Wim Hof Method: Breathwork

Амьсгалах, хүйтэнд өртөх эмчилгээ, удирдан чиглүүлсэн бясалгал: Wim Hof ​​Method App ашиглан өөрийн боломжоо бүрэн нээ.

Вим Хофын арга нь амьсгалах, хүйтэн эмчилгээ, амлалт гэсэн гурван тулгуур дээр суурилдаг. Эдгээр тулгуур багана нь суурь бөгөөд нэгдмэл байвал стресс тайлах, илүү сайн унтах, анхаарал төвлөрүүлэх, эрч хүчийг нэмэгдүүлэх зэрэг эрүүл мэндийн олон ашиг тусыг нээх боломжийг олгодог. Iceman (дэлхийн 26 дээд амжилтыг багтаасан) хүйтэнд болон хувийн нээлтүүдээр олон арван жил бүжиглэсний үндсэн дээр бүтээгдсэн Вим Хоф арга нь өргөн хүрээний шинжлэх ухаанаар баталгаажсан хүчирхэг арга барилыг бий болгодог. Өнөөдөр амьдралаа өөрчил!

🧊Бүтэн эрүүл мэндийг сайжруулах амьсгалын болон ханиадны эмчилгээ
Таны биеийг эрч хүчтэй болгож, сэтгэл санаагаа тайвшруулж, амьдралын сорилтод бэлтгэх амьсгалын дасгалуудыг өдөр бүр хийж үзээрэй. Дархлааг сайжруулж, үрэвслийг намдааж, стресс, түгшүүрийг даван туулахын тулд оюун санааны хүч чадлыг бий болгохын тулд Вим Хофын хүйтэнд өртөх арга техникийг мөстэй халуун ус, хүйтэн шүршүүрт оруулаарай. Та сэрж байгаа ч, дасгал хийж байхдаа ч бай, Вим Хофын удирдан чиглүүлсэн амьсгалын дасгал ба хүйтэн эмчилгээ нь стрессээ сэргээх, сэргээх, багасгахад туслах зорилготой бөгөөд ингэснээр та өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх болно.

🧠Оюуны хүч, урам зориг
Анхаарал төвлөрүүлэх, сэтгэл хөдлөлөө хянах, сэтгэцийн уян хатан байдлыг сайжруулахад зориулагдсан манай удирдамжтай бясалгалыг судлаарай. Өдөр тутмын стресс тайлах, хувийн саад бэрхшээлийг даван туулахын тулд эдгээр аргуудыг ашигла. Өөртөө туслах, сүнслэг эсвэл фитнесийн аялалд явж буй хүмүүст тохиромжтой.

❄️ Хүйтэнд өртөх сорилт ба хэрэгслүүд
- Хүйтнийг тэсвэрлэх чадварыг бий болгох 20 хоногийн хүйтэн шүршүүрийн сорил.
- Өдөр бүр удирдан чиглүүлдэг хүйтэн шүршүүрт орох, мөсөн банн, хөл эсвэл мөсөнд гар барих дасгалуудаар ахиц дэвшлээ шалгаарай.
- Сэргээхийг дэмжиж, илүү сайн унтахад туслахын тулд хүйтэнд өртөх аргыг хэрэглээрэй.

🧘Бясалгал ба аудио хэрэгслүүд
- Вим Хофын дуу хоолойгоор удирдуулсан удирдамжтай бясалгалын хичээлүүд нь ойлгомжтой, тайван байх болно.
- Бодол санаа, хувийн түүх, 30 өдрийн аудио сорилт.

📊 Ахиц дэвшлээ хянаж, тэмдэглэ
- Хүйтний довтолгооны явцыг хянах хуанли, сануулга.
- Таны ололт амжилтыг сануулж, өдөр тутмын эерэг зуршлыг бэхжүүлэхийн тулд тэмдэг авах.

👥 Нийгэмлэгтэй холбогдоорой
- Стресс тайлж, илүү сайн унтах аялалаа хуваалцаарай.
- Бусдыг урамшуулж, дэлхийн Вим Хофын мэргэжилтнүүдтэй хамт урам зоригтой байгаарай.

Дархлаа, мэдрэлийн систем, оюун санааны сайн сайхан байдалд тань баталгаатай ашиг тустай Вим Хоф Аргын Апп нь илүү их эрч хүч авах, сэргэлэн сэрэх, фитнесс хөгжүүлэх, эсвэл зүгээр л илүү төвлөрсөн, тайван оюун ухаан хайж байгаа эсэхээс үл хамааран эрүүл мэндээ хянахад тусална.

"Өдөрт хүйтэн шүршүүрт орох нь эмчийг холдуулдаг" - Вим Хоф

Wim Hof ​​Method аппликейшн ашиглан тайвшрах мэдрэмжээ дээшлүүлж, оюун ухаанаа сайжруулж, оюун санааны тодорхой байдал, төвлөрөлийг Iceman шиг олж аваарай.

Вим Хоф хөдөлгөөнд нэгдээрэй. Амьсгалын дасгал, хүйтэн эмчилгээ, сэтгэлгээний бясалгалын хүчийг өнөөдөр мэдрээрэй. "Би юу чадвартай бол хэн ч сурч чадна."

Захиалгын нөхцөл, болзол:

Бид Дэмжигчдийн сар бүр болон Дэмжигчдийн жилийн захиалгын төлөвлөгөөг санал болгодог бөгөөд хоёулаа танд ижил дээд зэрэглэлийн функцуудыг ашиглах боломжийг олгоно. Захиалгын төлөвлөгөө хоёулаа автоматаар шинэчлэгдэж, төлбөрийг сар эсвэл жилээр тооцдог. Дэмжигчдийн жилийн төлөвлөгөөнд 7 хоногийн үнэгүй туршилтыг ашиглах боломжтой. Тухайн улс орны үнэ харилцан адилгүй байж болох ба бодит төлбөрийг оршин суугаа улсаас хамаарч таны үндэсний мөнгөн тэмдэгт рүү хөрвүүлж болно.

📩Санал хүсэлт: support@wimhofmethod.com.