Mila by Camilla Lorentzen

Апп доторх худалдан авалт
2.9
2.46 мянга шүүмж
100 мянга+
Таталтууд
Контентын үнэлгээ
3+ үнэлгээтэй
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг
Дэлгэцээс дарсан зураг

Энэ аппын тухай

Хөдөлгөөний баяр баясгаланг олж, удаан үргэлжлэх зуршлыг бий болго. Мила бол Камилла Лоренцены фитнесс програм юм. Өөрийн сэтгэлийн байдал дээр тулгуурлан үйл ажиллагааг сонго. Өдөр бүр та хурдан сунгалт, хялбар дасгал, баяр тэмдэглэх мөчүүдийг олох болно.

СЭТГЭЛЭЭРЭЭ ХӨДӨЛ:

Өдөр тун муу байна уу? Хэт хүчтэй санагдаж байна уу?

Мила танд эрч хүчний түвшингээ сонгож, түүнд тохирсон үйл ажиллагааны зөвлөмжийг авах боломжийг олгоно.

Үйл ажиллагаанд: Йог, HIIT, Strength, Cardio, Core болон бусад зүйлс орно!

ИТГЭЛТЭЙ БАЙХ:

Мила хөдөлгөөнд нэгдэж, илүү их хөдөлж, өөртөө болон бие махбоддоо итгэх итгэлээ нэмэгдүүлээрэй. Аз жаргалтай, эрүүл мэндээ тэмдэглэж сур.

ХЭРХЭН АЖИЛЛАДАГ:

- Өөрийнхөө сэтгэл хөдлөлд тохирсон өдөр тутмын үйл ажиллагааны зөвлөмжийг аваарай.
- Камиллагийн олон төрлийн хүртээмжтэй, хөгжилтэй видео дасгалуудыг үзээрэй.
- Өөрийгөө хайрлах, оюун санааны хүч чадлын талаар Камиллагийн шилдэг зөвлөгөөг сур.
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 3-р сарын 13

Өгөгдлийн аюулгүй байдал

Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Энэ апп эдгээр төрлийн өгөгдлийг цуглуулж магадгүй
Хувийн мэдээлэл, Аппын үйл ажиллагаа болон өөр 2
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Та өгөгдөл устгах хүсэлт тавих боломжтой

Үнэлгээ, сэтгэгдэл

2.9
2.38 мянга шүүмж

Шинэ юм юу байна

We’ve made updates to Mila! This release includes:
- Performance enhancements
- Minor bug fixes