SleepMonitor: Track Your Sleep

SleepMonitor е вашиот персонализиран асистент за спиење, кој нуди потсетници за спиење, музика за спиење и детално следење на циклусот на спиење. Со Sleep Monitor, можете да слушате смирувачка мелодија за спиење за да ви помогне да заспиете побрзо, да ги следите фазите на спиење и да снимате кога 'рчите или зборувате во сон. Можете исто така да поставите аларм пред спиење и аларми за будење за да развиете здрави навики за спиење.

🎶 Богат звучен пејзаж и песни за спиење
Sleep Monitor обединува богата колекција на природни звуци, бел шум и смирувачки мелодии, секоја внимателно избрана за да ви помогне лесно да заспиете. Од благ дожд до величественоста на океанските бранови и мирните мелодии на пијано, создадете ваша совршена средина за спиење и одете во слатки соништа.

📊 Интелигентно следење и анализа на спиењето
Користејќи ја врвната технологија за следење на спиењето, оваа апликација за следење на спиење може сеопфатно да го снима и анализира вашиот циклус на спиење. Следете витални податоци, вклучувајќи почеток на спиење, времетраење на длабок сон, фази на лесен сон и РЕМ циклуси. Снимајте звуци на спиење како 'рчење, зборување за спиење, крцкање заби и прдеж. Со длабока анализа на вашите шеми на спиење, ви дава персонализирани предлози за спиење за да го подобрите квалитетот на спиењето и да спиете подлабоко.

⏰ Распоред на спиење
SleepMonitor ви помага да воспоставите поздрава рутина за спиење со персонализирани потсетници за спиење и аларми за будење. Поставете нежни потсетници за да се подготвите за спиење и да се разбудите чувствувајќи се освежено со приспособливи аларми дизајнирани да се усогласат со вашиот циклус на спиење.

😉 Дневник за расположение и следење на емоции
Покрај спиењето, запишете го вашето секојдневно расположение и чувства. без разлика дали е радост, смиреност, вознемиреност или тага, оваа карактеристика ви помага да размислите за вашето емоционално патување со текот на времето, овозможувајќи ви да се разберете подобро и да прифатите позитивен начин на размислување.

💤 Научно помагало за спиење, мир на умот
Сите функции на Sleep Monitor се засноваат на научни истражувања и практични повратни информации за апликациите, со цел да ви помогнат да го подобрите вашиот сон на најприроден и здрав начин.

Бесплатни карактеристики:
• Анализа на спиење со помош на научна технологија за звук и забрзување
• Дневно научно бодување на спиењето (Sleep Score)
• Детална статистика за спиење и дневни графикони за спиење
• Детално следење на ризикот од апнеја при спиење (Snooze)
• Внимателно избрано аудио за спиење
• Приспособени цели за спиење
• Прилагоден будилник

Напредни карактеристики:
• Долгорочни трендови на спиење (фази на спиење)
• Трендови на спиење
• Зачувајте и извезете аудио за разговор за спиење
• Следење во реално време на кашлање и 'рчење ноќе

Дозволете SleepMonitor да биде вашиот доверлив асистент за спиење за мирни ноќи! Заедно, ќе го чуваме секој сладок сон и ќе прифатиме посветло утре.