Револуционерен начин за следење на вашите оброци, подобрен со вештачка интелигенција.
Добредојдовте во новата ера на следење на исхраната, прилагодена на вашиот стил. Со новото Lifesum искуство, можете да изберете да ги евидентирате вашите оброци со фотографирање, користење на глас, пишување текст или скенирање бар-код.
Го олеснивме следењето на храната за да можете да направите повеќе здрави избори за вашето тело и ум.
ПРИКЛУЧЕТЕ СЕ НА 65 МИЛИОНИ КОРИСНИЦИ НА ПАТ ДО ПОДОБРО ЗДРАВЈЕ.
Здравјето не е за совршенство - тоа е за напредок. Lifesum поттикнува мали, податливи промени кои придонесуваат за трајни резултати.
Без разлика дали се работи за пиење повеќе вода, додавање повеќе овошје и зеленчук во вашата чинија или избор на поздрави закуски, Lifesum ја слави секоја победа, без разлика колку е мала.
ПОПАМНО, ПОЕДНОСНО СЛЕДЕЊЕ НА ОБРОЦИТЕ
📸 Направете фотографија за да добиете инстант детали за исхраната.
🎙 Зборувајте за лесно евидентирање без раце.
⌨ Напишете за подетално следење.
✅ Скенирајте бар-кодови за брзи информации.
⚡ Користете брзо следење за едноставни записи.
ВРВ КАРАКТЕРИСТИКИ НА ЖИВОТОТ
🔢 Бројач на калории
📊 Макро тракер и рејтинг на храна
🥗 Планови за исхрана за управување со тежината и составот на телото
⏳ Планови за наизменичен пост
💧 Тракер за вода
🍏 Тракер за овошје, зеленчук и риба
📋 Планови за оброци со вклучени списоци со намирници
🏃 Интеграција со Google Health за длабинско следење на здравјето
⚡ Тест за животни резултати за персонализирани препораки за исхрана
УПРАВУВАЊЕ СО ТЕЖИНАТА И ЗДРАВА ИСХРАНА
Без разлика дали сакате да управувате со вашата тежина, да се храните поздраво или едноставно да се чувствувате подобро во секојдневниот живот, Lifesum обезбедува алатки и поддршка за да ги направите вашите цели остварливи, одржливи и пријатни.
Од планови за урамнотежени оброци до специјализирани животни стилови како кето, палео или високо протеин, Lifesum се прилагодува на вашите преференции и потреби.
Едноставно споделете ги вашите цели, преференции, ограничувања и нивоа на активност, а Lifesum создава планови за исхрана само за вас.
Lifesum нуди и огромна библиотека со вкусни рецепти, сите направени за да ви помогнат да јадете попаметно без да се загрозува вкусот.
НАСТАВ КАЛОРИИТЕ: ЦЕЛОСНО РЕШЕНИЕ ЗА БЕЛНЕСОТ
Lifesum оди подалеку од едноставното броење калории. Со својата единствена функција Life Score, апликацијата го проценува вашето целокупно здравје врз основа на вашите навики во исхраната, хидратацијата и нивото на активност.
Ова ви помага да се фокусирате на долгорочна благосостојба наместо на краткорочни поправки.
СЕ ШТО ВИ ТРЕБА ЗА ПРИЛАГОДИРАНО ИСКУСТВО
✔ Бројач на калории, со опција за прилагодување на вашата дневна цел на калории и додавање/исклучување на калории согорени преку вежбање.
✔Макро следење и прилагодливи цели за внесот на јаглени хидрати, протеини и масти.
✔Креирајте и зачувајте ја вашата омилена храна, рецепти, оброци и вежби.
✔Следење на мерење на телото (тежина, струк, телесни масти, гради, раце, БМИ).
✔Библиотека од илјадници рецепти со паметни филтри за брзи резултати.
✔Неделен животен резултат заснован на мерења за исхрана и вежбање.
✔Следете и интегрирајте се со Wear OS - Следење на калории, следење на вода или гледајте ја вежбата на вашиот часовник. Апликацијата Wear OS работи независно, така што не бара да се преземе апликацијата Lifesum. Апликацијата Lifesum се интегрира со Google Health што им овозможува на корисниците да извезуваат податоци за исхраната и активноста од Lifesum во Google Health и да увезуваат податоци за фитнес, тежина и тело во Lifesum.
Lifesum е бесплатен за преземање и користење со ограничени функции. За целосно искуство со Lifesum, нудиме 1-месечни, 3-месечни и годишни претплати за автоматско обновување на Premium.
Плаќањето се наплатува на вашата кредитна картичка преку вашата сметка на Google Play при потврда за купувањето. Претплатата се обновува автоматски освен ако не го исклучите автоматското обновување во поставките на сметката на Google Play или не ја откажете претплатата најмалку 24 часа пред крајот на периодот на претплата.
Погледнете ги нашите Услови и правила и Политика за приватност: https://lifesum.com/privacy-policy.html