Menopause Meditations

Цэвэршилтийн зуучлал нь цэвэршилтийн мэргэжилтэн Мира Мехатын "Амьдрал" гэсэн энэ үе шатыг даван туулж буй эмэгтэйчүүдэд туслах зорилгоор бүтээсэн өөрөө гипнозтой холбоотой аудио, тайлбар, бичгийн материалын цуглуулга юм. Мирагийн хэлснээр:

“Цэвэршилт бол амьдралын жам ёсны бөгөөд хувирамтгай үе боловч энэ нь биднийг хэт их бухимдуулж, буруугаар ойлгоход хүргэдэг өвөрмөц сорилтуудыг дагуулдаг. Би цэвэршилтийн ээдрээг биечлэн мэдэрсэн болохоор үүнийг маш сайн мэднэ. Энэ хугацаанд бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны өөрчлөлтүүд нь бидний амьдралын бүх талбарт нөлөөлдөг стрессийг бий болгодог. Энэ бол цэвэршилтийн үеийг даван туулах миний хүнд хэцүү зам байсан бөгөөд энэ нь зөвхөн өөртөө төдийгүй энэ замаар явж буй бусад хүмүүст үүнийг илүү гүнзгий ойлгоход урам зориг өгсөн юм.
Би цэвэршилтийн мэргэжилтэн болохоор бэлтгэгдэж байхдаа цэвэршилтийн үеийг даван туулж буй хүмүүст практик, эмпатик дэмжлэг үзүүлэх нь хичнээн чухал болохыг ойлгосон. Тийм ч учраас би цэвэршилтийн үеийн менежментийн мастер ангиудаа бий болгосон бөгөөд би хүмүүст энэ үе шатыг өөртөө итгэлтэй, эрч хүчтэй, хяналттай байхад нь шаардлагатай мэдлэг, хэрэгслээр хангах зорилготой юм.
Энэхүү програм нь уг эрхэм зорилгын өргөтгөл юм. Энэ нь цэвэршилтийн үед ихэвчлэн авчирдаг стресс, халуун зовиураас ангижрахыг эрэлхийлж буй хүмүүст ойлголт, стратеги, энэрэнгүй дуу хоолойг санал болгодог хамтрагч байх зорилготой юм. Та энэ шилжилтийн эхний шатанд байгаа эсэхээс үл хамааран энэ аппликейшнд суулгасан Цэвэршилт, Стресс, Халуун гялбааны тухай Бяцхан номын хуудсууд болон удирдамжтай өөрийгөө гипнозын бясалгалаар дамжуулан тайтгарал, хүч чадлыг олж авна гэж найдаж байна.
Таны аяллын нэг хэсэг байхыг зөвшөөрсөнд баярлалаа.
Миний хамгийн сайн сайхныг хүсч байна,
Мира"

Мира Мехат бол гуч гаруй жилийн туршлагатай, хувиргах сэтгэл засалч, гипно эмчилгээний эмч, цэвэршилтийн мэргэжилтэн юм.
Цэвэршилтийн олон талт сорилтуудыг хүлээн зөвшөөрч, хүнд хэцүү цэвэршилтийг туулж байгаа Мира цэвэршилтийн мэргэжилтэнээр бэлтгэгдсэн бөгөөд одоо амьдралын энэ чухал үе шатанд эмпатик удирдамж, практик шийдлүүдийг санал болгож байна. Түүний цэвэршилтийн менежментийн мастер ангиуд нь үнэ цэнэтэй эх сурвалжуудыг өгч, хувь хүмүүст энэхүү өөрчлөлтийн үе шатыг мэдлэг, итгэл, эрч хүчээр удирдан чиглүүлэх боломжийг олгодог.

Тэрээр энэхүү программыг бүтээхийн тулд Harmony Hypnosis-ийг үндэслэгч нэрт гипно эмчилгээний эмч Даррен Маркстай хамтран ажиллажээ.

Цэвэршилт бол зөвхөн нөхөн үржихүйн насны төгсгөл биш бөгөөд энэ нь өсөлт, эрүүл мэнд, биелэх боломжоор дүүрэн амьдралын шинэ үе шатын эхлэл юм. Энэхүү програмын тусламжтайгаар та урт хугацааны эрүүл мэнд, бие бялдар, сэтгэл хөдлөл, оюун санааны эрүүл мэндэд анхаарлаа хандуулснаар энэ шинэ бүлгийг эрч хүч, баяр баясгалантай болгох боломжтой.

Өөрийгөө халамжлах, нийгмийн дэмжлэг үзүүлэх, насан туршдаа суралцах амлалтаар дамжуулан та өөрийн үнэт зүйл, хүслийг тусгасан амьдралыг бий болгож чадна. Энэ цагийг өөртөө итгэлтэйгээр угтан ав, учир нь таны одоо эзэмшсэн зуршил нь цэвэршилтээс ч илүү эрч хүчтэй, сэтгэл хангалуун амьдрахад тань тусална гэдгийг мэдэж аваарай.