Shapy: Personal Fitness App

സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള ആത്യന്തിക വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പായ Shapy ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരം രൂപപ്പെടുത്താനും നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരാനും തയ്യാറാകൂ. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, ഒരു വ്യക്തിഗത പരിശീലകൻ എന്നിവയിലേക്കുള്ള അൺലിമിറ്റഡ് ആക്സസ് ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങളുടെ സ്വപ്ന ശരീരം കൈവരിക്കാൻ ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും. HIIT മുതൽ കാർഡിയോ വരെ, ശക്തി മുതൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ വരെ, ഓരോ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലിനും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്. ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി പിന്തുടരാനും തത്സമയം, 24/7 ഫലങ്ങൾ കാണാനും കഴിയും. പരിശീലന ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ചേരുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി പരിശീലിക്കുക, മറ്റ് അംഗങ്ങളിൽ നിന്ന് പിന്തുണയും പ്രചോദനവും നേടുക. ജനറിക് ഡയറ്റുകളോട് വിട പറയുക, നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം നിർമ്മിച്ച വ്യക്തിഗത ഭക്ഷണ പദ്ധതിയോട് ഹലോ പറയുക. ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകളും നുറുങ്ങുകളും ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഫിറ്റാകും. ഇന്ന് ഷാപ്പി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ മാറ്റുക, ഒരു സമയം ഒരു വ്യായാമം.

HIIT വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, കാർഡിയോ, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, അതുപോലെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ തുടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം പ്രീമിയം വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു!
തുടക്കക്കാർക്കും വിപുലമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രേമികൾക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്! എബിഎസ്, കാലുകൾ, പുറം, നിതംബം എന്നിവയും അതിലേറെയും ലക്ഷ്യമിടുന്ന സ്ത്രീകൾക്ക് വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ പ്രത്യേക വ്യായാമം സ്ത്രീകൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിപരമായ ആരോഗ്യലക്ഷ്യം എന്തുതന്നെയായാലും, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണവും വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനും സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട് അത് നേടാൻ ഞങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളെ സഹായിക്കാനാകും. അധിക ഭാരം? നഷ്ടപ്പെടുത്തുക! കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുക, ടോൺ അപ്പ് ചെയ്യുക, ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നിലനിർത്തുക. ഞങ്ങളുടെ 7 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ട്, എബിഎസ് വർക്ക്ഔട്ട്, ബട്ട് വർക്ക്ഔട്ട്, നിങ്ങളുടെ കൊള്ളയടിക്കാൻ, 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സിക്സ് പായ്ക്ക്, കൂടാതെ മറ്റുള്ളവയും പരീക്ഷിക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യാനുസരണം ഒരു ബീച്ച് ബോഡി ലഭിക്കില്ലെന്ന് ആരാണ് പറഞ്ഞത്!

പ്രീമിയം അംഗത്വം നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പിന്റെ എല്ലാ ഫീച്ചറുകളിലേക്കും ആക്‌സസ് നൽകുന്നു. സംതൃപ്തരായ ആയിരക്കണക്കിന് ഉപഭോക്താക്കൾ ഷാപ്പിയുടെ ഗുണനിലവാരം സാക്ഷ്യപ്പെടുത്തുന്ന അവരുടെ അവലോകനങ്ങൾ നൽകി. ജിമ്മിൽ കയറുകയോ ഭാരം ഉയർത്തുകയോ പരിശീലകന് പണം നൽകുകയോ ചെയ്യാതെ തന്നെ ഫിറ്റ്നസ്, ഡയറ്റ് സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം ആസ്വദിക്കാൻ ആപ്പ് നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

നീളത്തിലും തീവ്രതയിലും വ്യത്യാസമുള്ള നിരവധി വ്യായാമങ്ങളിൽ നിന്നും വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളിൽ നിന്നും തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ടോൺ ചെയ്‌ത് നിങ്ങളുടെ കാമ്പ് ശിൽപമാക്കുക, ഒരു എബി വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക, പുഷ് അപ്പുകൾ എങ്ങനെ ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുക, ഒരു ഷ്രെഡ് പരീക്ഷിക്കുക! നിങ്ങൾക്ക് പ്രത്യേക ഉപകരണങ്ങളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും മാത്രം! ഞങ്ങളുടെ ഗവേഷണ-അധിഷ്ഠിത വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ ഉപയോഗിച്ച് സഹിഷ്ണുതയും വഴക്കവും ഉണ്ടാക്കുക.

ഞങ്ങളുടെ സമതുലിതമായ ഭക്ഷണ പദ്ധതികൾ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തരുത്! നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ, ആവശ്യങ്ങൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ ലഭിക്കും. ഓരോ ഘട്ടത്തിലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ടാകും. ഞങ്ങളോടൊപ്പം ഒരു ഫിറ്റ്നസ്, ഹെൽത്ത് യാത്ര ആരംഭിക്കുക!

നിങ്ങൾക്ക് വെല്ലുവിളി നേരിടാൻ തോന്നുന്നുണ്ടോ? വിഷമിക്കേണ്ട, പരിശീലനം തുടരാനും ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാനും നിങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി Shapy നിങ്ങൾക്ക് ദിവസവും പ്രചോദനം നൽകുന്ന സന്ദേശങ്ങളും ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും അയയ്ക്കും. എന്നോട് പറയൂ, "ഞാൻ എന്റെ ഫിറ്റ്നസിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ പോകുന്നു!"

മാറ്റങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങാൻ നിങ്ങൾക്ക് 4 ആഴ്‌ച സ്ഥിരമായ പരിശീലനം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ. തുടർന്ന്, ആജീവനാന്ത ഫിറ്റ്‌നസ് സബ്‌സ്‌ക്രിപ്‌ഷൻ നിങ്ങളുടെ മുന്നിലുണ്ട്. മറ്റ് ഭാരം കുറയ്ക്കൽ ആപ്പുകൾ മറക്കുക, ഞങ്ങളുടെ ഷേപ്പി ആപ്പ് ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക, വീട്ടിൽ വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ മുഴുവൻ കഴിവുകളും അഴിച്ചുവിടുക!