Parkour Strength & Athleticism
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നുആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
3.6star
314 അവലോകനങ്ങൾ
50K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
12 വയസ്സിൽ താഴെയുള്ളവർക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ഫിറ്റിവിറ്റി നിങ്ങളെ മികച്ചതാക്കുന്നു. പാർക്കൗറിൽ കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടാൻ നിങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ടെന്ന് തോന്നുന്നു.
ഈ ആപ്പ് പാർക്കൗർ പരിശീലനത്തിൻ്റെ ശക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിപുലമായ നീക്കങ്ങൾ നടത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അങ്ങേയറ്റം ശക്തവും അംഗബലവും അയവുള്ളതും കായികക്ഷമതയുള്ളതുമായിരിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ് പാർക്കർ. നിങ്ങൾക്ക് ചടുലനായിരിക്കാനും ഉയരത്തിൽ ചാടാനും ശക്തവും ശക്തവുമായ മുകൾഭാഗം ഉണ്ടായിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീരത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാമ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നും പാർക്കർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
ഉൾപ്പെടുത്തിയ വർക്കൗട്ടുകളുടെ തരം
- മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീര ശക്തിയുള്ള ഡ്രില്ലുകൾ
- പ്ലൈമെട്രിക്സ്
- വഴക്കവും ബാലൻസും
- കോർ & വയറിൻ്റെ ശക്തി
- പ്രതികരണവും ചടുലതയും
- പിടിയും കൈ ശക്തിയും
- ചലന ശ്രേണി
പാർക്കർ ട്രെയ്‌സിംഗ് എന്നും ഫ്രീ റണ്ണിംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു -- ഈ അത്‌ലറ്റുകളെ ട്രേസർമാർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിലിട്ടറി ഒബ്‌സ്റ്റാക്കിൾ കോഴ്‌സ് പരിശീലനത്തിൽ നിന്നാണ് സൗജന്യ ഓട്ടം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ യാതൊരു ഉപകരണവുമില്ലാതെ പരിശീലകർ ഒരു പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുന്നു. ട്രെയ്‌സർമാർ ഓട്ടം, ക്ലൈംബിംഗ്, സ്വിംഗിംഗ്, വോൾട്ടിംഗ്, ജമ്പിംഗ്, റോളിംഗ്, ക്വാഡ്രുപെഡൽ മൂവ്‌മെൻ്റ്, മറ്റ് ചലനങ്ങൾ എന്നിവ സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് കരുതുന്നു. സൈനിക പരിശീലനത്തിൽ നിന്നുള്ള കായിക വികസനം, ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഘടകങ്ങൾ കലർന്ന ഒരു പോരാട്ടേതര ആയോധനകലയുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് ട്രെയിനർമാരുടെയും മിക്സുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ടിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്‌സ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് HD നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു.
• വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺലൈനായി സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ നടത്തുക.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.loyal.app/privacy-policy
ഈ ആപ്പ് പാർക്കൗർ പരിശീലനത്തിൻ്റെ ശക്തിയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് വിപുലമായ നീക്കങ്ങൾ നടത്താനാകും. നിങ്ങളുടെ ശരീരം അങ്ങേയറ്റം ശക്തവും അംഗബലവും അയവുള്ളതും കായികക്ഷമതയുള്ളതുമായിരിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെടുന്ന ഒരു കായിക വിനോദമാണ് പാർക്കർ. നിങ്ങൾക്ക് ചടുലനായിരിക്കാനും ഉയരത്തിൽ ചാടാനും ശക്തവും ശക്തവുമായ മുകൾഭാഗം ഉണ്ടായിരിക്കാനും നിങ്ങളുടെ മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീരത്തെ സമന്വയിപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു കാമ്പ് ഉണ്ടായിരിക്കണമെന്നും പാർക്കർ ആവശ്യപ്പെടുന്നു.
ഉൾപ്പെടുത്തിയ വർക്കൗട്ടുകളുടെ തരം
- മുകളിലും താഴെയുമുള്ള ശരീര ശക്തിയുള്ള ഡ്രില്ലുകൾ
- പ്ലൈമെട്രിക്സ്
- വഴക്കവും ബാലൻസും
- കോർ & വയറിൻ്റെ ശക്തി
- പ്രതികരണവും ചടുലതയും
- പിടിയും കൈ ശക്തിയും
- ചലന ശ്രേണി
പാർക്കർ ട്രെയ്‌സിംഗ് എന്നും ഫ്രീ റണ്ണിംഗ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു -- ഈ അത്‌ലറ്റുകളെ ട്രേസർമാർ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. മിലിട്ടറി ഒബ്‌സ്റ്റാക്കിൾ കോഴ്‌സ് പരിശീലനത്തിൽ നിന്നാണ് സൗജന്യ ഓട്ടം വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു പരിതസ്ഥിതിയിൽ യാതൊരു ഉപകരണവുമില്ലാതെ പരിശീലകർ ഒരു പോയിൻ്റിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് എത്തിച്ചേരുന്നു. ട്രെയ്‌സർമാർ ഓട്ടം, ക്ലൈംബിംഗ്, സ്വിംഗിംഗ്, വോൾട്ടിംഗ്, ജമ്പിംഗ്, റോളിംഗ്, ക്വാഡ്രുപെഡൽ മൂവ്‌മെൻ്റ്, മറ്റ് ചലനങ്ങൾ എന്നിവ സാഹചര്യത്തിന് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമെന്ന് കരുതുന്നു. സൈനിക പരിശീലനത്തിൽ നിന്നുള്ള കായിക വികസനം, ജിംനാസ്റ്റിക്സിൻ്റെ ഘടകങ്ങൾ കലർന്ന ഒരു പോരാട്ടേതര ആയോധനകലയുടെ ചില ഘടകങ്ങൾ നൽകുന്നു.
നിങ്ങളുടെ പ്രതിവാര വർക്കൗട്ടുകൾക്ക് പുറമേ, ഫിറ്റിവിറ്റി ബീറ്റ്‌സ് പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ! ഡിജെയുടെയും സൂപ്പർ മോട്ടിവേറ്റിംഗ് ട്രെയിനർമാരുടെയും മിക്സുകൾ സംയോജിപ്പിച്ച് നിങ്ങളെ വർക്കൗട്ടിലൂടെ മുന്നോട്ട് കൊണ്ടുപോകുന്ന വളരെ ആകർഷകമായ ഒരു വ്യായാമ അനുഭവമാണ് ബീറ്റ്‌സ്.
• നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഡിജിറ്റൽ പരിശീലകനിൽ നിന്നുള്ള ഓഡിയോ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം
• ഓരോ ആഴ്‌ചയും നിങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ഇഷ്‌ടാനുസൃത വർക്കൗട്ടുകൾ.
• ഓരോ വ്യായാമത്തിനും പ്രിവ്യൂ ചെയ്യാനും പരിശീലന വിദ്യകൾ പഠിക്കാനും നിങ്ങൾക്ക് HD നിർദ്ദേശ വീഡിയോകൾ നൽകുന്നു.
• വർക്കൗട്ടുകൾ ഓൺലൈനായി സ്ട്രീം ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഓഫ്‌ലൈനിൽ വർക്കൗട്ടുകൾ നടത്തുക.
സ്വകാര്യതാ നയവും ഉപയോഗ നിബന്ധനകളും: https://www.loyal.app/privacy-policy
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഈ ആപ്പ് ഈ ഡാറ്റാ തരങ്ങൾ ശേഖരിച്ചേക്കാം
ലൊക്കേഷൻ, വ്യക്തിപരമായ വിവരങ്ങൾ, ഉപകരണത്തിന്റെ ഐഡി അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഐഡികൾ എന്നിവ
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
ആ ഡാറ്റ ഇല്ലാതാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് അഭ്യർത്ഥിക്കാം
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
3.6
294 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണ്
Privacy Policy and Terms of Use: https://www.loyal.app/privacy-policy
ആപ്പ് പിന്തുണ
ഡെവലപ്പറെ കുറിച്ച്
LOYAL FOUNDRY, INC.
ray@loyal.app
7912 Paseo Membrillo
Carlsbad, CA 92009
United States
+1 760-583-0223
