GymTeam — домашние тренировки

GymTeam tika izveidots tiem, kuri vēlas pārtraukt sportu atlikt uz rītdienu. Iedvesmojoši video treniņi un pieredzējušu treneru atbalsts palīdzēs soli pa solim padarīt sportu par dzīves sastāvdaļu un atgūt pārliecību. Mēs palīdzam nepadoties pat tad, kad šķiet, ka vairs nav spēka.

Viss, kas nepieciešams, lai regulāri vingrotu:
— Izmēģiniet desmitiem bezmaksas treniņu un jogas nodarbību uzreiz pēc instalēšanas
— Atklājiet tūkstošiem vingrinājumu, iesildīšanās, atvēsināšanās un speciālu programmu jebkuram mērķim
— Ievērojiet personalizētu plānu, ko treneri izveidojuši tieši jums, ņemot vērā jūsu mērķus un ierobežojumus

SPORTA PAPILDINĀJUMA PROGRAMMAS

— 7 jomas: spēks, kardio, funkcionālie treniņi, joga, pilates, sieviešu veselība un sejas fitness
— Treniņi no 10 minūtēm līdz pilnvērtīgām programmām 2–3 mēnešu garumā — izvēlies savu tempu
— Skaidras un pieejamas programmas, kas izstrādātas, lai netraucēti iekļautos nodarbību ritmā
— Katru nedēļu jaunas programmas un treniņi, lai sportam nekļūtu garlaicīgi

ATBALSTS VISU CEĻU

— Bezmaksas konsultācijas, izmantojot tērzēšanu, lai izveidotu savu individuālo plānu
— Mēs ņemam vērā jūsu mērķus, fiziskos ierobežojumus, vecumu, svaru, pieredzi un vēlmes attiecībā uz slodzi

ĒRTS SPĒLĒTĀJS IKDIENAS TRENIŅIEM

— Lejupielādējiet savā ierīcē un strādājiet bez interneta, lai mācītos sev ērtā laikā
— HD video, horizontāls un vertikāls formāts jebkuram ekrānam
— nepabeigto treniņu saglabāšana, lai pie tiem atgrieztos jebkurā laikā
- Treniņu navigācija: izlaidiet vingrinājumus un pazīstamu kustību skaidrojumus

VILCIENS AR APRĪKOJUMU VAI BEZ

— Noskaidrojiet, kāds aprīkojums jums būs nepieciešams, pirms sākat nodarbības
— Daudz treniņu, kuriem nevajag neko citu kā vien vēlmi to darīt
— Speciāla apmācība ar fitnesa lentēm un hantelēm, kā arī to analogiem no improvizētiem līdzekļiem

ŅEMIET VĒRĀ JEBKĀDIEM IEROBEŽOJUMIEM

Atrodiet sev piemērotas programmas, vai tas būtu pietūkums, varikozas vēnas, traumas, mugurkaula un locītavu slimības – viss, ko darīt, neapdraudot veselību.

MĒS PALĪDZĒM NEPADOTIES

Tūkstošiem sieviešu un vīriešu, kuri bieži pārtrauc sportu, ir spējuši pielāgot savu treniņu ritmu, stiprināt muskuļus, uzlabot elastību, palielināt locītavu kustīgumu un vienkārši justies labāk. Sāc savu ceļu uz jaunu ieradumu jau šodien – sports kļūs par tavu ikdienas pavadoni!

Lejupielādējiet un sāciet bez maksas! Ir pieejami vairāki desmiti treniņu uzreiz pēc komplektācijas, lai jūs varētu atrast savu treneri un programmu pirms reģistrēšanās.