Warm Up Exercises

Загревањето е навистина важно за здраво тело. Загревањето на мускулите пред секоја вежба ќе го подобри тренингот.

Загревањето ја зголемува телесната температура и го намалува ризикот од повреди. Загревањето е начин на подготвување на вашето тело за вежбање. Вежбите за загревање и истегнување им помагаат на мускулите да работат ефикасно.

Загревањето исто така ве подготвува ментално за вежбање со расчистување на умот, зголемување на фокусот и вашето тело и ум ќе бидат подготвени за успех.

Оваа апликација за загревање овозможува бесплатни, лесни и ефективни вежби за загревање, утрински вежби за да започнете добар ден. Различни вежби за загревање пред тренинг, загревање пред трчање, загревање наутро и навечер.

Загревајте се дома без потреба од опрема. Оваа апликација за загревање има вежби за загревање дизајнирани од професионален тренер. % 100 БЕСПЛАТНИ вежби се погодни за секого, жени, мажи, млади и стари.

Дневното загревање ја подобрува флексибилноста. Повеќе флексибилност ви помага полесно да се движите кога тренирате, да спречите повреди, да ја намалите мускулната напнатост и да ги подобрите вашите перформанси во секојдневниот живот.

Обидете се бесплатно со апликацијата за загревање на домот „Вежби за загревање-утрински вежби“ на Nexoft Mobile!