Smiling Mind: Mental Wellbeing

Инээмсэглэх оюун ухаан нь танд өдөр тутмын амьдралын өгсөлт, уналтыг зохицуулах эхлэлийг өгдөг.

Сэтгэцийн фитнессийн олон талт, практик хэрэгсэлд тавтай морил. Smiling Mind App нь танд сайн сайхан байдлын үндэс суурь болох ур чадваруудыг сурч, хөгжих зуршлыг бий болгоход тусална. Оюун санаагаа хөгжүүлэх, сорилт бэрхшээлийг даван туулах, зорилгодоо хүрэх өөрийн гэсэн өвөрмөц арга барилыг хөгжүүл. Энэ бол таны халаасанд байгаа амьдралынхаа өдөр тутмын дасгал юм.

Манай аппликейшн нь сэтгэл зүйчид болон сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүдийн бүтээсэн "Инээж буй оюун санааны сэтгэцийн фитнессийн загвар"-аар тулгуурласан бөгөөд таны оюун ухааныг хөгжүүлэх үндэс суурийг бий болгоход тусална.

Smiling Mind нь таныг оюуны чадавхийг хөгжүүлэх үндсэн таван ур чадвараар дамжуулан дасгал хийхэд тань дэмжлэг үзүүлж, оюун ухаантай амьдрах, уян хатан сэтгэлгээг хүлээн авах, харилцаа холбоогоо хөгжүүлэх, зорилготойгоор ажиллах, биеэ цэнэглэх боломжийг олгоно.

Smiling Mind App нь таны сайн сайхан байдлын тодорхой хэрэгцээ, зорилгыг дэмжих хувийн агуулга, хэрэгсэл, нөөцөөр хангадаг. 5-аас 12 насныханд тохиромжтой хүүхдийн цуглуулга, анхан шатны дадлагаас эхлээд өдөр тутмын зуршилд хүргэх насанд хүрэгчдэд зориулсан цуглуулгууд бүхий бүх насны болон үе шатуудын оюун ухаанд зориулсан олон төрлийн контентууд бий!

Smiling Mind програм нь:
* 700+ хичээл, дадлага, бясалгал
* 50 гаруй цуглуулга

Төрөл бүрийн онцлог шинж чанаруудын ачаар уг програм нь танд оюуны чадавхи, уян хатан байдлыг бий болгоход тусалдаг; сайн унтах, суралцах, спортоор хичээллэхийг дэмжих; стрессийг багасгах; харилцааг сайжруулах; нийгмийн болон сэтгэл хөдлөлийн шинэ ур чадварыг хөгжүүлэхэд дэмжлэг үзүүлэх.

ИНЭЭМСЭГЛЭХ СЭТГЭЛИЙН ОНЦЛОГ

БЯСАЛГАЛ & СЭТГЭЛ
* Туршлагатай дадлагажигчдад зориулсан хөтөлбөр хүртэл анхан шатны бясалгал
* Австралийн уугуул хэл дээрх бясалгал (Kriol, Ngaanyatjarra & Pitjantjatjara)
* Нойр, тайван байдал, харилцаа холбоо, стресс, болгоомжтой хооллолт болон бусад олон зүйлийг багтаасан контент, хөтөлбөрүүд
* Хүүхэд болон гэр бүлд зориулсан унтах, сэтгэл хөдлөлийн ур чадварыг хөгжүүлэх, сургууль руу буцах гэх мэт хөтөлбөрүүд

СЭТГЭЛИЙН ФИТНЕС
Сэтгэцийн фитнессийн ур чадварыг хөгжүүлэх:
* Тайвшрах мэдрэмжийг нэмэгдүүл
* Технологийн хэрэглээгээ удирдах
* Амьдралынхаа чухал харилцааг сайжруул
* Стресс, түгшүүрийг бууруулна
* Сэтгэцийн эрүүл мэнд, сайн сайхан байдлыг сайжруулна

БУСАД ОНЦЛОГ
* Офлайн ашиглахын тулд контентыг татаж аваарай
* Хувийн хэвшлийн тусламжтайгаар сэтгэцийн фитнесс дадлыг бий болго
* Эрүүл мэндийн үзлэгээр сэтгэл санаагаа хянаарай
* Сэтгэцийн фитнесс трекер ашиглан ур чадвараа хөгжүүлэх явцыг хараарай
* Унтахаасаа өмнө тайвшрахад туслах харанхуй горим

Бид эерэг нөлөөллийг бий болгож ирсэн түүхтэй бөгөөд үе удмын өөрчлөлтийг бий болгож, хүн бүрийг насан туршийн оюун ухааныг чийрэгжүүлэх арга хэрэгслээр чадваржуулах алсын хараатай.

Smiling Mind нь 12 гаруй жилийн турш сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинэчлэлийн тэргүүн эгнээнд явж, нотолгоонд суурилсан арга хэрэгсэл, нөөцөөр оюун ухааныг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Бид дэлхийн сая сая хүмүүсийн амьдралд нөлөөлсөндөө бахархаж байна.

Сүүлийн 10 жилийн хугацаанд бид оюун ухаан бүрийг хөгжүүлэх алсын харааг баримталсан бөгөөд энэ хугацаанд олон хүний ​​амьдралд нөлөөлсөндөө бахархаж байна. Одоо, сэтгэцийн эрүүл мэндийн хямралын дунд бид Инээж буй оюун ухаан нь хойч үеийнхэнд оюун санааны эрүүл мэнд, сайн сайхан байдалд урт хугацааны өөрчлөлтийг хэрхэн бий болгож болохыг ирээдүй рүү харж байна.

Smiling Mind-ийн шинэ зорилго болох Насан туршийн сэтгэцийн фитнесс нь эерэг сэтгэцийн сайн сайхан байдлыг идэвхтэй хөгжүүлж болохыг харуулсан нотолгоонд тулгуурлан бүтээгдсэн. Үүнийг хийхэд шаардлагатай ур чадваруудыг хүн бүрд олгох нь бидний зорилго юм.

"Инээж буй оюун санааны хамгийн сайн зүйл бол энэ нь таныг тайвшруулж, зөв ​​бодоход тусалдаг." - Лук, 10

"Бид хүүгийнхээ төлөө ихэнх шөнө үүнийг сонсдог бөгөөд үүнгүйгээр би юу хийхээ мэдэхгүй байна. Бидний үр хүүхэд, гэр бүлийг дотроо болон гаднаас нь илүү сайн мэдрэхэд тусалсанд баярлалаа." - 3 ба 5-р ангийн эцэг эх