MyRoutine: Routine Habit Goal

MyRoutine: Эдгээр хүмүүст тохиромжтой!
[Ерөнхий]
✔️ Эрүүл амьдралын хэв маягийг бий болгохыг хүсч байна
✔️ Даалгавраа байнга мартдаг
✔️ Төрөл бүрийн утга учиртай үйл ажиллагаа хийхийг хүсч байна
✔️ Өдрөө төлөвлөж, өдрийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлмээр байна

[Төлөвлөлт хийх дуртай, өдрийг илүү үр бүтээлтэй өнгөрүүлэхийг хүсдэг хүмүүс]
✔️ Өдрөө илүү тохиромжтой, сайхан төлөвлөхийг хүсч байна
✔️ Төлөвлөгөөгүй бол тавгүйтдэг
✔️ Цаасан төлөвлөгч хэрэглээрэй, гэхдээ чекээ алдаж, авчрахаа мартдаг
✔️ Өдөр бүр илүү утга учиртай үйл ажиллагаа хийхийг хүсдэг

[Төлөвлөлт хийхэд хэцүү байдаг ч цагаа үр дүнтэй ашиглахыг хүсдэг хүмүүс]
✔️ Төлөвлөгөөгүй амьдрахад цаг хугацаа урсан өнгөрдөг
✔️ Өдрийг үр бүтээлтэй өнгөрүүлэхийг хүсч байгаа ч төлөвлөхөд хэцүү байдаг
✔️ Хатуу хуваарьт баригдсан гэдгээ мэдэрч, илүү уян хатан төлөвлөлтийг илүүд үздэг
✔️ Өдөр тутмын зөв дадал зуршлыг хадгалахыг хүсч байгаа ч цагийг чөлөөтэй ашиглах

[Төлөвлөгөөгүйгээр хянахад хэцүү байдаг ADHD өвчтэй хүмүүс]
✔️ Хэрэв та ADHD өвчтэй бол MyRoutine-г санал болгож байна
✔️ Өнөөдрийн хийх ажлуудыг нэг дор харуулдаг уян хатан бөгөөд өвөрмөц хийх зүйлсийн жагсаалт
✔️ Цаг тохируулахгүйгээр ашиглах боломжтой тул бусад зохион байгуулагчдаас илүү тохиромжтой
✔️ Шаардлагатай үед сануулагч илгээнэ

💚 Эхний хэрэглэгчдийн шүүмж
✔️ Өдөр тутмын ажлаа мартахаа боль
✔️ Цагийг дэмий үрэлгүйгээр утга учиртай үйл ажиллагаанд илүү их цаг зарцуул
✔️ Тогтмол амьдралын хэв маягийг бий болгож, илүү тогтвортой байдлыг мэдэр
✔️ Өдөр бүр амжилтанд хүрсэн мэдрэмжийг мэдэр
✔️ MyRoutine ашиглан өдөр тутмын амьдралаа зохицуулах нь зуршил болсон

🔥 MyRoutine танд хэрхэн тусалдаг вэ!
■ Таны өдрийг нэг дор харуулдаг өдөр тутмын ажил зохион байгуулагч
- Өглөөнөөс орой хүртэл хийх ажлуудыг он цагийн дарааллаар хар
- Ердийн төлөвлөлтийн үед хийх ажлуудаа хэзээ хийхээ бодитоор төлөвлө
- Дасгал, хийх ажил, шинэ зуршлыг бүгдийг нэг дороос удирдаарай

■ Эможи бүхий даалгавруудыг шалгаж, чухал зүйлсийг тодруулаарай
- Өөрийн сонгосон хөөрхөн эможи ашиглан хэвшил, хийх зүйлээ шалгаарай
- Чухал ажил, хийх ажлуудыг тодруулагчаар тодруулаарай
- Таныг баярлуулах сайхан, хэрэгцээтэй өдөр тутмын зохион байгуулагчийг бий болго

■ Энэ сар ямар байсан бэ? Сарын статистик
- Ердийн гүйцэтгэлийн хувь хэмжээг харахын тулд сар бүрийн статистик мэдээллийг шалгана уу
- Хувь хүний ​​​​дадал зуршил, өдөр тутмын ерөнхий горимын статистик мэдээллийг өгөх
- Илүү сайн эргэн харахын тулд утга учиртай бичлэгүүдийг хялбархан үзүүл
- Сар бүрийн статистикийг зураг хэлбэрээр хадгалах. Сар бүрийн амжилтаасаа хуваалцаарай

■ Өөрийн сэтгэлийн хөдөлгөөнийг хэвшлийнх нь хамт хянах
- Өдөр тутмын сэтгэл хөдлөлөө бүртгэхийн тулд сэтгэлийн байдал хянагчийг ашиглана уу
- Сэтгэлийн хэв маягт дүн шинжилгээ хийж, таны хэвшил танд хэрхэн нөлөөлж байгааг ойлго
- Сэтгэцийн төлөв байдлыг хянах аргыг өөрийн хэвшил, хийх ажилтай хослуулан цогц байдлаар харах боломжтой

■ Виджет, сануулагч, цагны мэдэгдэл
- Өглөө, орой бүр ердийн санамж илгээх
- Чухал ажил болон хийх зүйлсийн талаар тусад нь сануулагч тохируулаарай
- Виджетээс горимуудыг шууд шалгана уу
- Galaxy Watch болон Wear үйлдлийн системд тохирсон

■ Санал болгож буй горимыг туршаад үзээрэй
- Эрүүл мэнд, өөрийгөө халамжлах, амьдралын хэв маяг, бүтээмж, өсөлт зэрэг сэдвүүдээр алдартай хэвшил
- Олон хэрэглэгчдийн хэрэглэдэг хамгийн сайн зуршлыг өөртөө бий болго
- Бусад хэрэглэгчдийг ердийн болон зуршилтай болгох санаануудыг судлаарай
- Зохион байгуулагчдаа нэг товшилтоор горим нэмнэ үү

■ Бусад хэрэглэгчдэд урам зориг өгч, урам зориг аваарай
- Нийтийн акаунттай бусад хэрэглэгчийн горимыг судлах
- Хэрэв таныг харж байхад илүү урам зоригтой байвал олон нийттэй хамт бэлтгэл хий
- Бусдыг ажиглах замаар өөртөө тохирсон хэвшил, дадал зуршлыг олоорой
- Дотны найз нөхөд, хамтрагч, гэр бүлийнхэнтэйгээ илүү хөгжилтэй байгаарай

Манай MyRoutine-ын баг өдөр тутмын амьдралын ач холбогдлыг ойлгодог бөгөөд танд өдрийг зохион байгуулж, хэв маягаа сахихад туслах болно. Өдөр тутмынхаа хэвшилд эргэн орж, манай зохион байгуулалттай зохион байгуулагчтай нэг өдрийг тогтвортой, сэтгэл хангалуун өнгөрүүлээрэй.

MyRoutine нь таны өдөр тутмын амьдралын хамгийн шилдэг зохион байгуулагч байхаар бүтээгдсэн бөгөөд зөв дадал зуршилтай байх, даалгавраа үр дүнтэй удирдахад тань туслах болно. Сэтгэл хөдлөлөө хянадаг төхөөрөмж ашиглан сэтгэл хөдлөлөө хянаж, хийх ажлын уян хатан жагсаалтаа бүрэн ашиглаарай. Бүтэцтэй хэвшилдээ эргэн орцгооё🥰

Асуулт, санал хүсэлтээ бидэнтэй холбоо барина уу! Бид тэднийг анхааралтай сонсож, нэгтгэх болно.
Холбоо барих хаяг: official@minding.today