Plenamente

Plenamente е апликацијата создадена од Anabel Otero која ви овозможува да вежбате јога, пилатес и медитација од дома или каде и да посакате. Со повеќе од 500 часови, платформата нуди неограничен пристап до практики за сите нивоа, прилагодени на вашите потреби, време и интензитет. Без разлика дали сте почетник или напреден, ќе најдете широк спектар на водени сесии, покрај тоа што ќе можете да ги преземате видеата за да вежбате офлајн.
Што ви нуди Fullly?
- 500+ часови по јога, медитација и велнес, организирани по времетраење, ниво и интензитет.
- Нови часови секоја недела, без реклами за да ја прекинат вашата пракса.
- Водени медитации кои ќе ви помогнат да го намалите стресот и да ја подобрите вашата ментална благосостојба.
- Видеа што се преземаат, за вежбање офлајн од каде било.
- Сесии во живо за да можете да се поврзете во реално време со Anabel и другите членови на заедницата.
- Предизвици и програми од 7, 21 и 30 дена, дизајнирани за одржување на конзистентност и создавање здрави навики.
- Календар интегриран во апликацијата за организирање на часовите, примање потсетници и следење на вашиот напредок.
- Пристап од повеќе уреди, вклучувајќи мобилни телефони, таблети, компјутери и со можност за пренос на вашиот телевизор.
Часови за сите нивоа и потреби
- Филтрирајте ги видеата врз основа на вашето расположение, достапно време или интереси.
- Комплетни серии и предизвици дизајнирани да ве задржат фокусирани на вашата пракса и постепено да се подобрувате.
Поврзете се со единствена заедница
- Придружете се на инспиративна заедница и споделете го вашиот напредок со други практичари.
- Уживајте во новиот месечен календар за јога, со практики избрани специјално за вас според одредена тема.
Прилагодете го вашето искуство
- Закажете ги часовите во календарот на апликацијата и добивајте известувања кога е време за вежбање.
- Запишете го вашиот напредок со означување на завршените часови.
- Зачувајте ги вашите омилени видеа и организирајте ги вашите сесии во сопствени листи за репродукција.
За кого е целосно?
Тој е целосно дизајниран за сите луѓе, без оглед на нивото на нивното искуство. Ако сте почетник, ќе најдете лесни за следење часови за да започнете без притисок, додека понапредните можат да продолжат да се предизвикуваат себеси и да се подобруваат.
Под водство на Анабел Отеро, една од водечките фигури во јогата и медитацијата, Plenamente ќе ви помогне да ги интегрирате овие практики во вашиот секојдневен живот и да ја подобрите вашата физичка и ментална благосостојба.
Време е да живеете целосно!
За повеќе информации:
- [Услови за користење] https://miembros.plenamente.tv/terms
- [Политика за приватност] https://miembros.plenamente.tv/privacy

ЗАБЕЛЕШКА: оваа апликација може да прикажува содржина во нејзиниот оригинален сооднос и видеа со повисок квалитет што нема да го пополнат целиот екран кога се прикажуваат на телевизорите.