Унтлагын чанараа сайжруулж, эрүүл амьдралын хэв маягийг "Sleep Tracker: Sleep Recorder"-ийн тусламжтайгаар хүлээн зөвшөөрч, эрүүл мэндийн талаар илүү сайн ойлголттой болохын тулд таны нойрны хэв маягийг хянаж, дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Унтлагын хэв маягийн талаар үнэ цэнэтэй ойлголттой болж, ухаалаг сэрүүлгээ тохируулан, тайвшруулах дуу чимээ болон нойрны бичлэгийн тусламжтайгаар нойрны ерөнхий чанарыг сайжруулаарай. Бүү эргэлз – одоо татаж авах дээр дарж нойр, сайн сайхан байдлыг сайжруулах.
💤Үнэгүй нойр хянах төхөөрөмж танд тусалж чадна
- Нойргүйдлийг намдааж, ямар ч хүчин чармайлтгүйгээр арилна
- Стресс, түгшүүрийг тайлж, тайвшруулна
- Тасралтгүй унтахын тулд саад болох дуу чимээг хаа
- Түргэн, нөхөн сэргээх нойрыг сайхан өнгөрүүлээрэй
- Уйлж буй хүүхдээ амархан тайвшруулаарай
- Автомат нойрны тусламжтайгаар төвлөрөл, анхаарлаа төвлөрүүл
😴Гол онцлогууд:
- Тохируулах боломжтой сэрүүлэг: Манай тохируулж болох сэрүүлэгтэй цагийг зөөлөн сэрээрэй. Төрөл бүрийн аялгуунаас сонгож, дууны түвшнийг тохируулж, чичиргээний тохиргоог хийж, өдрийг шинэ сэргэг эхлүүлээрэй.
- Тайвшруулах нойрны дуунууд: Тайвшруулдаг нойрны дууны цуглуулгад хялбархан тайвшир. Зөөлөн борооны дуслуудаас эхлээд тайвшруулах далайн давалгаа хүртэл амрах төгс орчинг бүрдүүлээрэй
- Унтах сессийн иж бүрэн статистик: Унтах сессийн иж бүрэн статистикийн тусламжтайгаар таны нойрны хэв маягийг хялбархан хянах боломжтой. Хувийн нууц мэдээлэл хадгалагдахгүй гэдгийг мэдэж байгаарай. Бүх функцийг офлайнаар ашиглах боломжтой хэдий ч унтах сессийн аналитик нь интернет холболт шаарддаг.
- Унтлагын өмнөх сануулагч ба унтах зорилтууд: Унтлагын цагийн хуваарь болон унтах зорилтуудыг тохируулан тогтмол унтах цагийн хуваарийг баримтал. Унтах цагаа хэзээ ч алдахгүй байхын тулд сануулагчийг тохируулж, нойрны ерөнхий чанарыг сайжруулахын тулд хүрч болохуйц унтах зорилгыг тогтооно уу.
- Хэлний дэмжлэг: Олон хэлний хэлний дэмжлэгтэй хувийн туршлагыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Та англи, испани, франц эсвэл өөр хэлийг илүүд үздэг ч бай манай нойрны бичлэг таны хэрэгцээнд нийцнэ. Бид таны санал хүсэлтийг үнэлж, таны туршлагыг сайжруулахын тулд нэмэлт хэлээр хүсэлт гаргахыг дэмжиж байна.
🛏️ Унтах чимээ болон цагаан шуугианд:
- Байгалийн дуу чимээ
- Цагаан чимээ
- Усны чимээ
– Бясалгалын хөгжим, тайвшруулах аялгуу
💤Унтлагын мөчлөгийн сэрүүлэгтэй цагийг тэргүүлэх эмнэлгийн мэргэжилтнүүд, мэдрэлийн сэтгэл судлаач, нойрны мэргэжилтнүүд зөвлөж байна. Хэрэглэгчдийн дийлэнх нь эдгээр нойр хянагчийг ердөө долоо хоногийн турш хэрэглэсний дараа нойрны чанар сайжирсан гэж мэдээлдэг.
💤Free Sleep Tracker нь хэрэглэгчдэд унтах горимын ханын зургийг өөрчлөх сонголтыг санал болгосноор унтах орчноо өөрчлөх боломжийг олгодог. Сонгох боломжтой олон төрлийн ханын цаасны тусламжтайгаар хэрэглэгчид унтах туршлагаа тохируулан, амрах төгс орчинг бүрдүүлэх боломжтой.
Нэмж дурдахад бид таны нууцлал, аюулгүй байдлыг нэн тэргүүнд тавьдаг гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Бид таны хувийн мэдээллийг аюулгүй байлгах үүднээс харилцагчид, хүйс, нэр гэх мэт хувийн мэдээллийг цуглуулдаггүй.
😴Нойрны асуудлаа шийдэж, хурхиралтаа хянахын тулд яг одоо үнэгүй нойр хянагч аваарай. Таныг амар тайван унтаж, сэргэг сэрэхэд тань туслах чадварыг мэдрээрэй. Унтах чимээ, тайвшруулах аялгуу, нойрны бичлэг, автомат унтлагын функцээр илүү сайн унтаж, таны ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулаарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 4-р сарын 6