StepUp Pedometer Step Counter

"ലളിതമായ, ഗംഭീരമായ, സൗജന്യ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ!" ~TimF
"സുഹൃത്തുക്കളോട് മത്സരിക്കുന്നത് രസകരവും ആസക്തിയുമാണ്!" ~ഡിജി
"കൂടുതൽ നടക്കാൻ എന്നെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു. എനിക്ക് ഇതിനകം 5 പൗണ്ട് നഷ്ടപ്പെട്ടു." ~കിംകെ
"ഒരു ഓഫീസ് സ്റ്റെപ്പ് ചലഞ്ച് ആരംഭിക്കാൻ എളുപ്പമാണ്!🏃♂️🏃♀️" ~ PeterA

സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കിംഗ് രസകരവും സാമൂഹികവുമാക്കുന്നു.
ഘട്ടങ്ങൾ എണ്ണുക, സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കുക, ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കുക - ഏതെങ്കിലും സ്മാർട്ട്‌ഫോണോ ധരിക്കാവുന്നതോ ഉപയോഗിച്ച്!
കൂടുതൽ നടക്കുക, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക, ആരോഗ്യം നേടുക, മികച്ചതായി തോന്നുക!

നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
ഓരോ ദിവസവും നടന്നതും പിന്നിട്ട ദൂരവും കത്തുന്ന കലോറിയും സ്വയമേവ എണ്ണുക.
നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുക, ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുക, അവ നേടുന്നതിന് മുന്നേറുക.
ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് പ്രതിദിനം 10,000 ചുവടുകൾ നടക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റെപ്പ് അപ്പ് സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ആപ്പ് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും കലോറി എരിച്ചുകളയാനും എല്ലാ ദിവസവും സജീവവും ഫിറ്റുമായി തുടരാനും മികച്ചതാണ്!

സുഹൃത്തുക്കളുമായി കൂടുതൽ സജീവമായിരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുക. ഒരു സമയത്ത് ഒരു പടി.
StepUp സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ആപ്പിൽ, ആരാണ് ലീഡ് ചെയ്യുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാനും പരസ്പരം സന്തോഷിപ്പിക്കാനും (അല്ലെങ്കിൽ പരിഹസിക്കാനും) തത്സമയം നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി മത്സരിക്കാനും കഴിയും!
സ്റ്റെപ്പ് ചലഞ്ചിലൂടെ ആരോഗ്യകരമായ ചില മത്സരങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക - സുഹൃത്തുക്കളുമായി ചുവടുവെക്കാൻ ഇത് കൂടുതൽ രസകരവും പ്രചോദിപ്പിക്കുന്നതുമാണ്!
അവരുടെ വ്യായാമം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നവരും സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം വ്യായാമം ചെയ്യുന്നവരും കൂടുതൽ പ്രചോദിതരും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.
സുഹൃത്തുക്കളുമായും കുടുംബാംഗങ്ങളുമായും സഹപ്രവർത്തകരുമായും - ഏത് സ്‌മാർട്ട്‌ഫോണിലും - iPhone അല്ലെങ്കിൽ Android, കൂടാതെ Google Fit അല്ലെങ്കിൽ Apple Health എന്നിവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുന്ന മിക്ക വെയറബിളുകളും ഉപയോഗിച്ച് നടത്തം വെല്ലുവിളികൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
ജോലിസ്ഥലത്തോ സ്കൂളിലോ വീട്ടിലോ സ്റ്റെപ്പ് മത്സരങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക!

സൗജന്യ ഘട്ട വെല്ലുവിളികൾ
ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ 1500 ആളുകൾ വരെ ഉള്ള സ്റ്റെപ്പ് ചലഞ്ചുകൾക്കായി എളുപ്പത്തിൽ ഗ്രൂപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
ആരോഗ്യകരമായ ടീം ബോണ്ടിംഗിനായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ജോലിസ്ഥലത്തും (ആമസോൺ, ബിഎംഡബ്ല്യു, ഗൂഗിൾ, ബിസിജി, ഓപ്പൺഎഐ), സ്കൂളുകളിലും (യേൽ, സ്റ്റാൻഫോർഡ്, കൊളംബിയ) ജിമ്മുകളിലും സ്റ്റെപ്പ്അപ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു.
ജിമ്മുകൾ, അപ്പാർട്ട്‌മെൻ്റുകൾ, ഫിസിക്കൽ ട്രെയിനർമാർ, ഡോക്ടർമാർ, ലാഭേച്ഛയില്ലാതെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന സ്ഥാപനങ്ങൾ കമ്മ്യൂണിറ്റി ഇടപഴകലിനായി StepUp ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഗാമിഫിക്കേഷൻ വഴി പ്രചോദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക:
StepUp നിങ്ങൾക്ക് രണ്ട് വെർച്വൽ സുഹൃത്തുക്കളെ നൽകുന്നു - ആക്റ്റീവ് ബോട്ട്, ചിൽ ബോട്ട് - അവർ യഥാക്രമം 10K, 2K ചുവടുകൾ നടക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര സ്വകാര്യമായി സൂക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ലീഡർബോർഡും പേസറും വഴി സൗഹൃദ മത്സരത്തിൻ്റെ നേട്ടങ്ങൾ ആസ്വദിക്കുമ്പോൾ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് അവരോട് മത്സരിക്കാം.

ലളിതമായ ഗംഭീരമായ ഡിസൈൻ
StepUp സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടറിന് ലളിതവും അവബോധജന്യവുമായ ഒരു ഡിസൈൻ ഉണ്ട്. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി മറ്റ് സൗജന്യ പെഡോമീറ്റർ ആപ്പുകളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി വൃത്തികെട്ട പരസ്യങ്ങളൊന്നുമില്ല. നിങ്ങളെ ചുവടുവെക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മനോഹരമായ സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ ആപ്പാണിത്.

മികച്ച സൗജന്യ പെഡോമീറ്റർ ആപ്പ്
നിങ്ങളുടെ കൈയിലോ പോക്കറ്റിലോ ബാഗിലോ ഫോണുമായി നടക്കുമ്പോൾ സ്റ്റെപ്പ്അപ്പ് സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ ചുവടുകൾ കണക്കാക്കുന്നു.
ഈ സ്റ്റെപ്പ് ആപ്പ് പൂർണ്ണമായും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ നിന്നാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറുകളൊന്നും ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് അവ സ്റ്റെപ്പ്അപ്പിനൊപ്പം ഉപയോഗിക്കാം.

ബാറ്ററിയിൽ യാതൊരു സ്വാധീനവുമില്ല
StepUp പശ്ചാത്തലത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനം കാര്യക്ഷമമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നു. സ്റ്റെപ്പ് അപ്പ് സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ നിങ്ങളുടെ ലൊക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കുന്നില്ല, അതിനാൽ ഇത് ബാറ്ററിയെ ബാധിക്കില്ല.

ധരിക്കാവുന്നവയുമായി സമന്വയിപ്പിക്കുക
Fitbit, Samsung Health, Android Wear ഉപകരണങ്ങൾ, Xiaomi, MiBand, Moto 360, Garmin, Withings, Oura, Whoop തുടങ്ങിയ പിന്തുണയുള്ള വെയറബിൾ പെഡോമീറ്ററുകളിൽ നിന്നും ഫിറ്റ്‌നസ് ട്രാക്കറുകളിൽ നിന്നുമുള്ള ഘട്ടങ്ങൾ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് Android Health Connect-മായി സമന്വയിപ്പിക്കാനും കഴിയും. അപ്ലിക്കേഷൻ.
Stridekick, MoveSpring, StepsApp & Pacer എന്നിവയ്ക്ക് സമാനമാണ്, എന്നാൽ സൗജന്യവും ലളിതവും കൂടുതൽ രസകരവുമാണ്!

ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് സൗജന്യമായി ആരംഭിക്കുക
സ്റ്റെപ്പ്അപ്പ് സ്റ്റെപ്പ് കൌണ്ടർ നടത്തം, കാൽനടയാത്ര, ജോഗിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ ഓട്ടം ട്രാക്കുകൾ. ആരോഗ്യകരവും സജീവവുമായ ജീവിതശൈലിയിലേക്ക് ചുവടുവെക്കുക. സ്റ്റെപ്പ്അപ്പ് പെഡോമീറ്റർ ആപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളെ സഹായിക്കാൻ സഹായിക്കൂ!

സ്വകാര്യതാ നയം: https://thestepupapp.com/privacy/
നിബന്ധനകൾ: https://thestepupapp.com/terms/