SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor бол нойрны сануулагч, нойрны хөгжим, нойрны мөчлөгийн нарийвчилсан хяналт зэргийг санал болгодог таны хувийн нойрны туслах юм. Унтлагын мониторын тусламжтайгаар та хурдан унтах, унтах үе шатаа хянах, хурхирах, унтаж байхдаа ярих үед бичлэг хийх зэргээр тайвшруулах аяыг сонсох боломжтой. Мөн та эрүүл унтах дадал хэвшүүлэхийн тулд унтахын өмнөх сэрүүлэг, сэрэх дохиог тохируулж болно.

🎶 Унтлагын баялаг дуу чимээ, дуунууд
Унтлагын монитор нь байгалийн дуу чимээ, цагаан чимээ, тайвшруулах аялгууны баялаг цуглуулгыг нэгтгэсэн бөгөөд тус бүр нь таныг амархан унтахад тань туслах үүднээс анхааралтай сонгосон. Зөөлөн борооноос эхлээд далайн давалгааны сүр жавхлан, тайван төгөлдөр хуурын ая хүртэл унтах төгс орчиноо бүрдүүлж, сайхан зүүдэнд автаарай.

📊 Унтлагын ухаалаг хяналт, шинжилгээ
Нойр хянах хамгийн сүүлийн үеийн технологийг ашиглан нойрыг хянах энэхүү програм нь таны нойрны мөчлөгийг иж бүрэн бүртгэж, дүн шинжилгээ хийх боломжтой. Унтах эхлэл, гүн нойрны үргэлжлэх хугацаа, нойрны хөнгөн үе шат, REM мөчлөг зэрэг амин чухал өгөгдлийг хянах. Хурхирах, унтаж ярих, шүдээ хавирах, гөвөх зэрэг нойрны чимээг хураа. Энэ нь таны нойрны хэв маягт гүнзгий дүн шинжилгээ хийснээр таны нойрны чанарыг сайжруулж, илүү гүн нойрсохын тулд танд тохирсон унтах зөвлөмжийг өгдөг.

⏰ Унтах хуваарь
SleepMonitor нь танд тохируулсан унтах сануулагч болон сэрэх дохиололоор эрүүл унтах горимыг бий болгоход тусална. Унтлагын мөчлөгт тохируулан тохируулж болох сэрүүлэг ашиглан орондоо бэлдэж, сэрэхдээ зөөлөн сануулагч тохируулаарай.

😉 Сэтгэлийн өдрийн тэмдэглэл, сэтгэл хөдлөлөө хянах
Унтахаас гадна өдөр тутмын сэтгэлийн байдал, мэдрэмжээ тэмдэглэ. Баяр баясгалан, тайван байдал, түгшүүр, уйтгар гунигийн аль нь ч бай энэ онцлог нь таныг цаг хугацааны явцад сэтгэл хөдлөлийн аяллаа эргэцүүлэн бодоход тусалж, өөрийгөө илүү сайн ойлгож, эерэг сэтгэлгээтэй болоход тусална.

💤 Шинжлэх ухааны нойрны тусламж, сэтгэлийн амар амгалан
Унтлагын мониторын бүх функцууд нь шинжлэх ухааны судалгаа, практик хэрэглээний санал хүсэлт дээр суурилсан бөгөөд таны нойрыг хамгийн байгалийн, эрүүл аргаар сайжруулахад туслах зорилготой юм.

Үнэгүй функцууд:
• Шинжлэх ухааны дууны технологи, хурдатгал ашиглан нойрны шинжилгээ
• Өдөр тутмын шинжлэх ухааны нойрны оноо (Унтах оноо)
• Нойрны нарийвчилсан статистик болон өдөр тутмын нойрны график
• Нойрсох апноэ үүсэх эрсдлийн нарийвчилсан хяналт (Зүүрмэглэх)
• Нойрсоход туслах аудиог анхааралтай сонгосон
• Тохируулсан нойрны зорилго
• Тохируулсан сэрүүлэгтэй цаг

Нарийвчилсан онцлогууд:
• Урт хугацааны нойрны чиг хандлага (унтах үе шатууд)
• Унтах хэв маягийн чиг хандлага
• Унтах ярианы аудиог хадгалах, экспортлох
• Шөнийн цагаар ханиалгах, хурхирах зэргийг бодит цаг хугацаанд нь хянах

SleepMonitor нь таны нойрыг тайвшруулах найдвартай туслах байх болтугай! Бид хамтдаа сайхан мөрөөдөл болгоныг хамгаалж, илүү гэрэл гэгээтэй маргаашийг угтах болно.