Journable—AI Хоолны Туслах

Journable-д тавтай морилно уу, таны диета ба дасгалыг ярих шиг амархан хянах AI Калори Тооцогч програм юм.

Дэвшилтэт AI-н тусламжтайгаар манай апп таны хоол хүнсний болон дасгалын мэдээллийг энгийн чат интерфэйсээр бичиж эсвэл зургийн тусламжтайгаар таны хоолны журналаар хянах боломжийг олгодог. Энэ нь хурд, энгийн байдал болон хувьсгалч гаралтай хүнд зориулагдсан.

Өнөөдөр Journable-г татаж авч, хамгийн шилдэг калори тооцогч, диета трекер, макро трекер, дасгал трекер болон хоолны журналтай эрүүл мэнд, фитнессийн замналаа ярихаар эхлээрэй.

Journable-г яагаад сонгох вэ?

💬 Ярианы Хяналт: Уламжлалт калори тооцогч аппуудыг мартаж, зөвхөн AI калори тооцогчтойгаа таны хоол хүнс ба дасгалыг талаар ярилцаж, калори ба макро мэдээллийг таны хоолны журналаар тооцох боломжтой.

📷 Зураг Базсан Калори Хяналт: Таны хоолны зургийг авж, манай дэвшилтэт AI нь порцийн хэмжээ, калори болон макро (тахиа, нүүрс ус, өөх тос) нарийн тооцоолж өгнө.

📊 AI Нэгдсэн Инсайт: Манай ухаалаг AI калори тооцогч нь таны яриа ба зургийг шинжлэн, таны хоолны журналд хоол хүнс, дасгал ба калори мэдээллийг бүртгэнэ, калори, макро ба дасгалын мэдээллийг агуулсан нарийн шим тэжээлний инсайтыг өгнө.

👌 Өмнөх Базуудаа Харцаар Луулагч: Хэт олон хоолны базуудыг эргэж үзэх шаардлагагүй. Таны юу идсэн, ямар дасгал хийсэн талаар AI калори тооцогчтойгаа хэлж өгч, калори ба макро мэдээллийг таны хоолны журналд ойлгож хянаж өгнө.

⭐ Шүүмжлэлтэй Хоол Хүмүүс: Таны дуртай хоолыг хялбархан нэмээд, калори ба макро мэдээллээ амархан хянаж чадна.

💧 Уурагтай Тогтвортой Байдал: Энгийн усны трекерээр уусан усны хэмжээг хяна. Төслөө тогтоож, хоолны журналаа хэрэглээгээ бүртгэ.

🔔 Хянах Шаардлагатайг Сануулга: Хоол калори тооцогчийн тохируулж болох сануулгуудтай хэзээ ч хоолоо мартуузгүй, бүх макро мэдээлэл хянагдсан эсэхийг шалгах.

⏱️ Гэрийн Цагийн Калори Баланс: Таны калори хэрэглээ ба халаалт дээр шуурхай хариу өгөх. Манай AI Калори Тооцогч нь таны калори балансийг гэрийн цагийн хугацаанд тооцож шинэчилж, эрүүл мэнд ба фитнесийн зорилгодоо нийцүүлнэ.

📈 Табл & Долоо хоногийн Тайлан: Табл дээр долоо хоног бүрийн жингээ хасах явцыг хяна, долоо хоног бүрийн калори, макро ба жингийн мэдээллийг харуулна. Долоо хоногийн тайлангаа экспортлоод хувийн дасгалжуулагч, хоол хүнсний мэргэжилтэн, диететичар эсвэл гэр бүлтэйгээ хуваалцаарай.

🙂 Энгийн, амархан, шууд: Хамгийн шилдэг калори тооцогч апптай тогтвортой бай, калори ба макро хяналтын туршлагыг хамгийн амархан болгож, ChatGPT шиг AI найзтайгаа ярих шиг энгийн байдаг.

🎯 Зорилгоо Үүрэх: Та жингээ бууруулах гэж байгаа эсвэл булчингээ нэмэх гэж байгаа эсвэл эрүүл амьдралаа хэвээр хадгалах гэж байгаа ч, Journable таны хэрэгцээнд нийцсэн бүхнийг өгнө. Өнөөдөр шилдэг диета, дасгал, макро трекер апп болон хамгийн энгийн хоолны журнал апп ашиглан жингээ бууруулах ба шим тэжээлийн зорилгоо хүрээрэй.

Онцлогүүд

- AI-н хянагдсан чат интерфэйсийг энгийн калори хяналтанд зориулав
- Хоол хүнс ба ундаанд зориулсан зураг базсан калори хяналт
- Шуурхай макро, калори ба дасгалын шинжилгээ
- Орон нутгийн ба олон улсын хоол хүнс ба дасгалыг өргөн ойлгодог, базыг шаардлагагүй
- Тохирсон дуртай хоол хүнс
- Калори хяналтын сануулгууд
- Жингээ бууруулах зорилгоор макро калькулятор
- Табл ба хуваалцах боломжтой долоо хоногийн тайлан
- Гэрийн цагийн калори баланс ба макро хяналт
- Усан хэрэглээг хянах трекер
- AI Калори Тооцогч ба Макро Трекер
- Хувийн жингээ бууруулах зорилгоо тохируулах
- Хоолны журнал/диари
- Интуитив, хэрэглэгчдэд ээлтэй чат туршлага

Нууцлал ба Аюулгүй байдал

Таны яриа ба хоолны журнал нь нууц, аюулгүй байдлыг хангадаг. Бид таны эрүүл мэнд ба фитнесийн өгөгдлийн нууцлалыг тэргүүнчилж, өндөр түвшний нууцлал ба аюулгүй байдлын стандартуудаар хамгаалдаг.

Privacy: https://www.journable.com/privacy
Terms: https://www.journable.com/terms