JOIN Cycling Fitness Tracker

JOIN бол дугуйн амжилтаа сайжруулах хамгийн дэвшилтэт, үр дүнтэй сургалтын төлөвлөгөө юм. Замын дугуй, MTB, хайрга зэрэгт зориулсан 400 гаруй дэлхийн аялалын дасгалуудтай. Таны профайл, зорилго, хүртээмжид тулгуурлан JOIN нь сургалтын уян хатан төлөвлөгөөг санал болгодог. Та одоо нэмэлт сорилтод зориулж гүйлтийн дасгалуудыг нэмж болно.

Өөрийнхөө тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, спринт, авирах хурдаа сайжруулж, эсвэл (уралдаан) тэмцээндээ шилдэг формтой болоорой. JOIN нь бүх түвшний дугуйчдад зориулагдсан. Бусад 55,000 урам зоригтой дугуйчид шиг бэлтгэл хий. Дэлхийн аялалын түвшний дугуйн дасгалжуулагчид боловсруулсан.

“JOIN бол бодит амьдрал дээр морь унадаг дугуйн апп юм. Өдөр бүр дугуйчдад зориулсан мэргэжлийн дасгалжуулагчдын бүтээсэн сургалтын програм" - BikeRadar

"JOIN миний бэлтгэл сургуулилтын арга барилыг бүрэн өөрчилж, фитнессийнхээ хамгийн сайн түвшинд хүрэхэд минь тусалсан." - Хэрэглэгч НЭГДЭХ

“Би тогтмол бус, завгүй амьдралтай байснаас хойш миний дутагдаж байсан зүйл бол динамик програмчлал юм. JOIN надад яг үүнийг өгдөг." - Хэрэглэгч НЭГДЭХ

► Шинэ: JOIN ашиглан ажиллаж байна
Running with JOIN ашиглан бэлтгэлээ нэмэгдүүлээрэй! Унадаг дугуйн төлөвлөгөөндөө гүйлтийн дасгалуудыг нэмж, дасгалуудаа саадгүй сольж, хурдны шинэ тооцоолуураар ахиц дэвшлийг хянах боломжтой. Гармин, Apple Watch болон бусад зүйл рүү гүйлтээ хялбархан экспортлоорой. JOIN-оор бэлтгэлээ хольж, зорилгодоо хүрээрэй!

► Дасгал тоглуулагчийн тусламжтайгаар илүү хурдан, илүү ухаалаг дасгал хий
Сургалтаа шууд эхлүүлэх хамгийн хурдан бөгөөд хялбар арга. Та тасалгааны дасгалжуулагч (ERG горимыг оруулаад!) эсвэл гадаа дугуй унаж байгаа эсэхээс үл хамааран зүрхний цохилт хэмжигч, цахилгаан тоолуур, хэмнэл хэмжигч, доторх дасгалжуулагч гэх мэт бүх мэдрэгчийг холбосноор бүх хэрэгтэй мэдээллийг нэг дэлгэц дээр харна.

► Ухаалаг, уян хатан дугуйн сургалтын төлөвлөгөө
Та FTP-ээ нэмэгдүүлэхийг хүсч байна уу, эсвэл зүгээр л фитнесстэй болмоор байна уу? Та зорилгоо сонгоод, НЭГДСЭН сургалтын хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй төлөвлөгөөг танд олгоно. Алгоритм нь дасан зохицож, хэрхэн сайжруулахыг хэлж өгдөг. Гэмтсэн, өвдсөн, эсвэл цагаа алдсан уу? Сургалтын төлөвлөгөө нь динамик бөгөөд автоматаар шинэчлэгдэх болно.

► Дуртай дугуйн платформтойгоо нэгтгэх
Дугуйн компьютер эсвэл Zwift ашиглан бэлтгэл хийх үү? JOIN-ийн тусламжтайгаар та өөрийн дуртай апп-ууд руу бүх мэдээллээ хялбархан илгээх эсвэл сургалтаа .fit файл хэлбэрээр хялбархан татаж авах боломжтой. JOIN дараахтай ажилладаг:
• Звифт
• Страва
• TrainingPaks
• Garmin Connect
• Wahoo

► Workout Score™ ашиглан үр дүнтэй дасгал хий
Бэлтгэлээ дуусгаад бүх хүчээ шавхсан уу? Сайн байна! Таны өгөгдөл дээр үндэслэн JOIN нь хуралдаанд дүн шинжилгээ хийж, нарийвчилсан үнэлгээ болон Workout Score™-г өгдөг. Ингэснээр та дараагийн удаа сургалтаа илүү үр дүнтэй болгож чадах эсэхээ мэдэж болно.

► Сарын тэмдэг хэмжигч
Энэхүү шинэ боломж нь эмэгтэй тамирчдад бэлтгэлээ сарын тэмдгийн мөчлөгтэйгээ илүү сайн уялдуулахад тусалдаг. Апп доторх мөчлөгөө хянаснаар та дааврын өөрчлөлт, ядаргааг харгалзан үзсэн сургалтын зөвлөмжийг хүлээн авч, хамгийн сайн гүйцэтгэлтэй байх боломжийг олгодог. Энэ функц нь таны хувийн дасгалын хуваарийг таны байгалийн урсгалд тулгуурлан өөрчлөхөд зориулагдсан болно.

► Шилдэг аялал, циклос, Гран Фондос
Аялал, цикло, Гран Фондо гэх мэт сорилттой зорилгын төлөө бэлтгэл хийх шиг хөгжилтэй зүйл байхгүй. Магадгүй та Les Trois Ballons, Unbound Gravel-ийн тарвага Гран Фондо Альпад бэлтгэл хийж байгаа байх. Хэрэв та JOIN Cycling сургалтын төлөвлөгөөг дагаж мөрдвөл энэ нь таныг сорилтын эхэнд хамгийн сайн байдлаар харуулах болно.

JOIN-д хамгийн алдартай арга хэмжээнүүд танд бэлэн байна. Өөрийн сорилтыг олсон уу? Зорилгоо сонгоод, НЭГДСЭНээр сургалтын цогц төлөвлөгөөгөөр үргэлж үр дүнтэй бэлтгэл хийж байгаарай.

► 7 хоногийн турш бүрэн үнэ төлбөргүй НЭГДСЭНЭ
JOIN захиалгаар бүх функцийн түгжээг тайл, үүнд:
• Дасан зохицох сургалтын төлөвлөгөө
• eFTP таамаглал
• Мэдээллийн санд 400 гаруй дугуйн сургалт
• Таны бэлэн байдалд тохируулна
• Garmin, Strava, Zwift болон бусад програмуудтай нэгтгэх

Нөхцөл: https://join.cc/terms_conditions/
Нууцлалын бодлого: https://join.cc/privacy_policy/

JOIN.cc-д нэгдээрэй. Унаагаа сайжруул.