Boostcamp: Gym & Fitness Coach

ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌ത ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പുകളിൽ ഒന്നാണ് Boostcamp, ഇത് ലോകമെമ്പാടുമുള്ള 500,000 ഉപയോക്താക്കളെ ശാക്തീകരിക്കുന്നു. വിദഗ്‌ദ്ധർ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌ത പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരാനോ, ഇഷ്‌ടാനുസൃത മൾട്ടി-ആഴ്‌ച ദിനചര്യകൾ സൃഷ്‌ടിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ടുകൾ കൃത്യതയോടെ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, Boostcamp നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമായ എല്ലാ ഉപകരണങ്ങളും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.
"Boostcamp ന് സ്‌ട്രോങ്ങിൻ്റെയും ഹെവിയുടെയും എല്ലാ സവിശേഷതകളും ഉണ്ട്, എന്നാൽ ബൂസ്റ്റ്‌ക്യാമ്പിനെ നമ്പർ #1 ആക്കി നിർത്തുന്നത്, ഫിറ്റ്‌നസിൽ ഏറ്റവും തിരിച്ചറിയാവുന്ന ചില വ്യക്തികളിൽ നിന്നുള്ള പ്രോഗ്രാമുകളുടെ ഒരു ലൈബ്രറി ഫീച്ചർ ചെയ്യുന്നു എന്നതാണ്." - അലക്‌സ് ബ്രോംലി (മത്സര ശക്തൻ, 200K+ സബ്‌സുള്ള യൂട്യൂബർ)

"Boostcamp, Reddit-ൻ്റെ എല്ലാ മികച്ച സൗജന്യ വർക്ക്ഔട്ടുകളും ഒരു സ്ലിക്ക് ആപ്പിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുന്നു...നിങ്ങൾക്ക് സ്പ്രെഡ്ഷീറ്റുകൾ കണ്ട് ഭയം തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, Boostcamp ഒന്ന് ശ്രമിച്ചുനോക്കൂ." – Lifehacker.com

70+ പ്രൊഫഷണൽ പ്ലാനുകൾ ആക്‌സസ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ 500+ കമ്മ്യൂണിറ്റി സൃഷ്‌ടിച്ച ദിനചര്യകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക. RPE, 1RM ട്രാക്കിംഗ് പോലുള്ള വിപുലമായ ഫീച്ചറുകൾ ഉപയോഗിച്ച് മൾട്ടി-ആഴ്‌ച പ്രോഗ്രാമുകൾ നിർമ്മിക്കുക. ഉപയോഗിക്കാൻ എളുപ്പമുള്ള ഇൻ്റർഫേസ് ഉപയോഗിച്ച് ട്രാക്ക് സെറ്റുകൾ, റെപ്‌സ്, പുരോഗതി. പുരോഗതി ഒപ്റ്റിമൈസ് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രകടന ചാർട്ടുകൾ, മസിൽ വോളിയം ട്രാക്കിംഗ്, വർക്ക്ഔട്ട് സ്ട്രീക്കുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുക. ഓൺലൈനിലോ ഓഫ്‌ലൈനായോ ജിമ്മിലോ വീട്ടിലോ വ്യായാമം ചെയ്യുക.
ശക്തി പരിശീലനം, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ബോഡിബിൽഡിംഗ്, പവർലിഫ്റ്റിംഗ് എന്നിവയ്ക്കായി പ്രത്യേകം രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്നു. വർക്ക്ഔട്ട് ട്രാക്കർ ഉപയോഗിച്ച് ടോപ്പ് കോച്ചുകൾ സൃഷ്ടിച്ച വ്യായാമ പ്രോഗ്രാമുകൾ. കാലഹരണപ്പെട്ട ട്രാക്കിംഗ് രീതികൾ ഉപേക്ഷിച്ച് ഞങ്ങളുടെ അവബോധജന്യമായ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ ഉപയോഗിക്കുക.

ബൂസ്റ്റ്കാമ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും
▶ ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ പിന്തുടരുക.
▶ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കുക.
▶ വർക്കൗട്ടുകൾ കാര്യക്ഷമമായി ലോഗ് ചെയ്യുക.
▶ വിശകലനം ചെയ്ത് മെച്ചപ്പെടുത്തുക
▶ ട്രെയിൻ എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും എവിടെയും.

എന്തുകൊണ്ട് BOOSTCAMP ഉപയോഗിക്കണം?
▶ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ജിം വർക്കൗട്ടുകൾ.
▶ ശക്തി കോച്ച് പരിശീലനം.
▶ ഹോം വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകൾ.
▶ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കൽ & മസിൽ ബൂസ്റ്റർ/ബിൽഡർ.
▶ ലിഫ്റ്റിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ.
▶ വിപുലമായ ഫിറ്റ്നസ് വെല്ലുവിളികൾ.

മികച്ച പ്രോഗ്രാമുകൾ
▶ nSuns 5/3/1
▶ GZCLP
▶ ആൽബർട്ടോ ന്യൂനെസ് അപ്പർ ലോവർ
▶ റെഡ്ഡിറ്റ് പിപിഎൽ
▶ 5/3/1 വിരസവും എന്നാൽ വലുതും
▶ Candito 6 ആഴ്ച ശക്തി
▶ ഗ്രെഗ് നക്കോൾസ് തുടക്കക്കാരൻ പ്രോഗ്രാം
▶ കൂടാതെ മറ്റു പലതും!

കോച്ച് പങ്കാളികൾ
▶ഡോ. എറിക് ഹെൽംസ് - പിഎച്ച്ഡി, WNBF പ്രോ ബോഡിബിൽഡർ
▶ബ്രൈസ് ലൂയിസ് - ചാമ്പ്യൻ പവർലിഫ്റ്ററും കോച്ചും
▶ ആൽബർട്ടോ ന്യൂനെസ് - WNBF മിസ്റ്റർ യൂണിവേഴ്സ്
▶ അലക്സ് ബ്രോംലി - പ്രൊഫഷണൽ സ്ട്രോങ്മാൻ
▶ ജസ്റ്റിന എർകോൾ - ഫങ്ഷണൽ സ്ട്രെംഗ്ത് ട്രെയിനിംഗ് കോച്ച്
▶ കൂടാതെ മറ്റു പലതും!

BOOSTCAMP ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
Boostcamp എന്നത് ഘടനാപരമായ, ശാസ്‌ത്ര-പിന്തുണയുള്ള പരിശീലന പരിപാടികൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഒരു മുന്നേറ്റ ഫിറ്റ്‌നസ് ആപ്പാണ്. എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള പുരുഷന്മാർക്കും സ്ത്രീകൾക്കും. Boostcamp വിദഗ്ധർ തയ്യാറാക്കിയ പ്രോഗ്രാമുകൾ, ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കാവുന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനർ, നൂതന ട്രാക്കിംഗ് ടൂളുകൾ എന്നിവ നൽകുന്നു. നിങ്ങൾ പേശികളെ വളർത്തുക, ശക്തി നേടുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ വർക്കൗട്ടുകളിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുക എന്നിവ ലക്ഷ്യമാക്കുകയാണെങ്കിലും, ബൂസ്റ്റ്ക്യാമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഓൾ-ഇൻ-വൺ പരിഹാരമാണ്. ടോപ്പ്-ടയർ കോച്ചിംഗ്, അനലിറ്റിക്‌സ്, അഭിവൃദ്ധി പ്രാപിക്കുന്ന ഒരു കമ്മ്യൂണിറ്റി എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മികച്ചതും വേഗത്തിൽ പുരോഗമിക്കാനും ആവശ്യമായതെല്ലാം നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും.

ഞങ്ങളോട് സംസാരിക്കുക
നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കഴിയുന്നത്ര എളുപ്പമാക്കാൻ ഞങ്ങൾ എല്ലാം ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സഹായം ആവശ്യമുണ്ടെങ്കിൽ support@boostcamp.app എന്നതിൽ ഞങ്ങളുടെ ഉപഭോക്തൃ സേവനവുമായി ബന്ധപ്പെടുക.

കമ്മ്യൂണിറ്റിയിൽ ചേരുക
▶ വെബ്: https://www.cuid.mx/
▶Instagram: https://www.instagram.com/trainwithboostcamp
▶ റെഡിറ്റ്: https://www.reddit.com/r/Boostcamp
▶ LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/trainwithboostcamp/

നിബന്ധനകളും സ്വകാര്യതയും
https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
https://www.boostcamp.app/privacy-policy


ഇപ്പോൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - മികച്ച പരിശീലകരിൽ നിന്ന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ നേടുക!