Sleep Tracker: Sleep Recorder

നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക: സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ - മികച്ച ആരോഗ്യ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികൾ നിരീക്ഷിക്കാനും വിശകലനം ചെയ്യാനും സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പാറ്റേണുകളെക്കുറിച്ചുള്ള മൂല്യവത്തായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ നേടുക, സ്‌മാർട്ട് അലാറങ്ങൾ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക, ഉറക്കത്തിൻ്റെ ശബ്‌ദവും സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡറും ഉപയോഗിച്ച് മൊത്തത്തിലുള്ള ഉറക്ക നിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്തുക. മടിക്കേണ്ട - നിങ്ങളുടെ ഉറക്കവും ക്ഷേമവും മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

💤സൗജന്യ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും
- ഉറക്കമില്ലായ്മ ലഘൂകരിക്കുകയും അനായാസമായി ഒഴുകുകയും ചെയ്യുക
- വിശ്രമിക്കുകയും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും ലഘൂകരിക്കുകയും ചെയ്യുക
- തടസ്സമില്ലാത്ത ഉറക്കത്തിനായി ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ശബ്ദങ്ങൾ തടയുക
- പെട്ടെന്നുള്ളതും പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതുമായ ഒരു ഉറക്കം ആസ്വദിക്കുക
- കരയുന്ന നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അനായാസം ആശ്വസിപ്പിക്കുക
- ഓട്ടോസ്ലീപ്പിലൂടെ ഏകാഗ്രതയും ശ്രദ്ധയും വർദ്ധിപ്പിക്കുക

😴പ്രധാന സവിശേഷതകൾ:
- ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അലാറം ക്ലോക്ക്: ഞങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന അലാറം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിച്ച് സൌമ്യമായി ഉണരുക. വിവിധ മെലഡികളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, വോളിയം ലെവലുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദിവസം നവോന്മേഷപ്രദമായ തുടക്കം ഉറപ്പാക്കാൻ വൈബ്രേഷൻ ക്രമീകരണങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക.
- ശാന്തമാക്കുന്ന ഉറക്ക ശബ്‌ദങ്ങൾ: ശാന്തമാക്കുന്ന ഉറക്ക ശബ്‌ദങ്ങളുടെ ഞങ്ങളുടെ ശേഖരം ഉപയോഗിച്ച് അനായാസമായി നീങ്ങുക. ശാന്തമായ മഴത്തുള്ളികൾ മുതൽ ശാന്തമായ സമുദ്ര തിരമാലകൾ വരെ, വിശ്രമത്തിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കുക
- സമഗ്രമായ ഉറക്ക സെഷൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ: സമഗ്രമായ ഉറക്ക സെഷൻ സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ഉറക്കം നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക രീതികൾ അനായാസമായി നിരീക്ഷിക്കുന്നു. സെൻസിറ്റീവ് വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ സംഭരിച്ചിട്ടില്ലെന്ന് അറിഞ്ഞിരിക്കുക. എല്ലാ ഫീച്ചറുകളും ഓഫ്‌ലൈനിൽ ആക്‌സസ് ചെയ്യാനാകുമ്പോൾ, സ്ലീപ്പ് സെഷൻ അനലിറ്റിക്‌സിന് ഇൻ്റർനെറ്റ് കണക്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.
- വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ബെഡ്‌ടൈം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉറക്ക ലക്ഷ്യങ്ങളും: വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ബെഡ്‌ടൈം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകളും ഉറക്ക ലക്ഷ്യങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് സ്ഥിരമായ ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ നിലനിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ഉറക്കസമയം ഒരിക്കലും നഷ്‌ടപ്പെടുത്താതിരിക്കാൻ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും മൊത്തത്തിലുള്ള ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് കൈവരിക്കാവുന്ന ഉറക്ക ലക്ഷ്യങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- ഭാഷാ പിന്തുണ: ഒന്നിലധികം ഭാഷകൾക്കുള്ള ഭാഷാ പിന്തുണ ഉപയോഗിച്ച് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ അനുഭവം ആസ്വദിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇംഗ്ലീഷ്, സ്പാനിഷ്, ഫ്രഞ്ച്, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും ഭാഷ തിരഞ്ഞെടുക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡർ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു. നിങ്ങളുടെ ഫീഡ്‌ബാക്കിനെ ഞങ്ങൾ വിലമതിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിന് കൂടുതൽ ഭാഷകൾക്കായുള്ള അഭ്യർത്ഥനകളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

🛏️ ഉറക്ക ശബ്ദങ്ങളും വെളുത്ത ശബ്ദവും ഉൾപ്പെടുന്നു:
- പ്രകൃതി ശബ്ദങ്ങൾ
- വെളുത്ത ശബ്ദം
- വെള്ളം ശബ്ദം
- ധ്യാന സംഗീതവും വിശ്രമ മെലഡികളും

💤പ്രമുഖ മെഡിക്കൽ പ്രൊഫഷണലുകൾ, ന്യൂറോ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ, ഉറക്ക വിദഗ്ധർ എന്നിവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന സ്ലീപ്പ് സൈക്കിൾ അലാറം ക്ലോക്ക്. ഈ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കറുകൾ ഒരാഴ്ച മാത്രം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ഭൂരിഭാഗം ഉപയോക്താക്കളും മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു.
💤സ്ലീപ്പ് മോഡ് വാൾപേപ്പറുകൾ മാറ്റാനുള്ള ഓപ്‌ഷൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്തുകൊണ്ട് അവരുടെ ഉറക്ക പരിതസ്ഥിതി ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കാൻ സൗജന്യ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ ഉപയോക്താക്കളെ അനുവദിക്കുന്നു. തിരഞ്ഞെടുക്കാവുന്ന വൈവിധ്യമാർന്ന വാൾപേപ്പറുകൾ ലഭ്യമായതിനാൽ, ഉപയോക്താക്കൾക്ക് അവരുടെ ഉറക്കാനുഭവം വ്യക്തിഗതമാക്കാനും വിശ്രമത്തിന് അനുയോജ്യമായ അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാനും കഴിയും.
കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയ്ക്കും സുരക്ഷയ്ക്കും ഞങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുന്നുവെന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യ വിവരങ്ങൾ സുരക്ഷിതമായി തുടരുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നതിന്, കോൺടാക്‌റ്റുകളോ ലിംഗഭേദമോ പേരുകളോ പോലുള്ള വ്യക്തിഗത ഡാറ്റ ഞങ്ങൾ ശേഖരിക്കില്ല.

😴നിങ്ങളുടെ ഉറക്ക പ്രശ്‌നങ്ങൾ പരിഹരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ കൂർക്കംവലി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും ഇപ്പോൾ ഒരു സൗജന്യ സ്ലീപ്പ് ട്രാക്കർ സ്വന്തമാക്കൂ. അനായാസമായി ഉറങ്ങാനും ഉന്മേഷത്തോടെ ഉണരാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന അതിൻ്റെ കഴിവ് അനുഭവിച്ചറിയൂ. ഉറക്കത്തിൻ്റെ ശബ്‌ദങ്ങൾ, വിശ്രമിക്കുന്ന മെലഡികൾ, സ്ലീപ്പ് റെക്കോർഡിംഗ്, സ്വയമേവ നിദ്രാ പ്രവർത്തനം എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് മികച്ച ഉറക്കം ആസ്വദിക്കൂ, നിങ്ങളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ക്ഷേമം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു!