16, 14:10, 20:4.
- फ्रिज - तुमच्याकडे असलेले घटक प्रविष्ट करा आणि आम्ही तुम्हाला त्यांच्यापासून काय शिजवू शकता ते दर्शवू.
- दैनंदिन उद्दिष्ट पूर्ण करा - कॅलरी आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्ससाठी उरलेल्या दैनंदिन गरजा पूर्ण करण्यात आम्ही तुम्हाला मदत करू.
- खरेदी सूची - नियोजित मेनूवर आधारित स्वयंचलितपणे तयार केली जाते.
- रिमाइंडर पर्यायांसह पाण्याचे सेवन ट्रॅकिंग.
- आरोग्य आणि कल्याण नोट्स - तुम्हाला कसे वाटते ते रेकॉर्ड करा. नोट्ससह, 52 मालकीचे चिन्ह.
- सवयी - 22 प्रस्तावांमधून निवडा जे तुम्ही 90 दिवसांसाठी पूर्ण करू शकता. प्रगतीचा मागोवा घ्या आणि प्रेरणा कायम ठेवा.
- दिवस, आठवडा किंवा कोणत्याही कालावधीसाठी कॅलरी आणि पोषक आहाराचे सारांश, कोणत्याही पौष्टिकतेच्या सेवनावर लक्ष ठेवण्यासह.
- बॉडी मास आणि मापन ट्रॅकिंग. चार्टसह आणि लक्ष्य साध्य करण्याच्या अंदाजाचे संकेत.
- कार्बोहायड्रेटची देवाणघेवाण - आता Fitatu सह, मधुमेहींसाठी आहाराचे नियोजन करणे खूप सोपे आहे!
- कॉपी दिवस - पुनरावृत्ती दिवसांसाठी जेवण नियोजन वेगवान करा.
- संपूर्ण दिवस हटवणे - दिलेल्या दिवसातील सर्व जेवण काढून टाकते.
- प्रशिक्षण दिवसांसाठी भिन्न लक्ष्ये सेट करण्याची क्षमता.
- जेवणाच्या वेळा आणि सूचना सेट करण्याची क्षमता.
- Google Fit, Garmin Connect, FitBit, Samsung Health, Huawei Health आणि Strava वरून डेटा डाउनलोड होत आहे.
- Google Fit (कनेक्शन सेटअप आवश्यक) द्वारे Runtastic आणि Zepp Life (पूर्वीचे MiFit) द्वारे रनिंग ॲडिडास स्थापित फोन ॲप्सवरून डेटा आयात करा.
- कोणत्याही प्रोग्राममध्ये किंवा XLS/CSV फाइलवर डेटा निर्यात करा.
- अतिरिक्त बॅकअप/निर्यात पर्याय - तुम्ही काय खाता आणि तुमचे वजन किती याचा डेटा Google Fit ला पाठवणे.

कॅलरी मोजणे इतके सोपे कधीच नव्हते, ॲप डाउनलोड करा आणि स्वतःसाठी पहा!