Height Increase Exercises App

Өндөр нэмэгдүүлэх апп - Гэрийн өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд.
Гэрийн эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдийн өндрийг нэмэгдүүлэхийн тулд өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд байдаг. Энэхүү дасгалын аппликейшнд өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалууд, өндрийг сайжруулах хоолны дэглэмийн төлөвлөгөө багтдаг. Өндөр өсгөх үр дүнтэй өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалуудаас эхэл.

Өөрийнхөө өндрийг 18-аас хойш нэм. Охид, хөвгүүдийн өндрийг хэрхэн хурдан өсгөх вэ? Энэхүү дасгалын аппликейшнд багтсан өндрийг нэмэгдүүлэх дасгал, хоолны дэглэмийн дагуу өндрийг байгалийн жамаар өсгө. Хүний өндөр нь ихэвчлэн генетикээс хамаардаг боловч биеийн тамирын дасгал, дасгал хөдөлгөөн, зөв ​​хооллолт хүртэл таны өндрийг сайжруулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Өндөр өсгөх энэхүү програмыг татаж аваад биеийн тамирын дасгалыг эхлүүлж өндөрт хүрээрэй.

Дасгал + Хоолны төлөвлөгөө
Энэхүү дасгалын аппликейшнд багтсан дасгал, эрүүл хооллолтын тусламжтайгаар өндрийн өсөлтийг нэмэгдүүл. Эдгээр 2 гол хүчин зүйл нь 18 эсвэл 21 жилийн дараа ч гэсэн өндөрт хүрэхэд тань туслах болно. Энэхүү өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалын аппликейшнд орсон дасгал, эрүүл хооллолт нь таны өндрийг илүү инч нэмэхэд тусална.

Бүх хүмүүст зориулсан өндрийг нэмэгдүүлэх апп
Өндөр өсөлтийг энгийн бөгөөд үр дүнтэй болгох дасгалын тусламжтайгаар өндөр өс. Эдгээр дасгалууд нь хүн бүрт, бүх түвшинд тохиромжтой бөгөөд та гэртээ, хаана ч, хэзээ ч хамаагүй хурдан бөгөөд амархан хийх боломжтой. Гэрийн нөхцөлд байгалийн өндөр өсөхийн тулд өдөрт хэдэн минутын турш дасгал хий.

Гэрийн дасгал
Энэхүү фитнесс аппликейшнд мэргэжлийн өндөр түвшинд боловсруулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй өндөр өсгөх зориулалттай гэрийн дасгалууд байдаг. Эдгээр дасгалыг хаана ч хийж болно. Биеийн жингээ дасгал хийхэд ашиглах хэрэгтэй, ямар ч тоног төхөөрөмжгүй, эсвэл гэртээ өдөр бүр дасгал хийх дасгалжуулагч шаардагдахгүй.

BMI тооцоолуур
Энэхүү дасгалын аппликейшн нь биеийн жингийн индекс тооцоологчтой. BMI тооцоологчоор тухайн хүний ​​өндөр, хүйс, жин, нас зэрэг эрүүл жинтэй эсэхийг шалгаж болно.

Гол онцлог шинж чанарууд
* Өндөр нэмэгдүүлэх дасгалыг апп үнэгүй. Нууцлагдсан төлбөр байхгүй
* Бүх хүмүүст зориулсан өндөр дасгал - Эрэгтэй, эмэгтэй, охид, хөвгүүд
* Энгийн бөгөөд үр дүнтэй өндөр Дасгалыг нэмэгдүүлэх
* Таны өндрийг аюулгүй аргаар сайжруулахад чиглэсэн дасгалын төлөвлөгөө
* BMI тооцоолуураас бүрдэнэ
* Дасгал хийх дуртай цагтаа үндэслэн сануулагч тохируул

Өндөр нэмэгдэж буй дасгал
Сайн өндөр нь доод түвшний цогцолборыг бууруулж, өөртөө итгэх итгэлийг нэмэгдүүлэх болно. Энэхүү фитнесс аппликейшн нь үнэхээр үр дүнтэй бөгөөд хийхэд хялбар өндөр өсгөх дасгалуудаас бүрддэг. Өндөр дасгал хийх нь насанд хүрсэн хойноо л өндрөө өсгөхөөс гадна хувцаслалтдаа ч гайхалтай харагддаг.

Өндөр өсөлтийн програм
Хүний өсөлтөд нөлөөлдөг янз бүрийн хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүдэд сайн хооллолт, өндрийг сайжруулах дасгал, зөв ​​хооллолт орно. Өндөр өсөлтийн дасгал хийсний дараа охин эсвэл хөвгүүн хэдхэн инчээр өсдөг.

Өндөрт сунгах дасгал
Хүмүүс ерөнхийдөө өндрөөсөө дургүй байдаг. Энэхүү энгийн сунгалтын дасгалууд нь таны өдөр тутмын амьдралд тохиолддог нь зөвхөн таны биеийн өндрийг нэмэгдүүлдэг өвдөлтийг намдаадаггүй. Бүх сунгалтын дасгалыг мэргэжлийн фитнесс дасгалжуулагчид гэрийн дасгал төлөвлөгөөгөөр өндрөө нэмэгдүүлэх зорилгоор бүтээжээ. .

Гэрийн өндрийг нэмэгдүүлэх дасгалыг татаж аваад өндөр өсөх дасгалуудыг хийж эхлээрэй.